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本書為武漢市協和醫院醫生多年從醫經驗的總結和對廣大群眾健康管理的忠告。全書分26章介紹了自然和社會環境中與人體健康息息相關的各類問題,旨在説明讀者正確認識和瞭解自己的身體,選擇正確的生活方式,及時科學地進行健康管理,以達到維護健康長壽的目的。本書由淺入深,通俗易懂,適合廣大讀者使用。
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