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心態影響健康，甚至決定健康。一項醫學調查發現，81.2％的癌症病人在患病前曾遭受過負面事件的打擊。萬病皆源於心，生命的健康往往在於選擇，你選擇的心態決定著你生命的進程和健康的程度。要想獲得健康，就先調節好自己的心態吧！從今天開始，改變自己的心態，登上健康的快車道，讓自己受益一生。
你無法控制別人，但能掌握自己；你無法改變天氣，卻能改變心情。人類的許多疾病皆來源於心理，如憂鬱、不安或壓力，而有些疾病僅靠良好心態的調整、適當的鍛煉和生活習慣的改善就可以痊癒。
你無法控制別人，但能掌握自己；你無法改變天氣，卻能改變心情。人類的許多疾病皆來源於心理，如憂鬱、不安或壓力，而有些疾病僅靠良好心態的調整、適當的鍛煉和生活習慣的改善就可以痊癒。
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