30天學會靈魂出體

聽起來多麼不可思議啊，活生生的你居然可以學會離開自己的身體！

沒錯，這是真的。本書提供一套人人都學得會的簡單方法，任何人想穿牆走壁，想在你家附近自在飛行、想去訪友、想找個心靈老師、想跨越時間，想去各個世紀瞧瞧、想體驗身在其他次元的奇妙，只要照著書上的方法好好練習，不出三十天，都能如願出體，而且安全無虞，甚至好玩至極。

每個人天生就有靈魂出體的潛力，在活著的時候，暫時擺脫肉體的束縛，意識清醒，覺察敏銳，完全知道自己是誰的狀況下，一探遠比物質世界深邃的內在世界，以及遠比物質經驗遼闊的非物質經驗次元。

作者多年來帶領靈魂出體工作坊，幫助過成千上萬名學員有了畢生第一次的靈魂出體經驗，他的引導方式簡明易懂、循序漸進。他帶領讀者從態度和信念開始下功夫，再進行夢的工作，然後一一講解經過實證的出體技巧，就算是初學者練習起來也能得心應手。此外，書中還融合他自己和出體工作坊學員的實例，從科學證據和個人實際經驗的角度剖析靈魂出體的現象，幫助你化解恐懼和疑慮。這本書揭開了靈魂出體的面紗，澄清世人的誤解，還給這種人類天生的奇妙潛能一個公道。

Rick Stack
作家和教育家。在美國和海外各地教授出體之旅和形而上學。他是著名的賽斯資料作者──Jane Roberts的朋友和學生，在課堂上親身體驗賽斯透過珍授課的實況，並敬稱賽斯為他的老師。

序
前言
1 科學事實或是科幻故事？
2 靈體投射的益處
3 基本的形而上學
4 運用力量的基本方法
練習1：一般性的信念轉化工作
5 擺脫恐懼
6 改造你的心理氣候，為靈魂出體作準備
練習2：檢視相關信念
練習3：找出侷限的信念
練習4：構思肯定語句和具體想像
7 靈魂出體肯定語句和具體想像的運用
練習5：運用你的肯定語句和具體想像
8 夢的工作
9 意識光譜：靈魂出體和清醒的夢
10 出體必成技巧
技巧1：自我暗示結合有利條件
技巧2：似睡非睡時出體
技巧3：以怪異之處為跳板
技巧4：飛行之樂
技巧5：從內到外
11 出體時可以做什麼？
12 輪迴轉世和時間旅行
練習6：見見轉世的自己
練習7：時間旅行
練習8：探望童年的自己
練習9：見見年長的自己
練習10：體驗永恆的現在