阿彌陀佛，一定要你改變的小故事

用「改變」來改變以前改變不了的事
人生就像一段漫長的攻頂之旅，需要不斷的學習、準備、修行、互相幫助，才有可能登上高峰。而在這場必須耗費一生的旅途中，會出現許多阻礙，如果不想讓這些阻礙成為自己前進的絆腳石，就應該從內心開始改變，改變自己的理所當然、改變自己的自以為是、改變自己面對負面情緒的態度。
小志對媽媽說：「媽媽今天好漂亮。」
媽媽問：「為什麼？」
小志答說：「因為媽媽今天一天都沒有生氣。」
這是一則笑話，卻極富哲理：「要擁有漂亮很簡單，只要不生氣就可以了。」道理雖然簡單，可有人就是不懂。
一般勵志書上面會告訴我們：「生氣是拿別人的錯誤來懲罰自己。」不要因為別人的一點過錯就傷害了自己，因為讓自己生氣，是危害自身健康的行為。
但修佛的禪者卻告訴我們：「生氣是用自己的負面情緒來折磨自己。」要知道，憤怒是把雙面刃，弄傷別人也傷害自己，而「生氣」是最愚蠢的事情。
有個故事是這樣的，在廣告公司上班的淑敏原來的脾氣很壞，有次她到一家禪寺向師父請教，該如何做才能改掉壞脾氣，師父聽了之後，就給了她一袋釘子，然後告訴她：「每次發脾氣或者跟人吵架的時候，就在門上釘上一根吧！」
第一天，淑敏釘了三十八根釘子，後面的幾天，她學會了控制自己的脾氣，每天釘的釘子也逐漸減少了。她發現，控制自己的脾氣，實際上比釘釘子要容易得多。
終於有一天，她一根釘子都沒有釘，她高興地把這件事告訴了師父，師父說：「從今以後，如果妳一整天都沒有發脾氣，就可以在這天拔掉一根釘子。」
日子一天天過去，最後，門上的釘子終於被拔光了，她興高采烈地跑去告訴師父，終於大功告成了。
師父沒有任何表示，而是帶她來到門前，語重心長地對她說：「妳做得很好，可是看看門上的釘子洞，這些洞永遠也不可能恢復了。當妳和一個人吵架，說了些難聽的話，妳就在他心裡留下了一個傷口，像這個釘子洞一樣，無論妳怎麼彌補，傷口總是在那兒，要知道，心靈上的傷口比身體上的傷口，更難恢復。」
人生在世，每個人或多或少都會遇到事與願違的狀況，但在面對這些不順心的事情時，我們並不一定要選擇用「負面情緒」來面對，而是，可以選擇「改變」，改變我們看事情的角度，改變我們抗壓力的強度，改變我們面對事情的態度。
俄國作家列夫．托爾斯泰曾說：「大多數人想要改變這個世界，但卻罕有人想改變自己。」也許你是一個被世俗價值觀所制約的人、或許你是一個有著創意想法卻找不到地方發揮的人，然而，這一切問題，其實都出在你只想改變別人，而不想改變自己，只要懂得改變，你就可以順利開發自己與生俱來的正能量，就可以用「改變」來改變以前改變不了的事。

【本書特色】

■ 為什麼要讀這本書？因為這是一本眾所期待而非常實用的佛學故事書！
坊間的一般佛學書，大都艱澀難懂，經常讓想要一窺佛學世界的讀者們望而卻步，喪失遨遊於佛學世界中的機會。本書以故事的形式，提供人生忠告給廣大讀者，希望讀者在閱讀本書之後，可以找到屬於自己的成功，是一本值得閱讀的好書。
這本書，透過六十個頗富禪意的小故事告訴你，只有願意改變，才能擺脫負面情緒的控制，強化心靈的正能量，進而讓自己成為自己的「佛陀」。
■ 「佛」無處不在，「佛學」的智慧也無處不在！
俄國作家列夫．托爾斯泰曾說：「大多數人想要改變這個世界，但卻罕有人想改變自己。」也許你是一個被世俗價值觀所制約的人、或許你是一個有著創意想法卻找不到地方發揮的人，然而，這一切問題，其實都出在你只想改變別人，而不想改變自己，只要懂得改變，你就可以順利開發自己與生俱來的正能量，就可以用「改變」來改變以前改變不了的事。

序：用「改變」來改變以前改變不了的事
快樂本來就在我們的內心，不需要四處去尋找
自己的問題不一定要自己解決
自己是讓自己生氣的始作俑者
錢到底乾不乾淨的決定權在於使用者的手上
做對的事情，並不需要在意別人的眼光
不要為了放下而放下
想成功，不一定要訂定目標
苦難就是苦難，必須正視它、面對它，然後放下它
失敗、挫折、痛苦和折磨並不是生活的全部
當黑炭靠近朱砂，黑炭還是黑炭
每個人都是自己最好的老師
做人不要妄自菲薄，才能做真正的自己
「餡餅」不會自己從天上掉下來
只要下定決心，一切困難都能迎刃而解
正確的選擇比盲目的堅持還重要
世上並沒有所謂的虛假，因為所有的一切都是虛相
佛法就是解決日常生活各種疑難雜症的辦法
練習用「減法」過簡單生活
改變心境之前，必須先努力改變環境
只要認清現實，你就不會有世態炎涼的感嘆
天堂和地獄就在我們的心中
洪福易享、清福難得
你的修為決定你站在什麼位置
鹹有鹹的味道，淡也有淡的味道
不是你去駕馭生活，就是生活駕馭你
讓心靜下來，自然無煩無惱
煩惱就是菩提，人生就是解脫
快樂不用自找
放下心中的欲求，就能擺脫糾纏不清的煩惱
一沙一世界，一滴水一宇宙
想進步，必須從「動手做」這件事開始做起
活在當下的「現在進行式」
沒有誰比誰更卓越、誰比誰更低劣
何必讓自己每天在不安和煩惱中度過
既不是風動，也不是幡動，怎麼可以心動？
假的，要否定；真的，也要否定
「零」大於「一」，「無」大於「有」
我們不需要「突破」，只需要「看破」
天邊的滿漢全席比不上眼前的一塊地瓜
送禮的最終目的，並不是希望收到對方回送的禮物
我們要安的「心」，根本就不存在
想著人間的善事，心就是天堂
開悟只是悟道的開始
修行與念佛，就是為了點亮心中的「光」
一日不作，一日不食
成美玉者，必須先忍受雕琢之苦
只有「覺悟」的人，才能有自知之明
讓人心服口服的話，不一定要「如雷貫耳」
氣別人，痛苦的是自己
寬恕不是姑息，而是一種慈悲的表現
幫助別人覺悟，才是最好的布施
只要懂得轉個身，快樂就在你眼前
無法做到「以德報怨」，至少也做到「以德止怨」
你的心像大海？還是像水缸？
所有的事情，都同樣重要
人不只要適應環境，還必須要有改變環境的能力
天堂與地獄的距離，就在於你退的「那一步」
只有把自己放低，才能吸納別人的智慧和經驗
面對指控，不需急於一時為自己辯解
生氣動怒的時候，千萬不要相信自己所看到的「事實」