如何說(五本套裝)：2012全新修訂版（簡體書）

以下的父母將是這《解放父母解放孩子》的最大受益者：．0－13歲孩子的父母，與孩子有衝突的父母，不能瞭解孩子內心世界的父母，覺得孩子不聽話的父母，處於為孩子焦慮中的父母，被孩子教育困惑的父母，獨生子女的父母，擁有幾個孩子的父母。准父母。提前閱讀《解放父母解放孩子》，早日樹立正確的教育觀點，會讓孩子一生受益。家長也不會後悔而遺憾。這是一本可以幫助你在親子教育上少走彎路的書。只要吃透這一《解放父母解放孩子》，父母就可以樹立起一個科學的教育理念，讓孩子受用一生。全書用一種親切可感的敘述方式，描述了現實生活中經常出現的場景，拋出生活中父母遇到的各種關於孩子的棘手問題，以生動的實例啟發、引導父母，並且對每個現實情節進行了有效的延伸，由此父母可獲得更深入的思考和總結。比如，如果想把孩子培養成一個仁愛堅強的人，你就不得不思考：我們對孩子說的話需要有什麼與眾不同之處？怎樣去表達自己的讚美才會讓孩子由衷地有所觸動並做得更好？怎樣做到“不插手”地培養孩子的自理能力？當被孩子惹惱的緊急時刻，我們應該怎樣表達自己的憤怒？作者通過分享她們和其他父母的經驗，以感人而富有說服力的故事，證明了她們的新穎方法具有很強的現實指導性，展示了能夠讓孩子建立自尊、自信並能夠樹立責任感的溝通方式。《解放父母解放孩子》因對人文精神做出的最高文獻成就，榮獲美國圖書大獎 “克裡斯多佛”獎。

阿黛爾．法伯（Adele Faber）和伊萊恩．瑪茲麗施（ElaineMazlish），國際著名親子溝通專家，美國最暢銷親子教育書系作者。她們是紐約市社會研究新校和長島大學家庭生活研究所的創建者。本書是她們在創辦的學校和研究所長期與父母們一起進行實驗的研究總結。如今世界上數以千萬的父母用自身的實踐證明這些方法非常有效。她們除了在美國和加拿大各地頻繁演講外，還經常出現在《早安美國》（GoodMorning America）和《歐普拉》（Oprah）等熱門電視節目裡。法伯與瑪茲麗施都是三位孩子的母親，她們已被收錄于美國名人錄。兩位作者的其他親子教育暢銷書：《如何說孩子才會聽 怎麼聽孩子才肯說》暢銷500多萬冊，被譯成30多種文字；《如何說 孩子才肯學》被美國《兒童》雜誌評為“家庭教育年度最佳圖書”；《如何說孩子才能和平相處》榮登《紐約時報書評》暢銷書排行榜第一名。

再版序言 重讀這本書一點說明引 言第 1 章 講述那些孩子願意接受的語言○避免評價孩子的性格能力，描述見聞和感受。○傾聽孩子簡單話語背後的真正含義。○那些孩子喜歡的語言，我們自己講起來不習慣怎麼辦？○過分使用語言技巧，也會讓孩子習以為常。○學會新的語言，還要完全忘記舊語言 。○為人父母的主要目標應該是幫助孩子成為仁愛堅強的人。第一部分 孩子也是人第 2 章 幫助孩子認識他們真實的感受○孩子的感覺絕非小事，承認而不是抑制它。○傾聽並對孩子的感覺作出回應，親身“感受”孩子的感覺。○當遇到更大的傷害時，承認痛苦的情感會讓孩子變得堅強。○只要世界上有一個能真正聽懂和理解的人，這痛苦就能夠忍受。第 3 章 在感同身受中體會孩子的變化○當孩子的語言超越了我們接受的底線……○在合適的時候給孩子送點小禮物，讓他（她）打開心扉。○為孩子的情感宣洩找一個出口。○給每個孩子留出一個屬￿他自己的靈魂一角。○有時熱情洋溢的鼓勵可以帶來驚人的改變。第 4 章 當孩子相信自己的感覺時……○用成人的邏輯處理孩子不斷變化的感覺是無效的。○理解孩子身上同時存在的自相矛盾的感覺。○每個孩子的感覺都是獨特的。○當孩子的感覺得到承認和接受，就會與你的感覺建立更親密的聯繫。第 5 章 你是一位解決不了孩子自理問題的母親嗎？○你會說使孩子感到無助或產生依賴感的話嗎？○不對孩子的每一件小事發問和發表評論。○多依靠別人來幫助我們的孩子。○不要搶劫了孩子的時間。第 6 章 一種有效的讚賞方法:描述你看到的或感覺到的○我們給孩子最珍貴的禮物，是讓他們積極看待自己。○誇獎孩子“好”並不錯，但僅僅是誇他“好”還不夠。○描述性讚賞讓孩子對自己有了全新的認識。○不是他們想什麼，而是我知道什麼。第 7 章 為孩子設定一個好的角色○太多的表揚會給孩子帶來壓力。○發現不了孩子的優點同樣讓父母煩憂。○我們應該像孩子已經成為我們希望成為的人那樣對待他們。○父母應該是“儲存孩子最美好回憶的倉庫”。1．“百無一用”的小先生2． 小公主3． 愛抱怨的孩子第 8 章 不要改變自己的想法，只需改變孩子的情緒○借助幽默和想像的力量化解孩子的抵觸。○靈活的程序能保證你不會變成嘮叨的老太婆。○如何成功地轉化孩子不好的情緒。○真正的情緒轉換大師是孩子自己。第二部分 父母也是人第 9 章 接受我們自己的感覺○也許我們不總是清楚自己的感覺。○坦白自己的糟糕感覺其實是一種釋放。○我們也需要獨立于孩子之外的生活。○為人父母的首要職責應該是：對自己負責。第 10 章 保護家庭，從保護自己開始○無視自己的負面情緒，會讓全家人跟著遭殃。○如何更好地保護自己的感受。○堅持強調自己感受的重要性，就是為孩子做了好榜樣。第 11 章 如何面對負罪感○孩子的需要和父母的需要衝突了怎麼辦？○孩子的快樂不能建立在父母的痛苦之上。○找能夠傾聽而不做出評判的人訴說。○和自己對話。○當孩子發現自己有能力觸發父母的負罪感，就相當於給他（她）一顆原子彈。第 12 章 尋找更人性化的方法來表達憤怒○言辭有時像刀一樣鋒利，有些話會留下永久的傷疤。○簡潔帶來權威，只有弱者才反復強調。○找出不帶侮辱性質的語言。○只有在不發火的時候，我們才是慈愛、沉穩、有經驗的父母。1．內心的野獸2．能夠恰當代表情緒的信息3．當言辭不管用的時候4．行動及其限度5．我們仍然會爆發6．返回之路第 13 章 重新定義好父母○父親最重要的職責是幫助孩子喜歡他（她）自己。○我們在一點點地修改自己心中好父母的肖像。○新肖像將賦予父母和孩子更多的尊嚴。後 記為了更深入的研究鳴