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這輩子只能這樣嗎？
瞭解自己，先找到瓶頸制約自己的關鍵；
慎重挑選你的突破點和突破時機，相機出擊；
為突破瓶頸積聚必要的能量；集中力量，重磅出擊！
在人生道路上，如果方法得當，
能夠找到正確的出口，便能取得更大的成功。
當你從喧囂中靜下心來，細細品讀一本真正對你的人生有所啟迪的書，這是否一種快樂？這是否又是一個進步的開始？
作者簡介
台灣淡水人，出生於70年代，從小學開始隨手塗寫至今，各類文章散見於報刊雜誌，現為自由現撰稿人、暢銷書作家。
目次
第一篇 人總是會遇到成長瓶頸
第一章 生活上的瓶頸 10
第二章 心理上的瓶頸 27
第三章 事業上的瓶頸 48
第四章 學習上的瓶頸 68
第二篇 只有大膽全面突破才能脫離瓶頸
第一章 突破是創新之母、發展之源 82
第二章 成長瓶頸是成功與平庸的篩檢程式 97
第三章 你是否感覺已經陷入瓶頸而不能自拔 112
第四章 隨時準備突破才會不斷進步 131
第三篇 古往今來的名人大都曾陷入成長瓶頸
第一章 深陷學術瓶頸的牛頓 146
第二章 深陷道德瓶頸的奧本海默 163
第三章 深陷資本瓶頸的比爾•蓋茲 181
第四章 深陷生活瓶頸的托爾斯泰 203
第四篇 如何突破阻礙你發展的瓶頸
第一章 瞭解你自己，找到瓶頸制約你的關鍵 220
第二章 慎重挑選突破點和突破時機，妄動只能帶來失敗 229
第三章 為突破積聚必要的能量——羽翼豐滿才能破繭而出 243
第四章 怎樣實施突破——集中力量，重磅出擊 255
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