人生不要擰著來大全集（簡體書）

人都有心浮氣躁、做事一根筋或者喜歡抬杠，為一點小事放不下的時候，這種心理狀態俗話叫“擰巴”。《人生不要擰著來大全集（超值金版）》就是告訴讀者應該如何讓自己在生活、學習、工作中掌控好自己的情緒，不與別人擰著來，讓自己擁有良好的心理素質。《人生不要擰著來大全集（超值金版）》中的每一篇文章都貼近生活，通俗易懂的語言，輔之以深入淺出的道理，能幫你解開心裡的困惑。

《人生不要擰著來大全集(超值金版)》中的每一篇文章都貼近生活，通俗易懂的語言，輔之以深入淺出的道理，能幫你解開心里的困惑。

處在快節奏的生活中，我們總能看到身邊有些人的心態不是那么平和，因為快節奏的工作、生活會讓人們產生各種各樣的心理壓力。壓力大，就難免讓人產生各種各樣的情緒和不滿。這些不滿情緒又很容易讓人們做事時表現出急躁、愛與別人較勁或不停地折騰。
人們做的所有蠢事里，“較勁”是最要不得的。但是，在我們的周圍，有很多人卻偏偏有愛較勁的毛病，用一種“愚公移山”“張羽煮海”“鐵棒磨針”“不到南墻不回頭”的精神來與時間較勁、與自己較勁、與環境較勁、與他人較勁。人一旦陷入較勁的怪圈，就會認死理，不顧實際情況，不分析力量的懸殊。而且，較勁的情緒只要被激活，就將一發不可收拾。結果自然是事與愿違，辦事事砸，交友友吹。而不較勁的人，處事能冷靜思考，頭腦靈活，處處受人歡迎，高朋滿座，事業有成。
較勁，讓人思想停滯不前，陷入迷途。若是不能見好就收，較勁無論于國家還是于個人都是有害無益的。如此的較勁無異于作繭自縛，是人生的負累，是成功的負累，是快樂的負累。
不較勁不僅是一種性格，更是一種美德。對于非原則性問題能夠妥協和讓步，意味著對對方的尊重。意味著將對方的利益看得和自身利益同樣重要。在個人權力日趨平等的現代生活中，人與人之間的尊重是相互的。只有尊重他人，才能獲得他人的尊重。因此，不較勁方可贏得更多的尊重。
忍一時風平浪靜，退一步海闊天空。社會復雜多變、人心莫測，對有些事和人我們不過于較真可為自己躲避災禍，增加福祉。古人云：“富貴家不肯從寬，必遭橫禍；聰明人不肯學厚，必天天年。”較勁常招致禍端。有一副古人的聯語：“觀富貴之人，當觀其氣概，如溫厚平和者，則其榮必久，而其后必昌；觀貧賤之人，當觀其度量，如寬宏坦蕩者，則其福必臻，而其家必裕。”意在告誡我們，一個人，無論你富貴還是貧窮，只要你氣度恢弘、胸懷寬闊，肯定會成就一番事業、擁有一份長遠的幸福。
同樣的，“折騰”于人生來說也是要不得的。
“折騰”詞義原指翻過來倒過去，反復做某事。而“不折騰”，顧名思義，則是拒絕反復，拒絕翻轉，拒絕折磨。“不折騰”，對我們每個人的生活和發展意義重大。
我們這里不提倡的“折騰”，指的是俗語中說的瞎折騰，方向不清，目的不明的折騰。而“不折騰”，也就是不要瞎折騰——不要腦袋一熱一個想法，不管后果如何。不要沒事找事，不要放著大道不走非繞個山路十八彎，不要給自己找別扭、找麻煩，不要盲目地做些徒勞無功的事……總之，就是既不要折騰自己，也不要折騰別人。能做到如此，我們才可能減少前進路上的阻礙，少走一些彎路，更快更好地到達幸福的彼岸，實現我們人生的理想。
常聽人說，“生命在于折騰”，以為折騰便可以活得灑脫、活得熱情、活得離成功更近，其實不然。
我們再熟悉不過的三國時期的劉備，在未遇諸葛先生之前，折騰的次數可謂不少，但是效果如何呢？使君發于市井，屯小沛，領徐州，投袁術，戰呂布，歸曹操，牧豫州，殺車胄，還小沛，離袁紹，屯新野……如此這般，“叫囂乎東西，隳突乎南北”，然而折騰到了什么呢？十幾年的戰爭經驗嗎？直至此時，玄德公對于他自己“興復漢室”的大計仍是一片茫然，實在看不出他此前的種種作為對于他宏大的人生目標有什么實際意義。
所以說，折騰并不是成功必備的要件，人雖然不能沒有夢想，卻也不能只有夢想就毫無計劃、單憑熱情地蠻干，關鍵是要目標清晰，規劃到位，執行有力。
而不折騰就是把甩于折騰的精力蓄積成勢，審慎思事，以圖后效。不折騰，就是要保證做一件事就有一件事的效果，走后一步就比前一步離目標更近些，不至于將熱情和時間荒廢，在去往成功的道路上反復徘徊。
不折騰是一種明了目標，清晰規劃的成熟心理，是一種看透了榮辱、懂得了自我后的堅持，是一種經得起評說、耐得住寂寞的自信，是一種不計一時失得、不爭一昔名利的眼量。它是對于生命本身的自重自愛，它以最小的成本去搏取成功的大收獲。
本書試圖詮釋“不較勁”“不折騰”對于人生的全部真諦，試圖闡釋成功背后所需要的多種質素。
然而人生的智慧是無窮盡的，我們對于人生的闡釋也無法窮盡，我們能夠做到的是，更合理地利用我們有限的生命和熱情，使我們的為人處事更加順暢和諧，使我們更有效率地成功。
總而言之，拿得起放得下才是心靈空調的開關，人生不必太較勁，便能活得輕松；人生不要瞎折騰，便能少走彎路。當我們在現實生活中遇到矛盾、困難時，萬不可一定要“頭撞南墻”。及時轉換思維角度，不再執著于一點，我們才能對一切釋然，并輕裝啟程，快樂過活。

上篇不折騰的人生更從容第一章不折騰蘊含著一種人生智慧不折騰，是思想上的超脫不折騰，是胸襟的闊達不折騰，是坦蕩地為人處世不折騰，是一種自知不折騰，是一種自製不折騰，是終極的自信不折騰並非消極處世不折騰就是拒絕貪婪不折騰，是愛己愛人的表現不折騰，是一種對生命的珍視第二章不折騰意味著目標明確，少反反復複要先把人生大方向“折騰”正確命運在人的眼界中一決高下目標是給自己的承諾目標是人克服困難的內動力目標使人少走彎路，果斷踏上正途讓目標與自我相和諧用目標做前進的引擎專注目標是成功的起點目標明晰，有所為有所不為第三章不折騰就是懂得如何做事更有效率畫出自己的人生路線圖人生沒有規劃就如同一地雞毛計劃完備才能攻克人生堡壘深思熟慮是做事的必要智慧找准現實與興趣的平衡點將目標分解落實成行動步驟經營自己，做自己的“軍師”第四章不折騰就是踏踏實實不浮躁要擔得起責任不做語言的巨人，實際行動起來量力而行，盡力而為腳踏實地，鍥而不捨積極樂觀才能所向通達浮躁和虛榮是成功大忌要冷靜理智，善於自我控制多疑會使人生偏離正確的航道第五章不折騰是不做毫無意義的事熱情要傾注於正確的方向勿讓誤解折騰自己的精力待人“難得糊塗”比“明察秋毫”更有益對事不對人，工作中莫耍“牛脾氣”不要讓負面情緒控制自己的內心不去折騰別人，也要謹防別人折騰你不要讓心靈的房間堆滿灰塵庸人自擾，不過是在折騰自己第六章不折騰是持之以恆地堅持下去心要懂得持久，不要三分鐘熱度不折騰是風物長宜放眼量堅持是不折騰的內涵之一不折騰是全身心投入到一件事上不折騰可以降低人生成本成功有時就是再堅持一下不折騰是在奮鬥中等待成功的信心耐心尋找，總有一份成就屬￿自己的人生奮鬥能充實心靈，信念可導向成功掌控自己的生命之舵活到老，學到老水到，自然渠成第七章不折騰的人生含金量更高成功沒有捷徑，只能循序漸進失敗後重新修整，繼續前行挫折困苦是人生的“給氧器”心態決定人生走向人生沒有真正的絕境，只有絕望的思維現實中反省與調整必不可少不行就換個方向突圍生活，簡單才能快樂第八章不折騰才能安定幸福青春經不起折騰不折騰，方能學有所成愛再多也不能拿折騰來考驗美好的婚姻拒絕折騰創業，貴在踏實堅韌不折騰投資，務要審慎不折騰第九章不折騰是感受生命的美好不折騰是讓生命努力成長生活的熱情不包括折騰放鬆生命的弦善良正直是人的立身之本珍愛身邊每一個愛你的人幸福往往就在身邊活出生命的寬度下篇不較勁的人生更順達第二章不較勁是人生修養的高境界不較勁體現的是一種修養不較勁是一種淡定從容的氣度不較勁更易形成“快樂氣場”不較勁有時也是一種高尚的品德不較勁是善於平衡自我心理不較勁是不過多地貪求物欲不較勁是不過多地賣弄自我不較勁是深藏愛心的體諒不較勁把挑剔的眼光變為欣賞不較勁就是走出虛榮的死胡同不較勁就是善於接納別人不較勁更易做到世事洞明、人情練達第三章不較勁才更易走向成功不較勁是在韜光養晦中等待反戈一擊不較勁是在妥協中令天塹變通途不較勁是廣納善言不較勁是捨棄蠅頭小利為自己種下福根不較勁方可用寬容為自己構造和諧關係

不了解、缺乏判斷能力，既渴望受到尊重和好評，又怕得不到，患得患失，無端猜疑，是造成誤解的主要原因。大千世界，萬事萬物錯綜復雜，即便雙方的感情友誼再深厚，也難免有時會發生誤解。錯誤地理解他人的言行，輕信流言蜚語，從而造成疑心，形成裂痕。
消除誤會的辦法就是面對面地交流，這比任何旁敲側擊、迂回了解、道聽途說都省事而且效果直接。其實世界上沒有一個人、一件事是不能理解的，你如果懷疑某個人、某件事，最簡單的辦法就是去與那個人交談，坦誠而友好地與他交流自己的看法，獲得真實的認識，從而達到互相理解。
一個人如果有思想但是不能表達自己，事實上就是一個沒有思想的人。這句話其實很有道理。如果只有思想卻不能通過各種渠道溝通，等同于沒有思想。良好的溝通與人際關系的建立，并不是要讓你去逢迎拍馬、趨炎附勢，做個沒有原則的人。事實上不論是溝通談判或說服，你唯一要達成的就是雙方的“一致性”。所謂的“一致性”是指雙方不論在生理和心理狀態上，都能進入一個共同的頻道或頻率，以達成雙方觀點一致、思考方式一致、行為模式一致。
一個人的溝通能力很強，可以把一個很難懂的信息明確順暢地傳達給別人；一個人溝通能力很差，就無法清楚準確地傳播信息。人的日常生活，言行舉止，吃喝住用行，其實都是靠信息的交互作用而進行的，所以溝通能力是非常重要的。那么，溝通的能力怎么得到呢？你溝通的時候一定要理解你的聽眾，你要知道你的聽眾在想什么，聽眾從你的講話中能得到什么好處；還有要注意說話的方式，不要說教，而應該采取引導的方式。當你與別人溝通的時候，你要先想好你主要想傳達的是什么，從對方的身份出發，并用聽眾能夠接受的方式表達出來。一般來說，人都能夠很容易地發現別人的不足，卻看不到自己的缺點，看到的只是自己的長處，那么你要想使自己更清楚地看清你自己，除了多聽別人的意見外，還要做自己的旁觀者。
自己做自己的旁觀者，可以客觀地看到自己的優點和缺點，使自己能夠不斷地提高自身的素質和明察秋毫。