機智的遇險自救故事（簡體書）

我們活在一個和平的年代，卻也時時置身于危險之中。
我們每天早上睜開眼，都該慶幸自己還活著。地震、臺風、火山噴發或者海嘯并不曾在午夜打擾我們安睡……
我們吃完早餐，安心出門去上學上班，這時我們該慶幸我們還活著。我們的煤氣灶沒有爆炸，我們的家用電器沒有漏電，我們的食物健康衛生……
我們或坐公車或步行來到學校，坐在教室開始一天的課程，我們該慶幸我們還活著。雖然上學路上交通擁堵但至少沒有發生車禍，我們在路上也沒有遇到搶劫偷盜拐騙，沒有遇到一切會傷害我們的人……在種種不可測的危險中，活過了一天又一天。但是，有一天，

原名孫靈芝。女，湖北人。畢業于長江大學法學院，并獲法學學士學位。從小熱愛寫作，曾發表多篇學術論文，有多篇文章發表于各類報刊雜志。

“水中毒”
在講故事之前，先問大家一個問題。你們會喝水嗎？
想來大家聽到這個問題，肯定不以為然，喝水？這還是個問題嗎？這是人天生就會的本能啊！現在連小孩子都知道，每天要喝8杯水。稍微講究點的人，在不同的時候喝的水還不一樣。比如：早起后的第一杯水，可能會放上檸檬片和鹽，這樣有助于身體更好地排出毒素；上午上班的時候，喝上一杯濃濃的咖啡，可以提神集中精力；中午吃過午飯后，喝上一杯清茶，可以解油膩降脂；晚上睡覺前，喝上一杯牛奶，或者往白開水里加上一點白醋，或一點蜂蜜，可以安然入睡，一夜好夢。要是更加注重養生的人，甚至連每天喝水的時間都會定時定點，絲毫不馬虎。可見，喝水雖然是一件平常的事，但人們對它的重視程度不可小覷。
大人總是告訴孩子，平常要多喝水，尤其在炎熱的夏季，喝水可以及時補充人體的水分，降低體溫。可是你知道嗎？如果飲水過度，可能會“水中毒”哦。陳莉這個暑假就徹底體驗了把“水中毒”，用她的話來說，簡直是苦不堪言，猶如噩夢一般。那么，這場噩夢究竟是怎樣發生的呢？
兩個月前，陳莉的中考成績考得不錯，夠上市里的重點高中了，家人特別高興。陳莉忙讓爸媽兌現對自己的承諾，原來陳莉早和爸媽說好了，如果中考的成績夠上市重點高中，他們就帶她去旅游。陳莉媽媽看陳莉這幾個月因為備考而瘦下去的臉，哪有不答應的，當下拍板帶她出去玩，想去哪兒就去哪兒，當然，只能在中國境內。陳莉高興得一蹦三尺高，拿著中國地圖來來回回看，最后決定去廬山。一來當時是夏天，去山上正好避暑；二來廬山離她們家也不遠，不用占爸媽太多時間；三是她在網上查了好幾個景點，算來算去還是去廬山花錢最少。雖然媽媽說去哪里都可以，可是升了高中她的開支將會更大，還是省著點好了，至于其他地方，等她長大掙錢再帶爸媽去。
打定主意后，陳莉便對爸媽說想去廬山，他們自然同意。準備妥當后，一家人就準備出發了。誰知出發前一天爸爸忽然有急事，不能去了，而媽媽也只是這幾天有空，錯過就沒時間陪她玩了。結果，陳莉期待已久的三人旅行最終變成她和媽媽的雙人游。這次她們并沒有報旅行團，而是自助游。媽媽先在網上訂好旅店，然后和陳莉一起登上了去廬山的大巴。
到了廬山，陳莉和媽媽先去定好的旅店放行李，然后在外面吃飯，回到旅店后早早休息，儲備好體力第二天一早去登山。山下的空氣很好，旅店的房間隔音效果也不錯，陳莉和媽媽美美地睡了一覺。第二天一早，吃過早飯，兩人背著相機和水壺就開始登山。這天天氣不錯，陽光燦爛，陳莉和媽媽出發得早，上山的人不是很多，從山上往下走的人倒是不少，看來是凌晨上去看日出的人。陳莉和媽媽邊走邊看周圍的風景，但凡遇到好看的景色，都會停下來拍照。雖然早上氣溫不是很高，但是陳莉從升入初三后就沒怎么鍛煉身體，稍稍走了一會兒就滿身大汗。她忙拿出隨身攜帶的水壺，仰頭咕嚕咕嚕喝起來。這時登山的人漸漸多起來，既有滿頭白發的老爺爺，也有被父母抱著的小孩子。陳莉媽媽邊走邊和大家說話，一問才知道他們也是來廬山避暑的，大家說說笑笑著繼續走。老爺爺還講他以前在黃山看日出時的趣事，聽得陳莉向往不已。這時他們已經走了不少路了，陳莉抬頭看遠處漂浮著的云海，覺得自己好像到了仙境。不知不覺，她又覺得口渴了，忙拿出水壺補充水分。
……