用我的氣場完勝你的霸道：九型人格實用術（簡體書）

一個人的信念、能量是可以改變氣場的。如果你對著鏡子笑著說“我很漂亮”，你就會真的覺得自己今天特別漂亮；反之，你一天的情緒都會很差。自信對氣場的改造簡直是驚人的。每天都像聖人一樣散發七彩的光芒，聽起來很不現實，但你卻能夠做到！當你語言表達上有障礙，害怕表達自我時，最需要加強的就是藍色，它會鼓勵你真誠地表達自己；而物欲強、喜歡控制的人，如果老覺得自己被誤解並自我否定，那麼欠缺的就是紫色。看，很少有人懂得這個道理，但奇跡的確存在！《用我的氣場完勝你的霸道：九型人格實用術》致力於讓讀者看清自己及他人的性格，並將自己的氣質進行一次全面的提升。

陶紅亮，漢圖傳媒董事長，在商界縱橫馳騁十餘年。致力於職場人脈關係與心靈修養的理論研究與實戰，並運用人脈關係取得事業上的成功。其悟出的一條真諦為：人脈關係決定輸贏！懂得人脈關係之道，才能真正悟懂成功精髓，才能掌控生意場上各種資源並獲取成功。

《用我的氣場完勝你的霸道:九型人格實用術》編輯推薦：1.一本探索性格密碼，看清別人，提升自己的九型人格實用術。
2.理論解說和實戰案例相結合，讓你輕松應對各種性格人群。

很多人會對自己的性格感興趣，所以有那么多的人喜歡研究講血型、星座之類的書，特別是近幾年來，有關血型、星座的書籍不斷涌現，甚至很多大型網站和電臺都有這類節目，但是這些東西到底與性格有沒有關系呢，目前還沒有明確的科學依據來證明。另外，如果你細心一點，多看一些血型、星座方面的書，你會發現，那些內容講得非常籠統，有時候你會發現這種血型或者星座很像自己，那種也像自己。
作為一種神秘文化，九型人格學說有一定的科學依據，相對血型、星座來說，是一種比較科學、理智的心理學分析。九型人格起源于蘇菲教，是蘇菲教中培訓領袖的一種古老智慧，它按照人們的慣性思維模式、情緒反應和行為習慣等性格特質把人的性格分為九大類，即九型人格。九型人格解釋了人類不同性格之間的相互關系，揭開了各種性格的本質原因，挖掘出各種性格的“陷阱”和內在潛能，是一本完善自我的實用性手冊，也是與人相處的秘密武器。就我個人而言，本身比較喜歡這種神秘而充滿智慧的文化，因此，在我研究心理學以后，便深入了解并研究了九型人格，后來，又將這種神秘的智慧運用到我的工作之中，取得了非常好的效果。為了幫助大家更好地認識自我、改善自我，掌握與不同性格者相處的技巧，我將我多年運用九型人格工作的經驗整理成冊，以供大家借鑒。
認識自己，是九型人格送給人類非常珍貴的禮物。很多人整天忙碌，卻對自己毫不了解，從而導致各種不如意，究其原因，真的是周圍環境太差，或者別人刻意擠兌排擠嗎？其實不然。遇到問題，總喜歡從他人身上找原因，卻恰恰忽略了最重要的一方面——自身，有些人之所以始終沒能成功，就是因為沒有正確認識自己。不能正確認識自己，自然不能完善自我，這時，你就可以求助于九型人格學說。
九型人格學說從人們性格慣性的情緒反應、行為表現及思考模式出發，以科學的理論清楚地解釋了性格的形成和發展過程，讓人們看到最原始的自己以及性格中的盲點，了解自己的性格是如何形成，又是哪些因素導致了性格的扭曲發展。進而從根本上升華自我。 九型人格認為，人們性格的形成與家庭環境有密切關系。從出生那一天起，家庭生活就在我們的生命中占據了非常重要的地位。每個人在剛來到這個世界上時都是單純而天真的，可塑性非常強，在日后的成長中，家庭環境在潛移默化中影響著潛意識中的自我，表現出來就是性格。當然，并不是說我們的性格如何，內心就如何，其實，性格只是一種外在表現，是內心世界的一種映射，順著性格挖掘，就能夠追溯到性格之源，找到自我醫治的根本性辦法。
就拿九號和平型人格來說。童年期的九號常常覺得自己被忽略，并因此形成了忽略自己真實需要的習慣。很多九號和平型人格的人都說小時候時常處于兩難境地，在真實的自我與他人的意見之間苦苦掙扎，或者被夾在意見不同的雙方之間被迫做決定。但是，他們害怕沖突，不理解為什么那些人彼此就不能和平相處，所以他們寧愿保持沉默，讓自己和他人都忽略自己的存在。久而久之，這些人就形成了逆來順受、猶豫不決的性格。
每種性格都存在優秀的潛能和墮落的情感，如下圖：
要改善自我，首先要認識自我，找到自身的優點和缺點，這樣才能有的放矢，從根本上解決問題，脫胎換骨。
現代社會中，人與人之間的關系不僅受個人魅力和性格的影響，還受溝通技巧的影響。只要你了解了九型人格，找出自己的主導性格，就能夠升華自己，讓自己成為充滿魅力的人；然后將你周圍的人對號入座，找出他們的主導性格，使用一點小小的溝通技巧，就能在眾多不同性格的人之間游刃有余。不管你的上司多么難以應對，或者你的屬下實在難以管理，只要掌握了他們的性格密碼，就能輕易地將他們“玩弄于股掌之間”。
如今。九型人格已經成為美國斯坦福大學等著名大學的熱門課程，備受MBA學員的推崇，并在歐美學術界和工商界刮起強烈的學習熱潮，已經成為世界500強企業培訓員工的理論。希望我的這些經驗對那些還在追求成功和掙扎在人際溝通不善中的人有所幫助，促使大家正確地認識自我，早日發現自己的性格密碼，完成破繭成蝶的歷程，成為自己真正的主人，找到內心深處的寶藏！
本書編寫過程中，得到了郝言言、蘇文濤、薛英祥、薛翠萍、唐傳漢、唐文俊、王春曉、史霞、馬牧晨、張寧寧、邵瑩、石柳、李青、趙艷、唐正兵、陳振、張綠竹、張莉萍等心理學研究領域專家的支持和參與，在此深表謝意。

前言第1章九型人格：發現你的性格密碼每個人的性格都有自己的獨到之處，全世界幾十億人口，當真就有幾十億種性格？其實不然。總的來說，世界上所有人的性格可以分為九大類，而這九類性格中無論哪一種性格都有自身的隱秘“陷阱”，只有發現自己性格的密碼，找到自己性格中的“陷阱”，才能夠對症下藥，完善自我。九型人格源自何處（揭開九型人格的神秘面紗）扒一扒九型人格的總體特徵（九型人格之如何認出他）每個人心中都有一個幽暗的洞（不要掉進性格的“陷阱”中）瞭解九型人格的心理需求（掌握人際交往的法寶）九型人格測定問卷（怎樣確定你的九型人格類型）第2章完美型：唉，原本該是多麼完美一號性格的人追求十全十美，認為對就是對、錯就是錯，這個世上不存在灰色地帶。他們理性，甚至理性到了苛刻的地步，喜歡把一切安排得井井有條，為了維持完美的形象，努力壓制內心的情緒和欲望。可是，過於苛求完美也讓一號性格者變得愛挑剔，喜歡吹毛求疵，無法享受生活。如果你是一號性格者，一定要學會認清自己性格的本質！神秘九角星中的人格分析（完美型人格的心靈藏寶圖）完美主義者的主要性格特徵（凡事過分苛求完美）總是要求展示最完美的形象（執著于完美，無法獲得真正的快樂）完美主義者的常伴情緒（過度壓抑必然帶來憤怒）完美型的人善於忍耐且重視承諾（苛刻的道德標準）完美主義者總是害怕出錯（對錯誤有無法擺脫的恐懼）完美主義者如何完善自我（完美主義者的自我修煉寶典）如何與完美主義者交往（與完美主義者的溝通秘籍）完美型人格的典型代表第3章給予型：嗨！我來幫助你們了很多人把“人不為己，天誅地滅”當作人生信條，不管做什麼事，先考慮到自己，把自己看得重過一切。但給予型的人卻恰恰相反，他們喜歡給予，時時刻刻都關注於他人的需求，甚至常常為了他人忘掉自我需求，在給予型的人看來，只有付出才能獲得，所以，他們寧願在下雨時給對方提供雨傘，自己躲在對方的臂彎裡，也沒有考慮過自己打傘。樂於助人固然很好，但是忘掉自我需求卻十分危險，那麼，給予型的人該如何完善自我呢？神秘九角星中的人格分析（給予型人格的心靈藏寶圖）看穿給予型的上司（瞭解給予型上司的特點）給予型的愛情理念（解析戀愛中的給予者特質）當你遭遇給予型上司（學會如何處理工作關係）在愛情中不僅要付出，還要索取（愛情不是單方面的付出）給予者如何玩轉辦公室（如何在辦公室中做出出色表現）給予型的人該如何進化自己（改善自我，做更優秀的人）與給予者交往的技巧（學會如何與給予者交往）給予型人格的典型代表第4章實踐型：行動起來吧實踐型人格屬￿典型的工作狂，把成功看作獲得愛的唯一標準，他們認為只有獲得成功，才能得到自己想要的一切，常常因此而忽略自己的真實感受，甚至為了扮演適合成功的形象而自欺欺人。另外，實踐型的人有時會有強迫症傾向的性格，把人生唯一的價值誤認為是成功，有時候會為了成功不擇手段，甚至犧牲家庭、愛情、朋友。如果你屬￿實踐型的人，或者你身邊有實踐型的人，你就要小心了！神秘九角星中的人格分析（實踐型人格的心靈藏寶圖）實踐型人格的整體運程（從整體上瞭解實踐型人格）被“第一”詛咒的“實幹者”（時刻要做團隊的領頭羊）追求成功是實幹者的基本理念（堅信人生沒有失敗）實踐型的人追求理想中的形象（自信與活力是成功的資本）實踐型的人最害怕一事無成（憑藉成就來獲得安全感）實踐型的人是個稱職的領袖（團隊中的“領頭羊”）想要成就，放下自戀（實踐型的人如何改善自己）實踐型人格的典型代表第5章浪漫型：誰也不能阻擋我追求藝術的腳步浪漫型的人如同墜落人間的天使，他們憂鬱，他們孤獨，他們始終在追憶著過去的美好，他們的生活如同戲劇般浪漫而悲情……浪漫型的人擁有與生俱來的藝術家氣質，生活精緻而戲劇，擁有豐富的創意，情緒敏感而多變，總是沉浸在自我封閉的世界裡，如同在黑夜中舞蹈的精靈，任誰都無法阻擋他們追求藝術的腳步！神秘九角星中的人格分析（浪漫型人格的心靈藏寶圖）浪漫型人格的性格特徵（浪漫型的人是天生的藝術家）感覺至上是浪漫型人的處世風格（感覺大於一切）浪漫型人格的工作態度（四號憑感覺進行工作）浪漫型人格的“苦樂參半”（最唯美的憂鬱者和忌妒者）悲情浪漫者的昇華與陷落（不要被負面情緒腐蝕）悲情浪漫者該如何改善自己（怎樣讓自己更加完美）如何與浪漫型人格的人交往（與浪漫型人格的人的溝通技巧）浪漫型人格的典型代表第6章觀察型：別人不可能影響到我如果說浪漫型人格的人自我封閉是為了追求獨特，那麼，觀察型人格的性格就是在逃避人際。是的，觀察型的人總是在逃避與人交往，他們喜歡獨處，喜歡獨自思考、探究宇宙中的各種奧秘，喜歡在大腦中進行模擬式行動，他們不是浪漫的人，卻是十足的理想主義者。在你想約他參加聚會或者活動的時候，就要想好如何應對他們莫名其妙的藉口。當然，如果你屬￿觀察型人格的人，是不是該扔掉你的書，推開門出去看看這個美好的世界？神秘九角星中的人格分析（觀察型人格的心靈藏寶圖）觀察型人格的主要性格特徵（與世界保持距離，又渴望聯繫）渴望成為全知型人才（對知識有超乎尋常的狂熱）喜歡思考的觀察型（不喜歡社交，偏愛獨處）知識和洞察力是五號的法寶（觀察者最怕無知和無能）觀察型人的雙向發展（昇華自己，走向成功）精神至上的情感自控者（物質上清高，精神上貪婪）觀察型人如何完善自己（成功要從行動中獲取）如何與觀察型人交往（與觀察者的相處之道）觀察型人格的典型代表第7章質疑型：好好的，為什麼要改變呢喜歡懷疑的質疑型人格也可以說是個“被害妄想症”者，他們不相信“安全”這個等級的存在，認為周圍的一切都充滿了威脅和不安定因素，可是，終其一生，他們又在苦苦追尋安全感。這是個矛盾的類型：崇拜權威，卻又喜歡質疑權威；渴望有人來保護自己，卻又不能充分信任對方；會慌亂，也會刻意維持強勢來克服恐懼。其實，只要解開你心靈的密碼，你就會找到自己性格產生的本質原因……神秘九角星中的人格分析（質疑型人格的心靈藏寶圖）質疑型人格的主要性格特徵（堅信這個世界充滿了威脅）渴望生活在安全的環境中（不可磨滅的童年傷痕）質疑型人格的人崇尚真正的權威（渴望權威來領導自己）質疑型人的情緒主調（猶豫不決，討厭言行不一）渴望穩定可靠的愛情（愛情中，質疑型慣用“投影”）質疑型人格的人如何改善自己（給懷疑論者的完美秘籍）如何與質疑型人格的人交往（與懷疑論者的溝通守則）質疑型人格的典型代表第8章享樂型：快樂是我的終身事業你還記得那個永遠長不大的小飛俠嗎？享樂型的人就像小飛俠一樣，有戀青春情結，而且永遠都快快樂樂，喜歡自由自在，貪玩而充滿好奇心，懂得如何享受生活，放縱人生。但是，如果你瞭解享樂型人格快樂背後隱藏的密碼，你會發現，原來他們的人生並沒有表面那麼風光……神秘九角星中的人格分析（享樂型人格的心靈藏寶圖）享樂型的主要性格特徵（追求新鮮無視痛苦的樂天派）享樂型人的生活風格（堅信生活中到處都有樂趣）喜歡自由自在、無拘無束地玩（享受快樂，逃避痛苦）生活在想像中的享樂主義者（最害怕的事就是失去快樂）享樂型人的工作風格（追求自由新鮮的工作）享樂主義者如何完善自我（享樂型的自我修煉寶典）如何與享樂主義者交往（與享樂主義者的溝通技巧）享樂型人格的典型代表第9章領袖型：全世界的聚光燈都向我打來吧擁有領袖型人格的人永遠都是權威的追隨者，他們正義而獨斷，喜歡控制他人，不願意被他人控制，是個完完全全的領導者，可是，如果他們的性格陷入盲點，就需要注意了，他們可是最強大的報復者。領袖型自身也要明白，這是一個理智的時代，靠拳頭無法從本質上解決問題，要挖掘出自己性格背後的秘密，這樣才能打破性格的枷鎖，幫你真正登上權力的高峰！神秘九角星中的人格分析（領袖型人格的心靈藏寶圖）領袖型的主要性格特性（用他人的錯掩飾自身過錯）領袖型人的工作風格（希望成為一切的控制者）保護者做事追求目的性（不喜歡浪費時間和精力）領袖型的人渴望掌控命運（遇強則強，同情弱者）領袖型人的反叛心理（用報復來平衡正義的天平）領袖型人如何完善自我（領袖型的自我修煉寶典）如何與領袖型的人交往（與領袖型的人的溝通技巧）領袖型人格的典型代表第10章和平型：見人說人話，見鬼說鬼話有這麼一類人，他們永遠都處於兩難的境地，時時刻刻都在考慮該如何做決定，又總是害怕決定會引來衝突——是的，他們害怕衝突，因此常常逆來順受，被夾在不同意見之間時就習慣性地“隱身”或者保持沉默，這類人就是九型人格中的“和平主義者”。他們往往有很好的人緣，不懂得如何拒絕他人，時常會迫於壓力做出某種決定，可是，他們內心真的這麼想嗎？神秘九角星中的人格分析（和平型人格的心靈藏寶圖）和平型人格的主要性格特徵（努力維持和平狀態）懶惰是和平型人的壞習慣（缺乏行動讓調停者碌碌無為）和平型人格的人最怕失去平衡（過於看重人際關係）和平型人格的人的工作風格（讚美是最好的禮物）和平型的人善於採取中庸之道（九號要學會說“不”）和平型人如何完善自我（調停者的自我修煉寶典）如何與和平型的人相處（與調停者的溝通秘訣）和平型人格的典型代表

完美型
唉，原本該是多么完美
一號性格的人追求十全十美，認為對就是對、錯就是錯，這個世上不存在灰色地帶。他們理性，甚至理性到了苛刻的地步，喜歡把一切安排得井井有條，為了維持完美的形象，努力壓制內心的情緒和欲望。可是，過于苛求完美也讓一號性格者變得愛挑剔，喜歡吹毛求疵，無法享受生活。如果你是一號性格者，一定要學會認清自己性格的本質！
神秘九角星中的人格分析
（完美型人格的心靈藏寶圖）
完美型的性格枷鎖：總是害怕自己會做錯事、害怕自己變壞，內心深處總是渴望自己成為完美的人。
完美型的性格慣性：內向，被動，具有批判精神，堅持黑白分明，往往認為，對就是對，錯就是錯，不相信有灰色地帶；理性，獨立，具有責任感；總喜歡把一切安排得井井有條，苛求完美；喜歡批評自己和他人，愛挑剔，吹毛求疵，過分壓抑自己內心的欲望，工作起來是個名副其實的“工作狂”；個性嚴謹，不茍言笑，總是埋怨別人沒有把事情做好。身處順境的時候，完美型的人往往有著崇高的理想，凡事追求完美；身處逆境的時候，則會變得自以為是，極端挑剔，做事死板沒有彈性。
完美型的行為習慣：往往把注意力放在自己做的事情是否出錯、是否符合要求和標準等方面；做事有原則，苛求完美；對于自己性格中不好的方面，總是過度壓抑；一再出錯的時候會有情緒波動，有時也會陷入深深地自責中；會把感情投入到工作之中。
完美型的肢體語言：身體語言僵硬，總是挺直腰板，目光如炬，衣著整潔，喜歡穿同一款衣服，能夠長時間保持同一個姿勢；面部表情很少有變化，不茍言笑，嚴肅；講話的時候聲線較尖，語速較慢，喜歡一再重復，表達觀點的時候非常直接，不懂婉轉，缺少幽默感。
完美型的常用詞匯：“對”、“錯”、“不，不是的”、“應該”、“不應該”、“照規矩”。
完美型的工作態度：喜歡穩定不變的工作環境和精確的工作標準，不喜歡被牽扯到辦公室政治之中。
完美型的核心價值觀：做事有原則、守規矩，希望把所有的事情做到盡善盡美。
完美型的性格黑暗點：總是喜歡關注自己怎樣才能避免錯誤；不管大事小事，都不放心交給別人做，可以說是事必躬親；做事太過注意細節，苛求完美；一旦陷入逆境，就會變得憤怒、憎惡、嫌棄、吹毛求疵、愛挑剔。
完美型的可能性成因：完美型的人在童年時期，往往有個非常嚴厲的長輩來要求和批評他，但他們卻渴望得到贊美和鼓勵，在這樣嚴厲的長輩那里無法得到，因此，完美型的人開始按照長輩的標準來要求自己，凡事做得盡善盡美，并不停地反思自我，一旦覺得自己不夠努力，就再次苛責自己，讓自己的良心受到譴責。隨著年齡的增長，完美型的人在潛意識里會產生一位嚴厲的批評家，總是監督著自己，讓自己不斷追求完美。
完美型的警示鐘：責任感太強，容易給自己造成壓力；執著于糾正錯誤和遵守各種秩序、標準，總是把注意力放在錯誤上，久而久之，過多的壓力容易引起負面情緒。
完美主義者的主要性格特征
（凡事過分苛求完美）
完美型的人總是要求120%的完美，不管做什么事，都要求做到最好。他們講求高質量，認為只有把每件事都做到最完美，別人才能看到自己的能力，也就是說，完美型的人認為質量比數量更重要，有時對完美的要求，已經到了雞蛋里挑骨頭的地步。
大多數擁有完美型人格的人內心深處都存在一個嚴厲地批評家，這個批評家非常強大，根本無法與之對抗。完美型的人在這樣一個批評家的監督下，不斷壓抑自己的欲望，追求批評家認可的完美，在完美型的人看來，不管在什么情況下，人都只有一種選擇，是“必須”、“應該”、“一定”的選擇。
完美型的人從不追求速度，也不追求數量，他們只關心做得好不好、夠不夠完美，他們喜歡研究問題并做出完美的計劃，甚至連細微之處都不放過。他們認為，只有把所有細節都做到最好，才能把工作做到完美，“錯誤”這個字眼是絕對不能出現在完美型人的字典中。只要工作中出現一點差錯，完美型的人都能馬上發現，并加以糾正——他們對錯誤的敏感度到了令人驚奇的地步！雖然完美主義者吹毛求疵的性格常常讓人無奈，但是這種追求細節的特質卻能讓他深刻地看到事物的本質，能夠做出細致而深刻的分析。
某藝術高校畢業的婁藝馨在進入藝術院校之前，曾經花了兩年時間上預備班，因為她苛求完美，每一步都要求完美無缺。那兩年里，她先解決了在藝術理念和政治信仰之間的矛盾，又想盡辦法處理自己對繪畫的喜愛與其他愛好之間的沖突。在她看來，在進入藝術院校之前，她必須把一切準備工作都做好，將自己的整個世界觀都調整到最好狀態，否則她絕對沒法學好繪畫。
就像婁藝馨一樣，完美型的人秉承“后天下之樂而樂”的思想，認為只有把一切都安排妥當，才可以考慮休息和個人樂趣。因此，完美型的人總是在與時間賽跑，所有時間被安排得滿滿的，對完美型的人而言，時間表上的每一樣任務都必不可少，都是他們實現完美自我的準備。
完美型的人習慣于制定計劃，而且會按照既定的計劃按部就班地去做，可以說，完美型就是一個按規則和程序辦事的人，這一特質正是源于他對批評的警惕性。為了減少非議和批評，完美型的人在接受任務之后，就會花費大量時間做準備工作，甚至在工作中，他們的每一步行動都是經過深思熟慮的。但如果執行的任務太難，遲遲沒有進展，完美型的人也絕對不會苛求自己做完，常會半途而廢，因此，為了避免自己半途而廢，完美型的人喜歡執行一些短程任務。
對于自己感興趣的事情，一號總會全力以赴。他們會默默做好準備工作，并認真地做出計劃，爭取時間效益最大化。但是，如果有人強迫他們以他們不喜歡的方式進行工作，他們又會非常沮喪，甚至憤怒，因為這樣突然的轉變會讓他們很不適應。
完美型的人是善于遵守規則和標準的人，當然，他所謂的規則和標準不一定是客觀存在的，而是他們在心里自己設定的。不管做什么事，完美型的人都以符合標準為目標，覺得這才是成功的表現，如果讓他們去做一件沒有任何標準的事情，他就會無所適從。
在很多時候，完美就等同于挑剔。他們的眼神非常銳利，總是透著挑剔和審視的光芒，在與他們溝通的時候，他們也會把注意力放在細節和對方的錯誤上，會毫不客氣地指出對方的錯誤并給予糾正。
雖然完美型的人非常挑剔，但是他們卻能給人一種好脾氣的感覺，因為他們總是壓抑著自己的憤怒，就算生氣了也不會輕易表現出來。完美型的人不喜歡憤怒，但是，一旦他們長期壓抑的憤怒爆發出來，就會讓所有人震驚。
通常情況下，完美型的人是個非常理智的人。但是，當他們身處巨大壓力之下時，他們就會變得非常挑剔，心胸狹隘，情緒化嚴重，自暴自棄，忌妒心強。這時，如果有人提出意見，他們就會失去理智地給予反對和批評。
總是要求展示最完美的形象
（執著于完美，無法獲得真正的快樂）
完美型的人可以長得不夠漂亮、不夠英俊，但一定是干干凈凈，整潔得體的，因為他們很在意自己在別人眼中的形象，所以，他們出門前都是經過精心設計的自己最滿意的形象。
為了保持完美的形象，完美型的人會花大量的時間挑衣服、領帶、化妝等，就算經過反復的選擇，最終打造出了比較完美的形象，他們仍然認為離自己所要求的完美還有一段距離。他們不僅要求在服飾的搭配上完美無缺，對于禮儀、姿勢、語言、動作等要求也非常嚴格，總是刻意提醒自己要保持完美的姿態，失態是絕對不容許的事情。
某公司經理余威的妻子屬于典型的完美型人格。一次，余威要出門會見客戶，剛要出門，卻被妻子攔了下來，妻子指著他的衣服說：“你怎么能夠穿‘臟衣服’去見客戶？”余威順著妻子的手指看了半天，也沒有發現到底是哪兒臟了，再加上時間也不多了，他就沒有換衣服。會見客戶結束后，余威問秘書自己的衣服有沒有問題，秘書看了半天，說：“沒有！”余威感覺非常疑惑，回家之后再問妻子，妻子隨手一指，說：“這里都這么臟了，怎么會沒有問題！”余威這下才看清楚，原來在衣領旁邊有個小得不能再小的黃點。
像余威的妻子一樣，大多數完美型的人都具有超高的標準，也是個勤奮工作的人。他們往往會嚴肅地面對一切事物，在表面上總是顯出緊張、愛批判、控制、自以為是的性格特征，并且難以克制地追求完美。他們對批評相當敏感，但又難以接受別人的稱贊或承認自己的成就。雖然他們想把任何事情都做到完美，但在他們挑剔的外表下，又總是郁郁寡歡。
在完美型的世界里，只有黑與白，沒有灰色地帶。他們不懂得折中，只會用對與錯的觀點看待一切事物。在他們看來，只要肯努力，就一定能把每件事做到最好，而且他們堅信自己是唯一一個可能做到最好的人。
完美型的人從來沒有滿足的時候，總是不斷尋找自己和他人之間的差距，然后強迫自己努力趕超，力求達到自以為完美的境地，甚至近乎偏執的狀態。當他們把工作做到非常好的時候，別人贊美他，他也會說自己有很多不足，然后強迫自己繼續努力，力求更好，逐漸陷入完美的陷阱之中，并走向極端。而事實上，在完美型的人身上也存在著他們自以為的各種不完美，這些常常讓他們感到憤怒，特別是遇到不順心的事情時，完美型的人內心的憤怒會不斷增加，而且容易變得失望，甚至自暴自棄。
在完美型的內心深處總是認為自己應該完美，但是表現出來的卻不盡如人意，因此，他們總是時刻注意要求自己，力求做到盡善盡美。這種偏執會讓他們不斷地壓抑自己的欲望，最終甚至會產生深深地挫折感。
完美型的人常常具有很高的批判精神，他們喜歡用超高的倫理觀和明確的規則，以及正確的標準來衡量自己。他們經常表現出很強的控制欲，這種控制不僅表現在行為和環境上，在情緒上也是如此，一旦事情沒有往他控制的方向發展，就會變得非常混亂。因為他們把太多的精力放在正確的事情上，當事情出錯后，會變得手忙腳亂，不知如何是好，最后只能是深深地自責和懊惱。
完美型的人對于完美的定義是正確、善良、公正，把這三者做到極致就是他們心目中的完美。對于完美的執著，讓完美型的人總是可以避開錯誤，因此，在做決定的時候，他們都要經過一個非常痛苦的矛盾過程。因為很多時候，他們的真實愿望與正確的決定之間存在矛盾，選擇正確的決定就意味著放棄自己的真實愿望，而選擇真實愿望就可能會做錯事。這種矛盾在無形之中加劇了完美主義者的壓力，阻礙了完美型的人向著完美發展，同時讓他們無法獲得真正的快樂。