黃帝內經素問三家注：基礎分冊（簡體書）

[1]【王冰】草木凋，蟄蟲去，地戶閉塞，陽氣伏藏。
【楊上善】陰氣外閉，陽氣內藏。
【張介賓】陽氣藏伏，閉塞成冬也。
[2]【楊上善】敕白反，分也。
[3]【王冰】陽氣下沉，水冰地坼，故宜周密，不欲煩勞。擾，謂煩也，勞也。
【楊上善】言居陰分，故毋擾陽。
【張介賓】坼，裂也。天地閉塞，故不可煩擾以泄陽氣。坼音策。
[4]【楊上善】冬之三月，主腎藏，足少陰用事，陽虛陰盈。故養陰者，多臥少起。蚤臥順陽虛，晚起順陰盈也。
[5]【王冰】避于寒也。
【張介賓】所以避寒也。
[6]【楊上善】伏匿，靜也。臥盡陰分，使志靜也。
[7]【王冰】皆謂不欲妄出于外，觸冒寒氣也，故下文云。
【張介賓】皆所以法冬令，欲其自重，無妄動也。
[8]【楊上善】言十一月，陰去陽來，故養陰者，凡有私意，諸有所得，與陰俱去，順陽而來，無相擾也。
[9]【王冰】去寒就溫，言居深室也。《靈樞經》日：冬日在骨，蟄蟲周密，君子居室。無泄皮膚，謂勿汗也。汗則陽氣發泄，陽氣發泄則數為寒氣所迫奪之。亟，數也。
【張介賓】去寒就溫，所以養陽，無使泄奪，所以養氣。亟，數也。真氏日：冬氣閉藏不密，溫暖無霜雪，則來年陽氣無力，五谷不登；人身亦是如此，靜時紛擾，則動時安能中節？故周子以主靜為本，程子以主敬為本，其理一也。亟，棘、器二音。
[10]【王冰】立冬之節，初五日水始冰，次五日地始凍，后五日雉人大水為蜃。次小雪氣，初五日虹藏不見，次五日天氣上騰，地氣下降，后五日閉塞而成冬。次仲冬大雪之節，初五日冰益壯，地始坼，鸚鳥不鳴，次五日虎始交，后五日蕓始生，荔挺出。次冬至氣，初五日蚯蚓結，次五日麋角解，后五日水泉動。次季冬小寒之節，初五日北鄉，次五日鵲始巢，后五日雉錐。次大寒氣，初五日雞乳，次五日鷙鳥厲疾，后五日水澤腹堅。凡此六氣一十八候，皆冬氣正養藏之令，故養生者必謹奉天時也。
【楊上善】閉諸腠理，使氣不濁極也，斯之行者，應冬腎氣，養陰之道也。
【張介賓】凡此應冬氣者，正所以養藏氣也。
[11]【王冰】逆，謂反行夏令也。腎象水，王于冬，故行夏令則腎氣傷。春木王而水廢，故病發于春也。逆冬傷腎，故少氣以奉于春生之令也。