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《孕前準備優生速查》以時間為順序,對孕前身體檢查、影響孕育的疾病、孕前生活方式、改善孕前生活環境、孕前營養、孕前運動以及最佳的受孕方式等方面進行了詳細而清晰的講解,為你提供了一整套最完備、最有效的孕前準備方法。此外,還介紹了一些孕期的保健知識,這對于優生優育是十分有益的。
認真閱讀并切實實踐《孕前準備優生速查》,可以讓你的孕前準備更充分、孕期生活更輕松,讓你的家人更放心,讓你的寶寶更聰明。
目次
第一章 孕前1年:檢查身體,治療疾病
第二章 孕前6個月:建立有利于懷孕的生活方式
第三章 孕前3個月:使身心保持在最佳健康狀態
第四章 孕前1個月:隨時準備迎接懷孕
第五章 孕前必讀:了解孕期常識,做好孕期保健
第二章 孕前6個月:建立有利于懷孕的生活方式
第三章 孕前3個月:使身心保持在最佳健康狀態
第四章 孕前1個月:隨時準備迎接懷孕
第五章 孕前必讀:了解孕期常識,做好孕期保健
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