更豐盛：工作與財富的奇蹟課程

【本書特色】
★知名奇蹟課程講師瑪莉安‧威廉森《奇蹟課程》工作與財富版
★Amazon網路書店超過250位讀者5顆星評價
★在經濟蕭條的年代，本書引領我們回到富足豐盛的源頭！

【精簡介紹】
「我們願意工作，卻找不到工作；我們想要投資，卻覺得這樣做很不安全；我們希望銀行裡的戶頭有足夠的錢，卻發現自己被『錢可能不夠用』的想法嚇得半死。」
我們的每一個念頭，都會召喚或妨礙奇蹟的發生。
作者瑪莉安‧威廉森（Marianne Williamson）被《出版人週刊》稱為最知名的「奇蹟課程」心靈講師。書中，她從奇蹟理論，針對人們的財務狀況提出獨特觀點，揭露了一條經由「神聖補償法則」通往物質、性靈皆豐盛的路。當我們對自己缺乏信心，並把注意力放在負面事物上時，就會創造出負面情境。相反地，當我們相信愛、相信生命中的一切都會是美好的，我們就敞開了自己，準備接收宇宙為我們保留的奇蹟。
在本書中，我們會發現自己的想法是如何吸引來奇蹟般的突破，或者使其轉向。奇蹟課程於工作及財富上的運用，並不是要教導我們贏得樂透，而是關於將信心當作心理上與情緒上的肌肉，時時鍛鍊，才能真正從中獲益，克服財務壓力，釋放富足的神聖力量。

美國頗具知名度的心靈導師，經常受邀出席歐普拉、賴瑞金等人主持的談話節目，傳遞愛與和平的訊息，修習與講授《奇蹟課程》已逾二十年。一九八九年開始，在洛杉磯發起「天使送餐計畫」，為愛滋病友提供免費送餐服務，日後成立「和平聯盟」，迄今仍投身公益不遺餘力。二○○六年時，獲《新聞週刊》評選為全美最具影響力的五十人。著作常榮登紐約時報暢銷排行榜，著有《愛的奇蹟課程》《愛的祈禱課程》《心靈減重班》《陰影效應》《改變的禮物》等書。　
作者網址：www.marianne.com

推薦序 讓內在的神聖掌管，我們終將成為一個欣賞自己的人 賴佩霞
譯者序 不再用力，享受水到渠成的豐盛
自序 邁向一條物質、性靈皆豐盛的道路
第一章 永不匱乏的神聖補償法則
宇宙體現了神聖的完美，本身就能自我組織和修正。你在物質層面的任何匱乏都會獲得神聖補償，靈性物質會顯化為有形的事物。
第二章 信念的力量
我們所有的態度都會顯示出自己的信念，無論那種信念是相信事情會變好或變壞。人的問題在於，我們往往相信苦難的力量，而不相信奇蹟的力量。
第三章 讓愛成為最重要的事
愛能讓我們在每天早晨醒來時，擁有目標及充滿創意的想法。愛讓我們對潛在的雇主、顧客和充滿創意的夥伴而言顯得更有吸引力。
第四章 正視自己對金錢的偏見
「我想要錢，但是我不應該要，所以我不是真的想要。」很多人雖然非常努力工作，卻發送給宇宙矛盾的訊息，讓自己落得一敗塗地－－因為宇宙不知道他們是不是真的想要錢。
第五章 創造奇蹟般工作成果的正面思考
如果想要創造奇蹟，想要喚起最強大的創造性表現，我們必須主動成為正向的人。世上有三種完全不同的正向態度，分別是：（一）對他人抱持正向的態度；（二）對事情的可能發展抱持正向的態度；（三）對自己抱持正向的態度。
第六章 工作與天職
這個世界可以給你一份工作，而一份工作也可以被奪走，然而，真正的天職卻會把你放在一個無法被奪走的職業範圍裡。天職反映出你願意遵從內在的引領，去幫助療癒這個世界。
第七章 轉化自我的負面感受
「我就是沒天分。」「好工作都人間蒸發了。」「這個體系真是爛透了。」這些讓人痛苦不堪的想法，來自我們對物質世界的過度認同。當你認同物質的自己而不是靈性的自己時，你會一直很容易受到自我厭惡的投射所傷害。
第八章 釋放憤怒，召喚奇蹟
假設你的財路被某個人，或某個你無法掌控的力量擋住了，你未必是造成整件事發生的原因，但你必須為自己詮釋事件的方式負起責任。無論過去發生什麼，發生了就是發生了，但是，現在會發生什麼卻是你可以決定的。
第九章 超越罪惡感，重新開始
任何能夠讓我們更謙虛、更冷靜、更能寬恕、更願意反省，以及做出更好的決策的狀況，都在傳授我們真正重要的東西。有時候在事情發生的當下，我們認為那是挫敗，但實際上，他催生了我們內在的改變，甚至為更遠大的成功鋪路。
第十章 靈性臣服
對小我心智來說，臣服意味著放棄；但是，對靈性心智而言，臣服意味著放下和接受。一旦做到這一點，內在神聖空間裡的一切就會變得豐盛，外在世俗如金光般閃亮的富裕也就會以奇蹟般的方式出現。
第十一章 超越恐懼
把自己向奇蹟敞開是一種訓練，也是一種藝術。奇蹟的本質是當它出現時，會打斷既有的模式、中止現狀。上主不知道何謂限制，也不會向小我控制的匱乏低頭。祂不會和小我一樣看不起你，所以你也不應該看不起自己。
第十二章 擁抱豐盛
金錢不只是某個要「去外面賺回來」的東西，也是某個我們必須能夠「靜靜地坐在那裡接受」的東西。雖然小我不願讓你相信這些，但你唯一要做的就是打開自己的心，然後你需要的一切豐盛，便會找到通往你的路。
第十三章 金錢和工作的靜心練習
靜心不僅是促進身體健康最有力的方式之一，也有益於心理和情緒健康，甚至有助於我們的經濟狀況！
第十四章 透過祈禱接通奇蹟
當我們靜心和禱告時，等於讓自己的心智與上主的力量相通。我們焦慮的念頭被平靜的思緒取代，枯燥的想法也變得光彩奪目。這種修正法不只適用在金錢或工作上，也適用於所有事物。
第十五章 透過純淨的心創造財富
純淨的心是奇蹟志工創造財富最大的發動機。要將匱乏轉化為富足，有三個靈性步驟：（一）感謝你已經擁有的；（二）清理你必須清理的；（三）允許自己去渴求你想要的一切。
第十六章 製造奇蹟
我們盡人事之後，上主就會做好祂的工作。我們可以祈禱奇蹟出現，然後以奇蹟的角度思考。當我們這樣做時，富足和豐盛就會出現。

第四章 正視自己對金錢的偏見

讓我們遠離財富的關鍵因素之一，來自於一個我們沒有認出來的信念：有錢是不好的。就像有些人對窮人抱持偏見一樣，有些人也對富人有偏見。
我支持「占領華爾街」運動（譯注：二○一一年於紐約市發起的運動，目的是持續占領紐約金融中心華爾街，藉此反抗大公司的不公和社會的不平等），因為在過去幾十年來，美國對於經濟正義的保障已經瓦解了。但是我發現，在我遇到的參與者之中，有些人的熱忱似乎不在於讓所有人都有權參與經濟繁榮，而是反射性地抨擊已經擁有此權力的人。這種情況使得「占領華爾街」運動遭到各式各樣的批評，例如指摘支持此運動的人是衝著富人來的，諸如此類。但事情並非如此。這個運動要傳達的訊息，並不是身在美國的人不應該變得富有，而是這個競爭的環境應該達到真正的公平，讓每一個夠努力的人都可以變得富有！此外，金錢可以在美國買到很多東西，但不應該有辦法收買我們的政府。 無論再怎麼努力想在經濟上變得富裕，如果我們反對那些富有的人，我們追求金錢的過程就會變得非常辛苦。如果老是說一套、做一套，我們永遠都只能得到令人困惑的結果。很多人雖然非常努力工作，卻發送給宇宙矛盾的訊息，讓自己落得一敗塗地—因為宇宙不知道他們是不是真的想要錢。
「我想要錢，但是我不應該要，所以我不是真的想要。但是說真的，我想要錢，但我不想承認我想要。」—這類想法就點出了其中的矛盾。這種模糊又令人困惑的想法，將不可避免地帶來讓人困窘的經驗。許多人之所以沒有辦法致富，正是因為在內心深處，他們認為自己不應該有錢。
那些人之所以會如此，是因為他們被灌輸了一個觀念：「貧窮是神聖的」，很有可能因此認為有錢人就是不神聖的。還有些人被灌輸了「財富是一種有限資源」的觀念，因此他們認為，要讓自己變得有錢，就得拿走別人的錢。無論這些人的理由是什麼，他們都認為渴望財富是不好的。如果你否認自己對金錢的渴望，實際上就是在切斷自己和金錢的關係。
✦　✦　✦ 本書探討的不只是如何吸引奇蹟，也包括我們如何迴避奇蹟。妨礙我們有奇蹟般的突破的最大障礙之一，就是批判。如果我們批判某人富有，也等於是在無意識地破壞自己的富有；如果我們認為當窮人比較純潔，那麼我們就很有可能成為一個貧窮的人。
我曾經收到一位署名茱蒂的女子的來信，她開了一家叫「喜悅咖啡」的店。她告訴我，她意志消沉，因為她的店快要收掉了。她欠房東錢，而且附近的店家還占用她的空間。她的信是這樣寫的： 我們努力了四年，讓這家咖啡店得以繼續經營下去。這個地方真的很特別，如果失去這一切，我一定會很挫敗。我們不只提供健康的食物，還打造了人們口中一個美麗、安詳的地方。我們還創造了一個社群，並且支持、集結了一批藝術家、鄰居和工作同仁⋯⋯這個地方對鄰居來說，成了一個非常獨特、重要的地方。我們之所以這樣做，從來都不是為了賺錢，這家店的重點永遠是人們之間的情誼和身體的健康。因此，我覺得很難過，也很疑惑，為什麼這一切會離我們而去⋯⋯而且最令我難過的是，我們要把這個空間讓給那些只不過是比我們有錢的人。 後來，我和茱蒂面對面聊天。我很喜歡她的熱忱和對咖啡店的遠見，但我同時也注意到她對於金錢、生意和整個資本主義抱持一些有趣的態度。身為老闆，她必須賺取利潤才能讓生意維持下去，但是她卻說了一些話，明顯表達出她一點都不喜歡為了生意所做的努力。談到利潤的時候，她總是隱約帶著不屑。不管她是否願意承認，身為一個小生意的經營者，她就是一個資本家。但是，她似乎又投射出一個想法，認為所有資本主義企業都是在對社會上其餘百分之九十九的人進行不道德的掠奪！
換言之，茱蒂對宇宙發出了含混的訊息。她的意識說的是一套，但潛意識聽的卻是另一套。我和她進一步談過後，知道她主修社會工作，而且曾經在非營利組織工作，並具備傑出的商業技術。如果好好整合她的學經歷，她過去的各種經驗可以在理念和實務上完美地結合。但是，這兩者卻在她心中交戰。換句話說，茱蒂和她自己起了衝突。沒錯，她是老闆，但她似乎對這個事實引以為恥。她似乎不想對自己承認，為了維生，她做生意就是得賺錢，因為這樣可能會讓她的投資看起來不神聖或不純潔。
茱蒂要面對的挑戰是：承認她的咖啡店需要利潤，然後和這個事實和平共處。要做到這一點，她只能更深入地去探討為什麼她會認為自己不應該賺錢。
「我一直都不想要比別人擁有更多。」她這樣告訴我，因為她認為如果比別人擁有更多，就可能會讓別人擁有的比較少。對金錢世界抱持這種理解的人，會假設世界上只有一定數量的蛋糕，如果拿走其中一片，別人能夠拿的蛋糕就變少了。這就是所謂的零和遊戲。如果我認為要求你付錢給我，就是在剝削你，那麼我當然會覺得收你錢是一件有罪惡感的事！這樣的想法會把宇宙的設定搞糊塗，然後讓我偏離了自己的富足。
但是，如果我覺得自己是在提供你誠實的服務，然後請你反過來支付我對等、公平的報酬，那麼我會覺得這是一次美好的交換，因為我是在增加彼此的富足。公平的交換不只是一種商業原則，也是一種靈性原則。只要我們正正當當地賺錢，我們不僅會收到祝福，還能把祝福傳給別人。
靈性的宇宙不是依照零和遊戲來運作的。靈性的領域裡有無限的富足，我的創造力並非取自你，事實上，我的創造力會讓你的創造力得到加乘的效果。我藉由某項服務或產品提供能量，你透過支付金錢提供能量。透過對等的交換，我們雙方都得利。
茱蒂告訴我，她祈禱自己能從一切抗拒賺錢的想法裡解脫，而在談話的過程中，我們一同深入探討她抗拒的原因。如果埋在內心深處的核心信念導致某問題，當我們祈禱問題能夠得到解決時，這些信念並不會像魔術一樣馬上從我們心中消失。當我們祈禱的時候，這些信念會被帶到意識層面，而我們的責任就是把它們交出去，並請求聖靈將它們除去。聖靈只會帶走我們想要釋放的東西。
茱蒂提到她習慣告訴顧客：「感謝你的支持。」甚至把這句話寫在菜單上！當我聽到她這樣說時，歪著頭問道：「妳怎麼不說『謝謝你的光臨』？」。
然後，茱蒂終於開始了解自己到底在抗拒什麼，那是一些她沒有覺察的信念，例如賺錢是不公平或不義之事。一方面，她需要賺錢才能讓生意變好，也很清楚地知道她和員工都很努力工作，並為社區提供了美好的服務；另一方面，她對於獲得財富有一種矛盾的感覺，而她內心掀起的這場戰爭波及了她的咖啡店。
讓我再說一次：我們在世上經驗到的每一件事，都是我們自身思想的反射。如果你羞於慶祝自己賺大錢，就別奢望錢來為你慶祝。如果你賺的錢是靠掠奪別人的東西而來，是靠剝削或詐取別人皮包裡的財物而來，那麼身為一個正直的人，你一定會覺得不好過，也不應該覺得好過。
但是，茱蒂的咖啡店本來就是自由市場資本主義應有的樣貌，她實在沒有必要為此覺得可恥（很多人都不知道，在不同的工業化社會裡，資本主義其實有不同的面貌。批評一個企業沒有良心，不必然等於批評資本主義本身）。
我問茱蒂，為什麼她覺得自己有必要同情客人，好像他們都是《孤雛淚》裡的孤兒，而不是富有的大人。以經濟平等之名把客人當成可憐的孩子，這樣做真的是為他們服務嗎？身為社工，茱蒂曾經接觸過許多落魄潦倒和需要協助的人，也許她是把過去用來擔任社工的能量，帶進身為咖啡店老闆的角色之中，但這種能量或許適合用來擔任社工，卻不適合出現在咖啡店老闆身上，因為這些客人不是來尋求茱蒂的協助，而是來喝她的咖啡！
神聖補償法則能為茱蒂帶來她需要的一切奇蹟：好好和房東把事情處理好的辦法，以及讓咖啡店重新開張的方法。茱蒂最需要的是讓自己的想法符合宇宙的自然模式，於是我們為此祈禱。她採取了不同的態度，並且重新敞開自己，迎向新的開始。
我曾聽過一個說法：與其說禱告為你改變了環境，不如說是禱告為環境改變了你。禱告之所以能夠改變你生命裡的「果」，是因為它在「因」的層次上改變了你。海森堡的不確定性原理說，當觀察者改變，被觀察的事物也會改變。茱蒂有了新的態度，意味著她過去不曾體驗過的機會，現在都會一一出現。這是事實，而不是比喻。
如果茱蒂一直想著：「討厭，糟糕透了」「我好討厭我的房東」「隔壁的老闆真是該死」「現在一點希望都沒有」，只是繼續把事件加入她的「受害經驗清單」裡，而宇宙絕對會繼續印證她的受害者想法。如果我們讓自己相信一切已毫無希望，我們的潛意識就會刪去任何可以證明事實不然的證據。
絕望和負面的想法可能會為茱蒂帶來許多不同的事物，例如沮喪、焦慮、苦澀、憎恨、憤怒、受害者情緒，以及許多其他形式的痛苦，這其中沒有任何一項會有奇蹟。畢竟，如果她繼續這樣想，對她來說房東仍然是個混蛋，鄰居依舊很缺德，而之前咖啡店的顧客都在占她便宜。只要她選擇這樣想，就會卡在很多地方，而那些地方都存在著恐懼。
但是，茱蒂想要奇蹟，也準備好要接受奇蹟了。《奇蹟課程》說，我們可以選擇發牢騷，或選擇擁有奇蹟，但不可能兩者兼得。無論有多困難，茱蒂的任務是療癒自己心裡的錯誤信念、憤怒和憎恨，並且要記得《奇蹟課程》說的：「奇蹟沒有難易之分。」（引自T-1.I.1:1）。她孜孜不倦地做自己該做的。她看著過去造成的錯誤，敞開自己去修正那些錯誤，並且準備好要帶著更高層次的心態往前走了。
茱蒂需要放棄的另一件事，是她對形式的執著。她總是執著於特定的地區和特定的咖啡店空間，但是宇宙永遠都不會支持我們執著於形式。我們總說：「我要我的益處以這種特定的方式呈現。」—透過這筆金錢、那份工作、這個地方、那個人等方式出現。但是，愛不是形式，而是內容。上主承諾的不是讓我們永遠都能得到自己想要的，而是讓所有事物最後都充滿愛。
宇宙反映了上主的天心，想要讓你自我實現，有時這表示不讓你得到你想要的東西，目的是讓你明白就算沒有那個東西，你還是可以好好的。這種違反直覺的狀況，會為你鋪設一條吸引到那樣東西或更美好的事物的路。
宇宙投資的不是茱蒂的咖啡店，而是茱蒂的開悟。自我實現需要的是超脫，而不是執著於形式；自我實現是認清形式有限，心靈卻是無限的。這就是我們應該放下的原因：讓自己放下對形式的執著，這樣宇宙本體才能重新安排一切。於是，我們可以這樣禱告：「親愛的上主，我願意臣服。我曾試圖掌控局面，盡我所有的可能去做了，但現在一切都分崩離析了。我現在唯一能做的，就是祈禱奇蹟出現。請祢指引我的思考至一個更高的境界。阿門。」就靈性來說，這樣的禱告不是終點，而是新的開始。
當醫生說：「能做的我們都做了，現在只能禱告了。」這句話聽起來真有意思，因為那好像是在說上主只不過是我們最後的手段，我們只有在所有真正有用的方法都宣告無效時，才需要去找祂。畢竟，和我們的科學與技術等事物相比，宇宙的無限力量到底是什麼？ 當某個念頭一出現，我們便透過禱告啟動自己的靈性力量： 親愛的上主： 願我這個生意上的想法，可以為所有人帶來更多的好處。 如果這個想法不能善用我的天賦，請將它從我的腦海裡除去吧。 如果這個想法能善用我的天賦，請幫我鋪好通往成功的道路吧。 請祢指引我所有的想法和行動。 阿們。 每天都禱告，祈禱你的工作能夠用來療癒這個世界： 親愛的上主： 願在我這裡工作的人和被我們服務的人，都能因為我的生意而受惠。 願我的生意能帶來並吸引豐盛和愛。 阿們。 請記得，你要求的不是靠某種外在力量神奇地改變你的外在環境，你是在請求你內在的神聖指引去改變你思考的本質。當你的生意出了問題，請這樣說： 親愛的上主： 我知道祢比我生意上的問題還要宏大許多， 而我自己解決不了這個問題， 所以請指引我的思考，打開我的心，然後給我奇蹟。 阿們。 那天茱蒂離開我的公寓之前，我們走到公寓外面的陽台，看著眼前的城市。當我們遠眺時，我們可以看見她咖啡店所在之處，但同時也看到了其他街道和地區。至此，道理已經再清楚不過了：上主不受任何形式的限制。
然後，當她的想法有所改變，並且開始結出果實時，改變就出現了。後來，茱蒂沒有花太多時間就找到完美的新地點來開咖啡店，也和舊房東圓滿地解決紛爭。此外，一位親戚很賞識她努力工作和正向的態度，提供她經濟上的協助，讓她搬到新的地點，而其他形式的支持也以意想不到的方式出現。這一切讓她再度充滿能量，笑容重回她的臉龐，進而讓她再度產生她很愛的那個把咖啡店用來服務社區的想法。茱蒂個人內在的富足，例如她願意努力工作、她的正直、她對使命的愛、她對自身思想的覺察，以及她的信心等，都啟動了神聖補償法則。那些曾經在她生命裡缺席的事物，現在都以更美好的方式回到她的生命。
我們的環境會改變，而且經常變動，然而上主的愛卻是固定不變的。愛對於任何匱乏或局限的補償回應，早已內建在宇宙的模式裡。無論我們的問題是什麼，宇宙都一直在關照它。茱蒂承擔得起她的損失—或說得更明確一點，是聖靈為她承擔起損失。