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成功腦失敗腦:如何積聚正能量(簡體書)
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成功腦失敗腦:如何積聚正能量(簡體書)

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商品簡介
作者簡介
名人/編輯推薦
目次
書摘/試閱

商品簡介

《成功腦失敗腦(如何積聚正能量)》為一日一篇,三十天的思考改變人生,獲得成功與幸福。
成功腦是為了實現自己豐富的人生價值,而對未來進行不斷思考的腦,換言之就是憧憬未來的腦。失敗腦是沉溺于過去的事情,對于過往的經歷就像永不停止磁帶一樣反復的重復。也就是說是沉淪過去的腦。因此就會錯失精彩的人生。
選擇什么樣的腦在于你自己,也就是說如果想選擇有價值的人生就要有強烈的意識把自己的腦變成成功的腦,通過持續的思考和行動,你的腦就會變革為成功的腦。
要相信每一天一點一滴的積累所帶來的微妙的變化。
用成功腦來思考:用成功腦設定目標;用成功腦來行動;用成功腦來感恩,用成功腦來生活。

作者簡介

名人/編輯推薦

這本《成功腦失敗腦(如何積聚正能量)》是風靡全球的經管暢銷書。本書作者吉野浩建議讀者相信每一天一點一滴的積累所帶來的微妙的變化。第1周,用成功腦來思考。第2周,用成功腦設定目標。第3周,用成功腦來行動。第4周,用成功腦來感化,用成功腦來生活。

我在20歲以后為了實現人生的夢想,學會了設定奮斗的目標以及為實現目標而作必要的行動計劃。于是,為了實現在30歲之前自己創業這一目標而努力地工作。
每天都是開心地工作著。計劃進行得十分順利,目標也終于達成。
直到有一天,在34歲的某天早晨,兩個剛剛懂事的女兒對正要出門工作的我說:“爸爸,有空再來啊。”那一瞬間我呆若木雞,心酸至極。自己到底是為了追求什么而在拼命工作地呢?原來我一直忽略了家人的感受。
就在這個時候,我遇到了一本叫《7種習慣》的書,立刻被書中的內容給吸引住了。
——梯子如果架錯了地方,每向上爬一步只不過是向錯誤的方向進一步而已。
啊,原來如此。原來自己的人生之梯是架錯了方向。
它讓我發現了目標設定的基礎——價值觀的重要性。
如果我沒有在“人生的價值是在于對于別人貢獻的質與量”這一價值觀里扎根的話,不論有什么成就都不會有滿足感。即使達到目標后,我在內心也會不斷質問自己:“不過如此而已,那又能證明什么呢。”
這是我當時得出的結論,也是我思考的重點。只要抱著追求有價值的人生這一信念,自然就能到達你所希望到達的目標。
對于我,什么是有價值的目標呢?最初我為了整理自己的思路,而將這些想法發表在我的微博上。結果被出版社發現,于是就變成現在大家手上的這本書了。
通過不斷地寫作,自己的思路也在被不斷地整理。一邊寫,一邊領會;寫著寫著,自己也成了自己的讀者。
把對自己內心有影響的內容發表在微博上,結果發現這的確帶給了很多讀者一些有意義的啟示。
自己的思想,不能隨波逐流,自己的思想是可以由自己支配的。直到這一秒你的人生才是你自己的思想和其行動所帶來的結果。與此同時,這一秒的思想和行動也是在創造自己的未來。如果你也認同這個觀點,我想這本書能對你有些益處。
如果這本書能夠對大家有幫助的話,這也是我所追求的人生價值、人生的目標。
如何去有效利用這本書是由你自己決定的。對我自身來說,雖是自己寫的書,卻是為了不斷地修正自己思維方式的不足而幾乎每天隨身攜帶著的。
另外,希望如果有不小心進入迷宮的人也能讀一下,希望他們能了解從迷宮中走出的路徑,不是錯誤地一味向前。
我堅信你如果能反復地閱讀這本書的話,將會對你的思想有積極的影響。
通過這本書,哪怕能帶給你少許的積極影響那也將是我極大的榮幸。
吉野浩

目次

寫在前面的話
作者前言
譯者前言
開講啦
第一天 什么是成功腦和失敗腦
第二天 積極思想的重要性
第三天 被反復地質問
第四天 想象力與創造力
第五天 思考是一粒種子
第六天 人生的自我發現
第七天 人生的光與暗
第八天 思考的創造限度
第九天 人生的成功和目標設定
第十天 潛意識中的目標設定
第十一天 七夕和目標設定
第十二天 被聚焦的目標設定
第十三天 人生的使命
第十四天 習慣一力量一目標達成
第十五天 無意識中思考的現實化
第十六天 與目標相關的行為習慣
第十七天 持久性與目標達成的關系
第十八天 后悔的人生與挑戰的人
第十九天 目標設定與決斷力
第二十天 對于問題的捕捉方法
第二十一天 極限點也是出發點
第二十二天 祈雨舞
第二十三天 愛就是給予
第二十四天 想象和行動的關系
第二十五天 理解對方
第二十六天 自己心中的“確信”
第二十七天 信息和流言的不同之處
第二十八天 讓他人充滿干勁
第二十九天 人生的成功與NQ的關系
第三十天 人生的成功與成功腦的關系
附:原版精華

書摘/試閱

第一天什么是成功腦和失敗腦
今天對于“成功腦”和“失敗腦”來進行定義。
成功腦是為了實現自己豐富的人生價值,而對于未來進行不斷思考的腦,換言之就是憧憬未來的腦。
失敗腦是對于過去的事情就像用膠水粘上了一樣,對于過往的經歷就像永不停止的磁帶一樣反復著。也就是說是沉淪過去的腦。因此,就會錯失精彩的人生。
選擇什么樣的腦在于你自己,也就是說如果想選擇有價值的人生就要有強烈的意識把自己的腦變成成功的腦,通過持續地思考和行動,你的腦就會變革為成功的腦。
每天一點一滴地積累所帶來的微妙的變化,可能你會覺得沒有什么改變,如果那樣想就大錯特錯了,猶如我們每天照鏡子,你很難發現自己變老,但是與多年不見的老朋友相見時,在覺得朋友變老了的同時也會不禁感嘆自己原來也老了很多。
大腦也是一樣,當你回首時就會發現自己的大腦和以前的也大不相同。
前人的話
播下思考的種子,來收獲行動;
播下行動的種子,來收獲習慣。
播下習慣的種子,來收獲人格;
播下人格的種子,來收獲人生。
第二天積極思想的重要性
今天要提到一句:
“我真的是個很幸運的人啊!”
如果你想把自己的心態轉變為積極的心態,那就請把這句話刻在心里吧。
首先,讓我們來思考一下何謂“積極的心態”。
我們大家在生活中的每一天都會遇到很多不同的事情,其實每一件事情的本身并不重要,真正重要的是我們如何認知和理解這件事的本身。換言之,就是用正面思維來看待事情或者是用負面思維來看待事情,選擇權在于我們自身。
針對自己人生的心態亦是如此。你可以選擇“我的人生真的很幸運啊”,又或者選擇“我的人生真的很不幸啊”來繼續你接下來的人生旅途。你會選擇以什么樣的心態來走卞去呢?
而我的選擇是,用一種正面的思維來持續徹底地告訴自己的大腦——“我真的是個很幸運的人啊”,因為你對待事物的認知和理解將會直接反映到你的大腦中,然后你的大腦也會忠實地把這種信息理解為事物本身的事實存在。
用一句話來總結
持有成功腦的人無論面對何種環境,總是認為自己“我真的是個很幸運的人啊”。其所帶來的結果是面對所有的事情都能保持一種正面的心態和積極的思考處理方式。
持有失敗腦的人總是認為自己“我真的是個很不幸的人啊”,這樣只能讓你在一種悲觀的情緒下去思考和判斷事物。
第三天被反復地質問
我們每天在無意識中,大腦里總會不斷地反復出現類似于這樣的問題。
比方說,“為什么我怎么努力也沒辦法把它做好”?“為什么我如此地想改變自己卻總是做不到”?又或者“為什么我總是習慣用負面思維來考慮問題呢”?
在這里我想問一下大家,你們有沒有考慮過到底是誰在不斷地向你發出這樣那樣的負面性、否定性的質問呢?
人們在面對類似于這樣的否定性的提問時,答案也往往總是否定的。每天在大腦中不斷重復的這些負面性的提問,會慢慢地把我們轉變成只會用負面思維來思考問題的人。也就是說,總是對自己提出這些負面問題的思維方式,就是——失敗腦。
那么從今天開始,讓我們開始學會停止這些負面的提問,如果大腦中出現了負面的提問,就試著把它轉換成正面的提問。那一刻就是形成——成功腦,這是的好的開始。
用一句話來總結
持有成功腦的人,總是不停地在向自己提問:“我怎么樣才能成功?”那么答案自然就會變為有建設性的。
持有失敗腦的人,永遠地只會問:“我為什么不能成功?”那么答案也就順其自然地變成了否定自己的答案了。
第四天想象力與創造力
人類和動物最大的區別就在于,人類擁有兩種偉大的能力——想象力和創造力。
想象力就是對未來進行一種設想的能力。你的設想藍圖越鮮明,你的大腦就會為了實現這個設想而運作。打個通俗的比方,設想自己在吃檸檬的話,口腔里就會產生唾液。你會發現其實我們的大腦是無法區分現實和設想的。
這其實是一件值得慶幸的事情,因為即便是還沒有發生的事情,我們的大腦會把它認知為既成的事實而努力運作。通過一段時間的大腦運作,設想的東西也就慢慢地變成了一個事實。這種能力也就是我們所說的——創造力。
舉個例子,狗的孩子長大了自然成為狗,貓的孩子大了自然成為貓,不會說因為小貓在成長過程中突然改變了主意,就能長成一只老虎。
可是只有人類可以改變。之前我們都聽過狼孩的故事,被狼養大的女孩子,雖然外表還保持了人類的特征,可是內在已經完全變成了一只狼。
人類是通過教育完全可以改變的生物。最偉大的教育不是別的,而是通過無限地擴大自己的想象力,由自己來創造自己的未來這一方式。這也同樣是生存方式的基本形式。
為了創造未來而使用你的大腦,還是僅僅為了再現過去而使用你的大腦,這一決定權在于你自己。
用一句話來總結
持有成功腦的人,有效利用大腦的想象力這一基本特性,來建設自己的未來。
持有失敗腦的人,放任大腦去無意識地涌現一些信息。永遠隨波逐流。
P3-10

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