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一部在浮躁塵世收穫安然的開悟之書
一部風靡全國開悟億萬心靈的暖心之作
一部迄今為止最富有哲理的身心靈修養書
這是一本借助佛學智慧，通曉人生哲理的身心靈修養書。
佛學是一個“百寶箱”，從最膚淺的做人做事的技巧，到最高深的生命哲學，裡面應有盡有。本書主要選擇跟現實生活息息相關的內容加以介紹，例如，怎樣美化自我形象？怎樣贏得他人的愛和尊重？怎樣和他人友好相處？怎樣體驗快樂富足的生活？怎樣解脫煩惱、痛苦？怎樣應對生活中的挫折和不幸？怎樣擦亮慧眼、獲得真正的智慧？怎樣追求自己的人生目標？怎樣為自己播種福緣？怎樣安頓自己迷茫的靈魂？等等。
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