李建軍的穿著改運術

服飾也可以養生，服飾憑氣場說話。
結合自己與服飾的氣場，散發彩虹一般的七彩光芒。

秘訣一：穿對了，就有「氣」。
秘訣二：找出你的五行屬性和星座開運服飾。
秘訣三：向天地四季學穿衣。
秘訣四：四季人配四季色，成為配色高手。
秘訣五：找出你的「代表作」，成為最佳女主角。
秘訣六：貼身衣物的搭配寶典。
秘訣七：小配飾的畫龍點睛法，養氣、保氣，提升好運。

李建軍大師結合自身經驗和人體工程學的研究成果，寫成這本融合服飾、運勢、養生、養顏等於一體的書籍。希望閱讀本書的讀者都能瞭解和掌握屬於自己的服飾造型，並以此來提升個人運勢。如果你希望自己兼具美麗與好運，既講究品味，給人留下美好的第一印象，又能在專業領域獲得上司和同事的信任與肯定，或是想不費力氣就成功瘦身和美顏，那麼，這本與你有著密切關係的書籍，將為你帶來實現願望的美麗能量。

李建軍，人體工程學創辦人，李建軍策略公司總裁。現任北京師範大學文化創意產業研究院研究員，美國南加州大學人體工程學學科主任、上海復旦大學客座教授。曾任聯合國教科文組織特邀顧問（1998-2002），曾獲聯合國金棕櫚世界和平獎。2010年9月獲聯合國國際自然醫學養生工程研究會「成就獎」，並於同年11月獲聯合國經濟及世界城市科學發展委員會「聯合國千年發展目標千年文化獎」。

序言
一、改變命運「衣」計畫
1. 就是要穿出好運氣
2. 服飾有差別，命運大不同
3. 衣服真的會影響健康
4. 穿對了就有「氣」

二、服飾──最貼身的五行
1. 找出你的五行屬性
2. 除濕去濁的純棉
3. 補氣益血的麻布
4. 潤膚養顏的蠶絲
5. 星座開運服飾大剖析

三、向天地四季學穿衣
1. 春夏養陽，秋冬養陰
2. 春捂防病，下厚上薄
3. 夏季養陽，不可薄衣
4. 秋凍到位，準備過冬
5. 冬季穿衣，涼頭暖足
6. 順應地理，巧妙穿衣

四、服飾色彩物語
1. 服飾色彩蘊藏深意
2. 從生肖命理中找出好運色
3. 四季人配四季色
4. 教你成為配色高手
5. 五色養顏有妙方

五、你就是最佳女主角
1. 穿出你的魅力風格
2. 量體裁衣，美麗由你
3. 不同場合的穿衣秘訣

六、女人的閨中密友──內衣
1. 選對內衣做完美女人
2. 內衣搭配寶典
3. 內衣配色良方
4. 走出塑身內衣的迷思
5. 別讓內褲毀了你的身材

七、小配飾，大智慧
1. 你的配飾戴對了嗎？
2. 飾物佩戴守則
3. 七類配飾的花樣搭配
4. 飾品不當藏隱憂
5. 飾物開運大集合

改變命運「衣」計畫

1.就是要穿出好運氣

俗話說「三分長相，七分打扮」，這是很有道理的。服飾覆蓋了你身體近90%的面積，往往當我們還未看清楚對方的容貌、來不及揣摩對方的心理時，服飾就已經給出了重要的暗示。這種暗示就是服飾傳遞給人的資訊，它反映出穿戴者的品味、內涵、身分、生活態度等等面向。
不管你喜歡與否，在當今社交中起決定作用的，正是你留給他人的第一印象，你的信譽，乃至你終生在眾人心中所處的位置，大多是透過最初的外表所留給他人的印象而建立起來的。可見，服飾資訊的好與壞，關係到個人的運勢與未來。而決定這種資訊是好是壞的關鍵，就在於你怎麼穿戴。
在我長年的實踐經驗中，我發現不少中國女性對服飾資訊的瞭解幾乎可以說是零。這話或許太過偏激，但事實卻是如此。大家普遍缺乏這方面的知識和能力，尤其是觀念。絕大部分人仍然把對服飾的需求僅僅停留在審美的追求上。走在大街上，可以看到周圍人群穿著的衣服，基本都是出於個人的喜好。至於怎樣運用服飾來提升自己的運氣，或是用來養生美顏，就極為少見了。

法國女人的優雅其來有自
我曾在法國待過幾年，發現法國人在服飾的認知與運用方面，做得遠比中國人要好。記得有一次，我與杜雯在法國的購物中心買衣服，在兩件十分漂亮的外套前，杜雯徘徊了許久。這是同一款式不同色彩的兩件外套，一件是經典的黑色，另外一件是棕色與橄欖綠的複合色。很顯然，專櫃小姐知道杜雯徘徊的理由。
她走過來對杜雯說道：「複合色是今年法國的流行色，時尚大方，且十分符合妳的氣質，但它不好與其他服飾搭配；經典的黑色則是百搭色，基本上與任何服裝搭配都不會出錯。」她的建議恰好與我所想的一致，我不得不在心裡暗自佩服這名專櫃小姐。這件小事就足以說明，法國人對服飾的見識和審美程度確實是比較高的。
法國人在穿著打扮上，強調的內容非常多，包括：服裝是否合身、色澤是否協調、材質是否舒適、款式是否新穎，以及什麼場合穿什麼衣服、什麼時間配什麼髮型、什麼顏色跟什麼顏色搭配等。並且，在講究服裝搭配的同時，也極為注重配飾的佩戴，包括耳環、戒指、項鍊、領帶、胸針、圍巾、腰帶、鞋子、襪子等，她們追求的是一種整體的、系統的協調。當你穿著一整套氣息流暢的服飾行走、工作時，身體語言便隨之流露出來，幸運之神也會在不經意間光臨你。
為什麼服飾會有這種神奇效果呢？
在我看來，人體是由多種化學元素構成的高等生物，人體本身也會不斷地產生各種資訊與能量。可是，這些資訊能量必須與自然界的資訊能量協調同步，才能達成和諧共振效應，人類才能更好地生存與發展。
傳統學說認為：每個人的生命個體具有各自不同的「命格」。用人體工程學的話來闡釋，就是每個人體具有各自不同的生命資訊、能量，及其不同的組合機構。這些不同的「命格」，或者說是不同的生命資訊能量狀態，與所處不同點位和不同的自然能量資訊相對接、相交換，就會產生不同的正負效應。
這正是人體工程學研究的標的。人體工程學的內涵和使命之一，就是要將傳統學說與現代人體生命資訊學相結合，從而探索如何雙向調節各種不同的人體生命資訊，和不同點位元的自然資訊，使兩者資訊同步對應，並使能量優化組合，以利於人們的身心健康、家庭和睦及事業發展。
在美國紐約時，曾有一位女性朋友特地坐飛機從中國趕到紐約來找我。那次與她的見面真把我嚇了一跳。只見她的臉色黯淡無光，精神萎靡不振，全身上下一身黑色裝扮，整個人給人一種陰氣逼人的感覺。看到她這個樣子，我就猜出她來找我的原因了。
果然，她很憂鬱地告訴我，自己還未到40歲，卻已經出現了失眠健忘、髮白脫落的早衰症狀。她還告訴我，為了治療此病，找了許多有名的老中醫，用針灸和藥物進行調理，可是足足調了大半年，仍舊沒有多大改善。
我心想，這位朋友一臉陰霾，必定是體內陽氣缺失或是陰氣過剩所致，但為什麼中醫的調理不見效呢？到底問題出在哪裡？正在思考間，我無意中瞥到這位朋友的裝扮。突然想起以前每次見面時，她基本上都是這類深色的裝扮，不是黑色，就是深灰、暗棕。這些顏色全都是明度很低的冷色系，冷色本為陰，她天天將這些服飾穿在身上，必然會抑制自身陽氣的生發。之前的中醫調理所以療效不佳，肯定也是這些深色服飾在搗亂。
想通了這些原因，我便建議她，想要使自己煥發光彩，首先就要把這些冷色調衣服換掉，改穿暖色調衣服，尤其是要多穿紅色。聽到這裡，這位聰明的朋友馬上領悟過來。回去後，她就將衣櫥中的衣服來了一次大換色，由冷色調轉為暖色調。之後再加上中醫的調理，不出半年，她果然重新恢復了生命的活力與熱情。
可見，服飾其實也是調節人體資訊與自然資訊和諧對應的一種方法。比如，在你生病的時候，此時也是你人體資訊最弱之時，透過適宜的服飾搭配和調整服飾顏色，可以達到提升身體內部能量的功效。資訊、物質和能量同時提升後，人生的運勢自然就會跟著提升，進而邁向新的成功。