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懷孕後擔心身體發胖，身材走形；又怕控制體重，寶寶反而吸收不到營養，影響了他的發育。可以說懷孕後體重的變化，牽動著每位准媽媽的心。其實，建立科學的孕期體重管理概念，媽媽不發胖，寶寶也能長得壯。 做好體重管理，懷孕長胎不長肉。跟著孕婦膳食寶塔吃，準確掌握食物數量，正確指導一日三餐，准媽媽吃對就不胖。
10月懷胎，找准體重增長規律。每週胎寶寶和准媽媽增長的體重用水果趣味圖呈現，根據體重增長規律，通過健康飲食和科學運動，幫助准媽媽合理管理體重增長。
產後管理體重，媽媽健康瘦身。不管是順產媽媽、剖宮產媽媽，哺乳媽媽、非哺乳媽媽，甚至處於斷奶期的媽媽，科學的飲食和健康的運動，媽媽產後既能快速瘦身，也不耽誤哺喂寶寶。
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