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作為女性在當今社會大潮中擔負著與男性同等的工作責任和生活壓力。由於在生理方面的差異,女性更應該認識到身體健康的重要性和養生保健的必要性。《女性健美養生功》是一本很適合女性朋友健身養生的書籍,引導女性朋友從中醫理療的角度出發練習和保養身體,從多方面來塑造女性的形態美和身心健康;做到有法可學,有功可練,在日常生活中掌握正確健身方法,摒棄不良習慣,獲取實用的健身養生秘訣。
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