幸福正能量：教你如何變得富有和快樂（簡體書）

當焦慮來襲無法化解、當孤獨來臨無法回避、當憂鬱滋生招架無力、當情緒失控糾纏不休……我們的人生就會變得遲鈍、麻木、痛苦、焦慮。那麼，是什麼讓我們的生活變得疲憊不堪、枯燥乏味？事實證明，我們生活之所以不幸福，人生之所以不快樂，主要因為我們內心浮躁混亂，缺乏積極向上的正能量。《幸福正能量》是美國當代最著名的心靈成長勵志導師約翰史崔勒基專門針對以上人群創作的心靈勵志經典；打開本書，只需1周，你就能成功獲得幸福正能量，掌控自己的人生，改善心情，找到智慧的生活觀念和富有、快樂的生活方式。

美國當代最著名“心靈成長激勵導師”。他協助創辦了“企業哲學研習組織”，擔任五百大企業的諮詢顧問，擅長深入研究當代社會熱點話題及關注青年人心靈成長。致力于幫助個人與組織“如何以最小努力締造最大成功”；並積極教導青年者“創造並活出有意義的人生”實現自我存在價值。

《幸福正能量》編輯推薦：人的內心就是一座“能量場”，既隱藏著自信、豁達、愉悅、進取等正性能量，又暗含著自私、猜疑、沮喪、消沉等負性能量。當正性能量不斷被激發時，負面情緒會逐漸被取代，人的幸福感也會慢慢增加。一個人快樂和富有的心念越強，越能夠反映投射在生活中。
想要擁有幸福快樂的生活，就要讓自己的心念盈滿所有正面思維，這些思維所散發出的正向能量將會把你與其它類似的正向能量聚集在一塊，形成更強的一股能量團，從而贏得你的幸福正能量。
正能量好比一座“磁場”，可以向外輻射富有和快樂：擁有正能量的人是自信、充滿勇氣的。于是我們真的會變成我們自己所想的那樣。我們認為自己好，自己就會更好！
5分鐘擺脫負面情緒，汲取正向能量的經典之作。巴菲特、畢淑敏、楊瀾、威爾?鮑溫都在倡導的成功法則，讓你明白自己為何不富有，要你懂得如何才能更快樂！

恭喜你又邁出生命中前所未有的一步。你終于決定不再依賴任何人，自己掌控自己的人生，自己選擇自己的路。做到這一點，你就已經超越了常人，你注定會成為一個成功的人。而如果你讀一讀這本書中的內容，并把它們運用到你的生活中去，你的人生將由此大大升華，你將成為一個富有和快樂的人。
在開始閱讀的時候，你大概會想，這本書緣何而起呢？本書的兩位作者，一個是馳名海內外、作品被翻譯成19種語言并暢銷不衰的勵志作家（約翰）；一個是離經叛道、思想另類、其博客在網絡上受無數人追捧的人生教練（提姆）。這兩個人因何湊到一起，并寫出這本叫做《幸福正能量》的書呢？答案實際上直截了當地寫在了書中。部分原因你可以在開篇描述的個人經歷中找到，那將是我們探索富有和快樂秘訣的最佳理解。而其他部分，寫作這本書的動機和原因，其實很簡單，因為人們需要這樣一本書。我們（作者二人）是多年的老朋友。雖然我們涉足的領域不同（提姆主要從事人生教練和寫博客，而約翰是作家和演說家）、寫作風格不同（提姆以英式幽默著稱，而約翰則相對嚴肅，在鼓舞人心方面見長），但我們有著共同的人生目標，那就是幫助他人。
當我們有機會聚在一起，打打高爾夫或者吃頓飯，我們就會聊起各自生活中的經歷，聊起從別人那里聽來的故事，聊來聊去，最后總會得出同樣的結論——人生不易。每個人的人生中都充滿了矛盾與掙扎，從與人們的交往中，從我們自己的體驗中，我們知道，即使人們自己都不一定能夠看得清楚，他們追求的其實就是富有和快樂的生活。提姆在與他的輔導對象溝通時，在博客上與網友交流時；約翰在與聽眾互動時，都能深深體會到這一點。
因此，當有人問起我們接下來要做什么的時候，我們告訴他們，我們要寫一本叫做《幸福正能量》的書，是專門教人如何變得富有和快樂的。聽到我們的回答，幾乎每個人都給出了相同的反應：“那正是我需要的書啊。”
如果你讀過約翰的其他作品：《生命咖啡館》、《生命沙伐旅》，那么讀這本書的時候你會發現，這是一次完全不同于以往的閱讀體驗，因為那些作品上面都是一些虛構的勵志小說。而《幸福正能量》是一本非虛構的、實話實說的書。但我們保持了一貫的主題思想——幫助人們過他們想要的生活。
盡管書是我們兩個人寫的，但為了方便閱讀，減少困擾，我們進行了簡單的統一，使你在閱讀的時候甚至不會注意到這是兩個人共同完成的作品。書中的“我”是一個集體代詞，代表我們兩個。你可以把我們想象成一個瘋狂科學試驗的成果——把兩個人的大腦和人生體驗集合到了一個人身上。因為想想看，我們的目的是要把最好的故事、最鼓舞人心的道理講給讀者，至于哪些話是誰說的，又有什么關系呢？
好了，現在讓我們言歸正傳，一起來探討如何才能做到富有和快樂。
約翰和提姆

第1 章：每個人都有自己的路 第2 章：密室中會為你打開一扇門第3 章：你願意為了什麼而犧牲？ 第4 章：你的“潛意識”知道自己追求的價值 第5 章：我最看重的東西 第6 章：任何時候做任何你想做的事情 第7 章：信以為真的東西未必是真的 第8 章：現實一點就可讓信念無比堅定第9 章：沒有天生的悲觀主義者第10 章：恐懼並不是與生懼來的 第11 章：時間並不是金錢金錢才是金錢 第12 章：我既不富有也不快樂 第13 章：我馬上就將變得富有和快樂 第14 章：你人生中最看重的五大夢想 第15 章：事半功倍的秘訣 第16 章：最有價值的球員 第17 章：“迷茫症”群體的最好解藥 第18 章：富有和快樂的雙倍回報 第19 章：尋找帶來驚喜的“貴人” 第20 章：沒有但是，你有你的資本！ 第21 章：恭喜你，你還活著！ 第22 章：斯皮爾伯格如果找你拍電影 第23 章：語言的真正力量 第24 章：重新架構 第25 章：誰在控制你的思想？ 第26 章：利用智慧和觀想的力量 第27 章：找到你的榜樣，從他們身上汲取力量第28 章：掌握放棄的藝術 第29 章：要掌控壓力，絕不被壓力掌控第30 章：聽自己的，讓別人說去吧第31 章：讓生活變成喜劇片，而不是劇情片

每個人都有自己的路
多數人的一生都在愚蠢中度過，但富有和快樂的人不會這樣生活。
密室中會為你打開一扇門
金錢并不是我們追求的目標，錢只是我們用以支付的工具而已。
你愿意為了什么而犧牲？
如果你對自己的價值一無所知，那么想要實現富有和快樂簡直就是癡人說夢。
你的“潛意識”知道自己追求的價值
賭博高手都有一個共同的特點，那就是他們都擁有非常強的自我認識能力，善于挖掘自己的潛意識。
我最看重的東西
要以平常的心態看待自己的價值。直覺是什么就是什么，不要有太多顧慮。
任何時候做任何你想做的事情
一個人的價值是由他對人類做貢獻的大小決定的。
信以為真的東西未必是真的
如果你希望自己變得富有和快樂，你就必須要明白觀念與事實之間的差別。
現實一點就可讓信念無比堅定
什么事情可能，什么事情不可能，決定權在自己手中。
沒有天生的悲觀主義者
悲觀和焦慮，有百害而無一利；既然沒有半點好處，我們還有什么理由不摒棄他們呢？
恐懼并不是與生懼來的
失敗是一只虛張聲勢的紙老虎，失敗的次數越多，成功的機會就越多。
時間并不是金錢金錢才是金錢
金錢并不是幸福生活的全部，如果你把金錢看做自己最高和唯一的追求，你的人生終將充滿失望。
我既不富有也不快樂
富有和快樂的秘訣中有這樣一個方法：改變你的語言和用詞。
我馬上就將變得富有和快樂
信念主宰現實，主宰了信念就主宰了一切。
你人生中最看重的五大夢想
富有和快樂的人一生中大部分的時間都在他們自我價值的河流之上巡游，尋找最令他們神往的港口停靠。
事半功倍的秘訣
記住，變則通，不變則不通。固執的堅持只會讓壓抑一直持續下去，夢想實現也將遙遙無期。
最有價值的球員
靈感的動力，當你清楚了自己的目標，并愿意為之付出努力，你的目標就能最終實現。
“迷茫癥”群體的最好解藥
我不知道成功的奧秘是什么，但我知道失敗的奧秘在于試圖取悅每一個人。
富有和快樂的雙倍回報
富有和快樂的人不會為了花錢而花錢，他們最看重的是富有和快樂的回報，絕對不會因為自己買得起就花費高于商品價值的錢去買東西。
尋找帶來驚喜的“貴人”
秘訣本身并不會給人們的生活帶來任何的改變，如果你一直沒有實際行動，處境就永遠不會改變。
沒有但是你有你的資本！
個人的奮斗故事從來就不缺少觀眾。你面對過的每一個困境，遭遇過的每一個障礙，承受過的每一次失敗，忍受過的任何苦難……所有這些都會讓你的人生變得更加豐富多彩，耐人尋味。
恭喜你，你還活著！
人生的第一要務，不是繁衍后代，不是心靈成長，不是當電影明星或擁有大筆財富，而是生存。
斯皮爾伯格如果找你拍電影
如果你的信念出現了問題，那就改變你的信念，盡管打擊它、嘲笑它、拋棄它吧。
語言的真正力量
改變你使用的語氣，可以避免這些令人沮喪的情況，這也將幫助你改變看待任何客觀情況的方式。
重新架構
當遇到不好的事情，尋找一條途徑重新架構現實的狀態，變消極為積極，變悲觀為樂觀。
誰在控制你的思想？
富有和快樂的人善于利用心錨讓自己瞬間變得更加自信、振奮、沉著、敏銳……
利用智慧和觀想的力量
富有和快樂的人在任何情況下，都懂得利用智慧和觀想的力量，加速他們追求夢想的進程。
找到你的榜樣，從他們身上汲取力量
富有和快樂的生活并非遙不可及。你首先要確定它是什么，還要相信它能夠實現。
掌握放棄的藝術
你的工作每周能給你帶來多少富有和快樂的時間呢？是否該到了讓你痛下決心放棄它的時候呢？
要掌控壓力，絕不被壓力掌控
在許多人眼里，壓力是正常的，可以接受但卻無法容忍恐懼，這種新的意識狀態會促使他們努力改變現狀，而非逆來順受。
聽自己的，讓別人說去吧
內心的寧靜與你身處何地，和誰在一起沒有關系，樂天知命就是做你想做的事，而不是別人讓你做的事，同時永遠要清楚自己想為這個世界做點什么。
讓生活變成喜劇片，而不是劇情片
不要問自己這個世界需要什么。要問問自己是什么事情讓你感覺到活著，然后去做這件事。因為這個世界需要的，就是還真正活著的人。