子宮好女人才好1(珍藏版)（簡體書）

本書為女性健康讀本，中醫養生保健類圖書，系“田原尋訪中醫系列”叢書，八百年女科首次公開祖傳絕技，權威解讀不孕、停育、流產、炎癥、肌瘤、月經病等婦科病始末和解決之道。原滋原味地呈現作者尋訪“國家級非物質文化遺產”，傅山第29代支脈，山西平遙道虎壁王氏女科800年的訪談現場。

◎買了三本書，覺得還是《子宮好女人才好》這本實用點。我們這一代年輕人老是不喜歡聽老人言，老人都是說這不行那個不能做，又說不出為什么，只有書上解釋清楚啦，我們才會相信長輩說的有些話是真的要做好。今天好友說她月經老延期，不知道是怎么回事，我看書上有一句：女人得以確認自己的生育力，在于月經。可以看出月經對女人有多重要，我也建議她去買這本書。

◎我經歷過人流，后面胎停育和生化妊娠，當時不知道什么原因，后來看中醫說是我自己本身腎虛，醫生說，腎虛即使懷上了也會流掉。書上有講解什么原因導致腎出問題，一環扣一環。針對一些身體小問題會提供一些小藥方。

◎書上寫過一個例子是搶救沒有嘔吐的孕婦，讓她吐。孕婦之前有過太多次人流和停胎，懷上以后子宮環境不好，孩子排異能力差，生命力虛弱，所以妊娠反應差。就給她用上預防胎兒死亡的藥，讓她吐到吐苦水了，過程很辛苦，但BB保下來了。我在第一次孕上時有孕吐，早上刷牙吐太利害，膽汁都吐了出來，后面兩次都沒有孕吐，以為跟少數孕婦一樣不會出現嘔吐是正常的。

◎我在想，如果我當時早早看到這書的內容，或許我會給自己打個警鐘，讓自己提前做好準備，說不定我現在也是1歲孩子的媽媽啦。這書對人流多次的女人有很好的幫助，個人覺得如果家有青春期女娃也可以看看，對女娃月經期關注，少讓孩子們走彎路。

◎子宮好女人才好，讓所有女性朋友明白自己的健康是來源于我們的子宮，而女性的一生幸福確實與我們的子宮息息相關。第一本是朋友送的，現在訂多本送有需要的朋友，希望女性朋友都懂得愛自己。

◎逍遙丸是我的必備藥品，例假延期的時候就吃，每每過不了多久就會如期而至，隱隱約約也知道自己脾氣急躁、火旺盛，需要抒理肝氣。這次看了《子宮好女人才好》，里面非常詳細而淺顯地說明了子宮的重要性，以及中醫的陰陽相生的道理。對于自己身體的調理感覺比較有底了，謝謝作者寫了這么好的書籍。值得每一位關愛自己的女性擁有。

子宮第一樂章：女人，你是生命的小宇宙
01. 子宮里的“家園”
02. 怎能輕易舍棄你的子宮
03. 女人的七年定律與肝腎定律
04. 十個女人，九個欠逍遙
05. 28天的美麗旅程
06. 脾腎肝，決定女人健康的“鐵三角”
07. 有好脾胃，才有好將來
子宮第二樂章：月經，女人的生命之河
01. 經血是女人健康與壽命的首要指標
02. 讓月經如約到來
03. 經期感冒、鼻血的真相
04. 少女的真假月經
05. 痛經的女大學生
06. 痛經是子宮的求救信號

子宮第一樂章：女人，你是生命的小宇宙

01. 子宮里的“家園”
02. 怎能輕易舍棄你的子宮
03. 女人的七年定律與肝腎定律
04. 十個女人，九個欠逍遙
05. 28天的美麗旅程
06. 脾腎肝，決定女人健康的“鐵三角”
07. 有好脾胃，才有好將來

子宮第二樂章：月經，女人的生命之河

01. 經血是女人健康與壽命的首要指標
02. 讓月經如約到來
03. 經期感冒、鼻血的真相
04. 少女的真假月經
05. 痛經的女大學生
06. 痛經是子宮的求救信號
07. 找回消失的月經
08. 護經箴言11條

子宮第三樂章：白帶，陪伴女人一生的甘泉

01. 五行五色，異常白帶治不同
02. 真假炎癥分別治
03. 給“消炎熱”消消炎
04. 有些炎癥，需要烘干濕冷的盆腔

子宮第四樂章：子宮，被草菅的第二顆心臟

01. 子宮的掙扎與失守
02. 好的子宮依賴于肝的情緒，腎的免疫
03. 無痛人流，失去了自我保護
04. 藥物流產欺騙了子宮
05. 三個月后，安然告別寶寶
06. 女人當愛惜子宮內膜勝過臉面
07. 早日看出子宮內膜癌跡象

子宮第五樂章：女兒家，以陰為身，以血為本

01. 開心是女人的靈丹妙藥
02. 汗毛重，留心卵巢的發育
03. 祛斑養容顏，活血比補血更重要
04. 家庭主婦，一定要養肝護肝
05. 被嫉妒擋在門外的精子
06. 中年女人，別讓自己累白了頭發

子宮第六樂章：重新認識［liúzǐ］

01. 種好孩子，不生瘤子
02. 肌瘤，是樹干上的樹瘤
03. 女人，別輕易丟棄你的子宮
04. 肝經通暢，很難結出瘤子

子宮第七樂章：胎兒的訣別

01. 懷不上，生不下，子宮的生育危機
02. 當子宮變成了胎兒的“冷宮”
03. 寫給那些不受孕的女孩
04. 寶寶最需要媽媽的“體溫”
05. 備孕，為生命之火“添柴加薪”
06. 養肺護肺，是保護陽氣的頭條

子宮第八樂章：母子相生好“孕”到

01. 溫暖是準媽媽最需要的“營養”
02. 母養子，子更養母
03. 養孕婦脾胃，就是造胎兒的先天
04. 孕婦一定要學會的“辨證飲食”
05. 養好胎，每天吃喝都是“藥”

子宮第九樂章：歡喜孕吐胎兒好

01. 孕吐，其實是好事兒
02. 孕吐，是胎兒在快樂成長
03. 我的胎兒還在嗎
04. 搶救沒嘔吐的孕婦，讓她吐
05. 過度孕吐有虛熱，止吐要看金指標

子宮第十樂章：別讓分娩留下傷害

01. 自然生產，寶寶和媽媽更健康
02. 剖腹產，“切斷”了乳汁的運輸線
03. 祖傳秘方：產后熱服生化湯
04. 坐好月子，氣血暢通治舊疾

附：閨蜜分享

01. 平生不識傅青主 縱做女人也枉然
02. 80后的祖傳中醫
03. 學院女生健康問卷
04. 學院生活常見問題

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寫在前面的話
在東北，有一個帶有巫性色彩的詞，叫“出馬”，很多地方有這樣的人，就是說她（他）因為某種原因一下子就有了“算命看病”的能力，可以給人治病了，很多人深信并且依賴這些“出馬”的人。老家一個 38歲的遠房女親，就是“出馬”的一員。她從農村出來，基本不識字。我問她這樣一個問題：在她給人“算卦”的過程中，人們最想求得什么？她告訴我說，雖然求什么的都有，但多數人是因為身體不健康來尋求幫助，其中又以女性居多。也就是說，在面對生活的艱辛，面對身體的困惑時，女人們更愿意相信自己得了“外病”，相信算卦。
也經常和三四女友聊天，難免聊到美麗、男人與婚姻的話題，女友們經常問我，什么樣的女人是最好的女人，能把男人的心牢牢地守住？咱們女人這輩子要怎么個活法兒？我也難以給出完美的答案。
早在 2007年，我曾與婦科名家柴嵩巖教授探討關于女人的問題，寫作了《現在女人那些事兒》。值得敬重的是，柴老六十幾年的中醫生涯，治療過上百萬女性，并為她們解決了不同程度的問題，且帶來福音。談到現代女性的身心問題，她堅持認為：飲食習慣的改變，喜歡吃冷、辣食物，從閨房走向市場，和男人一樣稱雄……這些都是眾多女性疾病發生的根源。而在更早之前，我采訪了京城四大名醫肖龍友先生的孫女，中醫婦科專家肖承悰教授，她也感慨現代女性殫精竭慮，壓力過大，是婦科病種不斷增加、女性更年期早到的主要原因……
這些應該是基本的答案了，然而，似乎還不能夠完全解答女人之生命與疾病的全部問題。女人，女人的身體，女人的幸福，還有更隱秘的答案嗎？
2009年 4月份，在山西我們尋訪到道虎壁王氏女科第 28代傳人的其中一脈。這是一個以“團隊”治療婦科疾病而聞名當地的中醫世家，自第一代創立后，已行醫 800余年，其間第八代傳人與明末清初女科大醫傅山先生來往密切，后代傳人又秉承了傅青主女科的精華，對《傅青主女科》頗有深解，且融合自家經驗，使醫術更為全面。專治婦女胎前產后、崩漏帶下、月經不調、久婚不孕等病癥。在晉中地區，只要一說去“道虎壁”看病，幾乎人人都知道是去看王氏女科，就像一提杏花村，人們自然想到了汾酒一樣。
采訪這一脈王氏女科，他們從頭到尾一直說著這樣一句話：有個好子宮，才能做一個好女人。毫無疑問，女人的所有秘密來自子宮，女人是一個以子宮為內核的“性命”之體。
這一次采訪讓我感到收獲頗深，意義重大。
一周的時間里，我們奔波輾轉于古城平遙與介休之間，全部時間用于探討、交流。王氏女科這一脈的兄弟四人分別在這兩個城市里出診。這兄弟四人在山西有一個很好的外號：王三副。基本上三副中藥解決常見問題。這兄弟四人讓我們難忘。大哥沉著冷靜，坐在自己的診室里，穩如泰山，女人病到了他這里就無處逃遁，好似錦囊妙計在身，奪關斬將出奇兵；老四勤奮，中西醫學的明鑒不敢不學，是一個仁愛也博學的中醫人；老二帶著一身濃濃的草藥芳香，不言其他，但只要談到草藥，自有一番得意表情，辨識本草，加工炮制，假冒偽劣絕不過關；尤其老三王華，在中醫女科的天地里走得太遠，對于生命的前期，他思考了太多別人不曾思考的角度。所以生不了孩子的女人們愿意找他看病，因為有保障，更因為他總能安靜地聽她們哭訴，他說她們都是自己懵懂的姐妹，所以也跟著流淚。
還有王浩——老大王楷明之子，這位 80后、從小在父親身邊跟診、熱愛中醫、后畢業于中醫學院的小伙子，已經是山西省中西醫結合醫院的出診醫師，同樣把持著診治青春期女性痛經以及功能性子宮出血的獨家“絕技”……
采訪很辛苦，包括每天吃面食，我們還不太習慣 ——哥幾個卻是每頓必吃，無面不下箸，對面食的執著一如對待他們酷愛的中醫藥，超越了功能需求而具有了精神性……
回京后，我又持續電話采訪，跟蹤病例近兩年的時間，最終我將訪談和隨診錄音細細整理，加之隨機記錄的心得與感悟，作為這本書的藍本，針對當下女性諸多生理疾病與心理困惑，嘗試給出較為全面、具體的解答，并提供切實可行的科學方法。
最后還有一句話，送給姐妹們：女人所有的美麗都來自于我們身體深處的子宮。讓我們更加珍惜子宮，不離不棄，慢慢領會屬于我們的“身命”，我們生命的真正價值所在。
后記：2011年 4月中旬，本書初稿擬定，社里邀請王氏女科赴京審稿。大哥和三哥，于診務間抽出了兩天時間，風塵仆仆地趕到了北京。京城正值杏桃怒放的好時節，哥倆未曾歇息，便在旅館里開始了緊鑼密鼓的審稿工作。連夜將全稿通讀下來，哥倆很是高興：“每一個章節，文題定位之準確，出乎意料！”他們細致地調整了書中附方的劑量，取了一個適中的量，供讀者參考。臨走，三哥懇切道：“田老師，您很理解，咱們寫這本書，真不是為了增加多少病人，現在的門診已經看不過來了，還是那句話，要讓天下的女人啊，都知道自己，懂得怎么愛護自己！”
此書再版之際，作為書寫者，內心充滿欣慰：眾多姐妹寫來信件述說自己的經歷。遺憾的是我不能一一做答。敬請諒解的同時，更加希望這本書走進萬千女人手中，為美麗、為健康、為珍愛如花女人，多做一分貢獻吧。

……