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物質條件的改善,飲食生活的富足,使得部分人群的血壓也呈上升趨勢。今天,高血壓已經是一種常見的慢性疾病,不僅發病率高,而且還容易禍及心、腦、肝、腎、眼等人體器官,引起各種併發症。 幸運的是,雖然高血壓是一種需要長期治療的慢性疾病,並且在不重視治療和自我保健的情況下,對人體的危害很大,但它並非不治之症,是完全可以被預防和控制的。非高血壓患者只要能夠充分瞭解並重視這一疾病,並養成良好的生活習慣和飲食習慣,在日常生活中積極進行預防和保健,完全可以終生遠離這一疾病;而高血壓患者在堅持並做好藥物治療的基礎上,只要積極改變飲食習慣,改善不良生活方式,並結合中醫、飲食、運動等進行日常保健和自我調理,也可以把血壓控制在正常水準,減少併發症的發生,把高血壓的危害性降至最低程度,像正常人一樣生活。 所以,對高血壓患者來說,要想戰勝疾病,最重要的是保持良好的心態,正確認識疾病,樹立戰勝疾病的信心,積極調整自己的情緒,積極進行治療,有效控制病情的發展,避免自暴自棄,並最終“跑贏”疾病,擁有健康。
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