學會愛自己‧第7輯(全7冊)（簡體書）

《不要隨便發脾氣》——如果感到很生氣，你知道該怎樣發洩憤怒情緒嗎？
庫特無法將玩具消防車重新組裝好，於是大發脾氣：踢開玩具，紅著臉大喊大叫，朝著貓咪大花扔東西，結果庫特的氣消了，可是大花卻再也不想理他了。這本書給小朋友提出了一些發洩憤怒的建議，既可以排解憤怒的情緒，也不會傷害其他人。
《不要隨便對待自己》——學會善待自己，做對自己負責任的主人！
我是自己的主人，我很瞭解自己。我瞭解自己的身體，懂得好好照顧和保護它；我能聽懂心靈說的話，懂得調節自己的各種情緒；我知道自己擅長什麼，也知道自己做不好什麼，我會一點點地努力學習；我知道自己喜歡什麼和討厭什麼。有人侵犯我的身體時，我會大聲說：“不行！”有人傷害我的心靈時，我會大聲說：“不要這樣！”有人亂動我的物品時，我會大聲說：“不能這樣做！”“主人”是有責任心的人，是懂得珍惜、照顧自己的人，我是自己的主人。
《不要隨便順從別人》——面對哪些情況時，你可以大聲說“不”呢？
萊奧在紙上畫了一隻叫“阿不”的小熊，他是來教萊奧學會正確說“不”的。比如為了安全說“不”：不要吃陌生人給的東西；紅燈亮的時候拒絕過馬路。為了保障自己的權益說“不”：不縱容插隊的現象。為了遵從自己的意願說“不”：不喜歡媽媽的朋友抱抱和親親時要說“不”。有些“不”是不受歡迎的，比如：睡覺前不刷牙、挑食。所以說“不”一定要在真正需要的時候。
《不要隨便保守秘密》——不是所有的秘密都要保守，你要學會保護自己！
我有好多秘密，有些秘密想起來時，我會不自覺地笑出聲來，比如我對流星許了一個願；我還知道智淑喜歡小赫，雖然我想告訴別人，但是絕對不能這麼做，因為她是我的好朋友；有些秘密讓我感覺難受，就像手指裡紮進了刺一樣，甚至痛苦，讓我坐立不安，比如我無意中打碎了班上的花盆，可我不敢說出口；有個叔叔把手伸進了我的衣服裡，我真想把自己永遠藏起來。後來我把這個秘密告訴了媽媽，我也懂得了：世界上有需要保守的秘密，也有一定要說出來的秘密。
《不要隨便放縱自己》——如果你對喜歡的東西總想擁有更多，該怎樣學會控制自己？
“對於有些東西，我總覺得擁有再多也不夠，總想要更多更多！”麗莎喜歡吃橡皮糖，儘管吃多了，所有橡皮糖嘗起來都一個味兒；蒂姆喜歡收集毛絨兔子，床上、桌子上、架子上、窗臺上全都是；瑪麗看起電視來沒完沒了，即使犯困，即使不是自己喜歡的節目也依然要看……最後有“寫給父母的話”幫助父母指導孩子學會適可而止，養成良好習慣。
《不要隨便排擠別人》——如果受到了排擠，你該怎樣重新融入呢？
湯姆一點都不想去幼稚園，因為班裡新來的“小霸王”總是欺負他，更讓他傷心的是自己的好朋友保羅也和其他同學一樣假裝沒有看到，結果“小霸王”對他的欺負和排擠變得變本加利。保羅把這件事告訴老師以後，老師用一個“邊緣人”的遊戲巧妙地化解了班裡這場危機，也消除了排擠的行為。書的最後有“寫給父母的話”，指導家長可以為孩子做些什麼。
《不要隨便否定自己》——如果跟別人不一樣，你能充滿自信地做自己嗎？
小羊的一隻耳朵是檸檬色的，它討厭這只跟別的羊不一樣的耳朵，並且認為發生在自己身上所有不好的事情都是這只耳朵造成的。於是，老山羊用畫筆給小羊的檸檬色耳朵“刷上了粉紅色的顏料”。小羊覺得現在一切的美好都是這只粉紅色耳朵帶來的。一場大雨沖刷掉了“粉紅色的顏料”，小羊請求老山羊再給自己的耳朵刷成粉紅色，老山羊坦白：我給你刷的是水，你的耳朵一直都是檸檬黃色的。原來，一切的改變源自於內心。

艾迪特•史萊博•維克（奧）
精通戲劇學和藝術史。曾在廣告公司為廣告撰寫文案。她的圖書已被翻譯成多種文字，並暢銷多國。曾榮獲奧地利青少年文學獎等多項大獎。2015年榮獲奧地利國家藝術獎，以表彰她在兒童肯定自我、發現自我、樹立自主意識創作領域做出的貢獻。代表作《不要隨便順從別人》《不要隨便發脾氣》《一隻與眾不同的烏鴉》。
達格瑪•蓋斯勒（德）
德國著名作家、插畫家。15歲起便對創作少兒圖書情有獨鍾，繪畫天賦出眾。其作品圍繞兒童安全、兒童心理和性教育等主題，受到廣大家長和孩子的喜愛，並獲得德國醫生協會頒發的“銀羽毛獎”。代表作有《不我跟你走》《我的身體屬於我》。
卡特婭•海德（德）
學習德語文學和大眾傳播理論，從事寫作以前曾一名播音員。在中國出版的圖書有《是蝸牛開始的》。

編輯推薦
對那些離開父母的視線、進入校園學習的孩子們來說，這是一套非常有幫助的教科書。可以讓孩子：
①擁有自主意識，學會保護自己，懂得合理拒絕，積極尋求幫助。
②學會管理自己，控制好自己的情緒，懂得適可而止，不隨便放縱自己，養成良好習慣。
③拒絕校園暴力，更好地融入集體。
④肯定自我，為自己喝彩。
 “學會愛自己”是這套書要教會孩子們的，“學會愛孩子”是每一位成年人可以從這套書中懂得的道理。
 4本書中提供了“寫給家長的話”或者建議頁，使家長和孩子得到更加實用和專業的建議指導。

媒體評論
正如作者提到的“何時停止享受？何時開始形成良好的習慣？”《不要隨便放縱自己》中列舉了多個事例，不僅喚起家長和孩子強烈的共鳴，也讓他們讀完後再次反思和改進孩子的日常行為。
——《驢耳朵》雜誌（德國專業少兒媒評）
對於成人來說，拒絕別人都是難以開口的，更不要說是孩子。《不要隨便順從別人》引申出的主題是自我意識。書中的“阿不”是一個虛擬出的形象，它教小朋友在正確的時間和正確的情景說“不”。
——德國讀者Erica Stone
希望世界上所有小朋友都能明白“做對自己負責的主人，不要隨便對待自己”這句話的含義，能更加珍惜和愛護自己。
——《不要隨便對待自己》作者 蔡仁善

《不要隨便發脾氣》 ——如果感到很生氣，你知道該怎樣發洩憤怒情緒嗎？
《不要隨便對待自己》——學會善待自己，做對自己負責任的主人！
《不要隨便順從別人》——面對哪些情況時，你可以大聲說“不”呢？
《不要隨便保守秘密》——不是所有的秘密都要保守，你要學會保護自己！
《不要隨便放縱自己》——如果你對喜歡的東西總想擁有更多，該怎樣學會控制
自己？
《不要隨便排擠別人》——如果受到了排擠，你該怎樣重新融入呢？
《不要隨便否定自己》——如果跟別人不一樣，你能充滿自信地做自己嗎？