商品簡介
作者簡介
淝河一石
一個在淝河岸邊長大,像石頭一樣頑固堅守自己內心的孤獨寫者。自幼癡迷于讀史,整日神游于蕭薔禍端、宮闈秘事、權貴廝殺、千古立廢、英雄興敗之舊事。而立之年,開始關注哲學與佛學,尤愛尼采,曾戲言“若將我放逐,一本《查拉圖斯特拉如是說》相伴足矣”。現寄寓京師,以賣文為生,其解讀尼采思想的文章,受到了很多年輕人的喜愛與追捧。
目次
Lesson 1 你自己才是你最好的朋友
尊重你現有的一切002
真正地認識你自己005
屌絲沒有悲觀的權利008
做一個積極樂觀的人011
不要整天抱怨014
不可沉湎於過去017
以寬容的心處世020
每天進步一點點023
人生最重要的事025
尋找輕快的人生028
Lesson 2 讓目標推動你前進
目標影響你的心態032
目標讓你把握現在034
目標讓你不會迷失036
目標能調動你的潛能039
目標使你不會成“笨伯”042
制訂目標前的準備045
目標應該是長期的047
目標應該是具體的050
目標應該是遠大的053
列出你的成功計畫055
執行計畫創造奇跡057
Lesson 3 培養高度的自控力
自控力會影響意志060
自控力影響人際關係063
自控力影響事業成功067
自控力影響你的心情070
服從你內心深處的聲音072
不要成為外物的奴隸075
讓憤怒之火無聲消退078
一分鐘思考實現冷靜080
一時之快永久之痛083
做一個情緒的園藝師085
Lesson 4 比黃金還珍貴的是行動
不要等待百分百完美088
不要等待萬事俱備091
不要多想,立即行動094
當前只看腳下的一步096
突破世俗的束縛099
今日事,今日畢101
Lesson 5 熱忱是活力的源泉
熱忱讓你精神愉快104
熱忱是成功的動力107
你是獨一無二的110
深入瞭解才有熱愛112
不要敗在開始階段115
接納事物的全部118
尋找公益的動機120
用行動帶動熱忱123
營造充滿熱忱的氛圍125
用希望激發熱忱128
失敗時反省自己130
Lesson 6 正確引導你的注意力
專心能幫助你成功134
專心會影響你的情緒137
擺脫自我感覺的困擾139
只選擇做一件事情142
懂得捨棄才能瀟灑145
抽時間適當休息148
集中在具體事物上150
珍惜你最好的時間153
追逐你的滿溢狀態155
借鑒狂熱與癡迷158
Lesson 7 創新思維可以改變人生
究竟什麼是創新162
創新是進步的源泉164
不作死,就不會成功166
創新需要痛苦堅持168
相信自己能找到方法170
做一個有創意的人172
完善你的想法175
把想法付諸實施177
博采眾家之所長179
Lesson 8 讓你的人際交往更和諧
每個人都需要交往182
做一個遲鈍的人185
隨緣惜緣不攀緣188
與人交往的準則191
真正的至交好友193
與友相處有底線196
交友不可太功利199
尋找同類的朋友202
勇於突破你的圈子204
保持獨立的判斷力206
Lesson 9 莫讓恐懼爬進你的靈魂
恐懼是意志的監牢210
全面認識恐懼感212
不可“未戰先餒”214
不可寄希望於他人217
行動可以治療恐懼219
從兩個人壯膽開始222
專挑“硬柿子”捏225
害怕時說出真相228
做好最壞的打算230
把恐懼封藏起來233
Lesson 10 莫讓自卑腐蝕你的自信
人人都有自卑感236
自卑為你能力設限239
自卑者應成為強者242
用鼓勵取代安慰244
正確面對自己的問題247
那些不能殺死你的250
轉移你的關注點252
挑戰你畏懼的事255
用行動治療自卑258
進行正確心理暗示260
Lesson 11 苦難是一所學校
失敗是一筆財富264
失敗未必是成功之母266
優秀者未必能成功269
給失敗換一種說法272
先讓情緒穩定下來274
不要在心裏製造失敗276
過度勤奮會導致失敗278
敢於突破舊思想280
決不可不等待下去282
方法就在你的腳下284
和心中的自己競爭287
Lesson 12 改變人生的力量
知識是你的“內功”290
知識帶來道德293
你應該讀哪些書295
做一頭負重的駱駝297
變成兇猛的獅子299
成為純潔的孩子301
充滿智慧的光輝304
不必炫耀你的智慧306
正確的人生階段309
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