慈悲•覺醒•每一天：開啟內在智慧的行腳之旅

我們的想法
決定我們成為什麼樣的人

正面的影響力其實比你想像中還要容易；
慈悲讓你照亮自己，看到自己與周遭每個人的連結，
從心生起智慧，找回美好生活的能力。

每一種情緒、每一個事件、周遭每個人，不論正面還是負面，都只是如實反映你的內在。
你的心住滿各種人，趕走一個就留下一個洞；將所有的洞填滿，心才會完整。
學習慈悲，照看自己，也如此對待週遭的人、事、物；每天每天，帶著這個溫柔的覺悟，完整你自己，你週圍的世界自然也圓滿了。

「從心出發，以輕快的步伐前進，你就會找到屬於自己的道路。」
《慈悲‧覺醒‧每一天》教導我們，發自內心欣賞周遭一切的美好，就能找到幸福。

藏傳佛教精神領袖嘉旺竹巴法王伴陪你在人生的旅途上走一段路，並且提醒讀者：

當你意識到世上每個人都是彼此連結的，你心裡自然會生出平和的感覺。
正面的影響力其實比你想像中還要容易。
要啟發別人，你必須先在自己的人生中找到啟發與鼓舞。
我們的想法決定我們成為什麼樣的人。

本書將古老的智慧帶入現代社會中，透過故事與例子，告訴你如何放下小我與壓力，將憤怒轉化為慈悲，將恐懼轉化為勇氣。
「我愛現代社會，因為人們有充分的機會彼此激勵，互相幫助，」嘉旺竹巴法王寫道。本書雖是以佛教教義為基礎，但簡潔易讀、涵義深遠，針對現代社會現象與架構，法王列出許多日常生活的實踐，幫助現代人展現慷慨美德並互相激發潛能。法王引用佛教的修持幫助內心迷失與動搖的人，想要放慢步調帶著覺知生活的人也能從中獲益。

嘉旺竹巴法王 (His Holiness the Gyalwang Drupka)

藏傳佛教天龍傳承的領袖，在全世界有數百萬信徒。法王是積極推動環保運動的勇士和教育家，把佛教哲學轉化為行動，並為今日大家所面臨的問題尋找具體的解決方案。他在北印度拉達克創辦的天龍白蓮花學院（Druk White Lotus School）先後被授予眾多環保建築的國際讚譽，也是寶萊塢巨片「三個傻瓜」片尾的仙境學校的取景地點。

法王另一個知名的環保運動是年度步行朝聖，自2006年開始，每年造訪偏遠地方的村民，教育他們實踐喜馬拉雅山的文化和傳統，通過淨山，撿拾超過一公噸非生物分解的廢物。2010年12月，法王再次率領 300位僧眾尼眾和在家弟子實踐環保徒步朝聖之旅，從大吉嶺起程到錫金，清淨喜馬拉雅山，為當地人民作榜樣。受到啟發的信眾，在同年舉行大規模植樹活動，33分鐘內在喜馬拉雅山區種下50033株樹苗，寫下金氏世界紀錄。

他的思想核心，是將慈悲心轉化為行動，以及幫助人們找到解決個人與全球問題的具體方法。法王曾在國際性的援助計畫中，與多位名人合作過，包括李察吉爾（Richard Gere）、楊紫瓊以及瓊安娜盧利（Joanna Lumley）。法王於2010年由於致力推展女性受教權，而獲得聯合國千禧年發展委員會（United Nations Millennium Development Committee）的肯定。