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如何無懼面對生死？
如何提升心靈意識？
如何實踐真正的瑜伽之道？
什麼才是人生的長久之計？
本書闡述印度最精要經典《薄伽梵歌》的核心要義，
幫助你瞭解古印度的智慧，並運用在現代生活中，
從中找到心靈的出路。
在這眾聲喧嘩的時代，社會紛亂、人心不定；游離在各種宗教哲學邊緣，以探索心靈問題的人，你找到提升自己的精神力量了嗎？本書以有根據、有實證的古印度經典《薄伽梵歌》為本，讓你瞭解，從物質世界到精神層面、從個人自己到周遭環境的所有世間真相，進而提供「什麼該做、什麼不該做」的依循準則，對於期望達到「身心靈淨化」的人，能提供實質的幫助。
本書詳介《薄伽梵歌》的基本內容與哲理，對於其中的五項真理「神、時間、物質能量、你自己、行動」都有詳盡的說明，是認識印度智慧的最佳入門；同時，深入了解之後，我們也明白前四項是既定存在的；最後一項「行動」，則是唯一一個你能加以選擇、改變的部分！人生的向下沉淪或向上提升，就取決於「當下的行動」。懂得如何去抉擇你的行動，才能進而提升你的意識，最後真正改變自己的命運！
作者簡介
楊逢財，畢業於台灣大學哲學系，印度瑪雅埔高等教育中心瑜伽經典學士（Bhakti- Shastri）。江信慧，政治大學英語系學士、美國密西根州州立大學廣告管理學系公共關係碩士。兩人皆進入印度「勾迪亞‧外士納瓦」瑜伽傳承，旅居印度前後約一年半，學習體位法及《薄伽梵歌》，獲國際奎師那意識協會「廟宇崇拜祭司」授證。現任奎師那瑜伽教室負責人，教授《薄伽梵歌》；並於高雄市第一社區大學任瑜伽教師。著有：《瑜伽飲食養生全書》、《最後一堂瑜伽課：薄伽梵歌第15章的故事》、《Discover Yoga：探索瑜伽》、《薄伽梵歌——瑜伽奧義書》。
目次
第一篇 生與死的智慧
一 死神的謎題
二 人生使用指南
三 意識決定一切
第二篇 時空中的人間萬象
四 構成物質世界的藍圖
五 人性的真相
六 人的不同行動傾向
七 訓練你內在的小孩
八 時間是循環的源頭
九 生死的流轉
第三篇 改造命運的關鍵
十 你也許躲得過，但逃不了
十一 行動之前，先想一想
十二 這麼做就對了
十三 歷經一種淨化的過程
第四篇 身心靈的全人觀
十四 認識你自己
十五 邁向生命的里程碑
十六 無上智慧的源頭
十七 人生的長久之計
十八 真正的瑜伽之道
一 死神的謎題
二 人生使用指南
三 意識決定一切
第二篇 時空中的人間萬象
四 構成物質世界的藍圖
五 人性的真相
六 人的不同行動傾向
七 訓練你內在的小孩
八 時間是循環的源頭
九 生死的流轉
第三篇 改造命運的關鍵
十 你也許躲得過，但逃不了
十一 行動之前，先想一想
十二 這麼做就對了
十三 歷經一種淨化的過程
第四篇 身心靈的全人觀
十四 認識你自己
十五 邁向生命的里程碑
十六 無上智慧的源頭
十七 人生的長久之計
十八 真正的瑜伽之道
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