實戰散手跤：訓練及綜合戰技

實戰散手跤自序
武術競賽大都受限於規則上的限制，無法真正體現全方位的戰鬥技巧。我國實戰摔角（散手跤）內含點、打、拿、摔、踢，保有原汁原味的摔角技術，過去是防身自衛、保家衛國的最佳利器。爲了傳承祖先的遺產，筆者多方收集我國優良的摔角技術，將之集結成冊寫成「實戰散手跤」一書。希望喚起學子學習的興趣，將之推廣發揚光大。
爲了與柔道、柔術、桑搏、格鬥、相撲、跆拳、空手道、角力等運動區隔避免混淆。將我國固有的戰技集結另訂規則推展。因爲過去我國戰技摔角分爲拳術與摔角兩大類推展。拳術有南拳（南少林拳）北腿（十二路彈腿），四川峨眉时膝擊、武當太極拳等。摔角有撩絞、快跤、山西抱腿跤、蒙古跤等。都是中國武術的一支，雖然目前大陸推展武術散打，但有些動作如擒拿、踢打對方喉嚨、下襠、眼睛等仍然是禁止使用的。其目的是在保護選手的健康，避免受到運動傷害，影響訓練的成果。除這些傷人的動作外，都可使用遠踢打、近摔拿的技術。全方位的技術發揮只用在戰場上或自衛防身上。若本身遇到生命的威脅，如對方多對一，或對方手持刀、槍、棍、棒等會立即傷害自己時，爲了方便緊急脫身自然非用不可。
散手跤是對抗性很強的運動，在激烈的戰鬥中，難免會因碰撞或跌撲而傷到筋骨皮，爲了保護選手身心的健康，保持已有的戰力，且繼續壯大實力，練習時要特別注意安全，避免運動傷害延誤訓練成果。一方面教練本身更應加強運動傷害方面的知識，以便在教學當中提供學員一些防護要領，必要時可做緊急的處理。有鑑於此，筆者於教學生涯中不斷的進修，曾至中國醫藥學院學習中草藥。也曾參加體總於工業技術學院舉辦的運動傷害醫護員訓練，接著於左訓中心接受德瑞克博士專精訓練。到高雄從柔拳道十段童金龍大師，學習指壓整骨手法及傷藥方劑。從錢雲南大師學習推手及針灸，續從高雄中西醫院主治醫師吳博雄學習針灸。最近又玲聽屏教大周民垣教官講授「孫子兵法」課程有所啓發，特列一篇章實戰戰略與戰術與之相呼應。以上是筆者不斷成長的學習過程，僅供讀者參考。爲了照顧學生的健康與安全，若學生在練習或競賽進行中受傷，需先判定傷害程度，是否終止競賽立刻就醫。在醫師未到前僅做緊急處理，止血固定患肢再送醫。切勿涉入太多，以免誤觸醫師法。
本書能完成感謝莊緯豪、李輝文、曾煥璋、鄧鳳色等教練及救國團防身術陳穎妤等五位同學協助演示，最要感謝的是屏東武德館彭文隆、陳季容兩位教練的支持，率其高徒及一雙子女凯榆、凱稜做示範演出，使本書增色不少，在此一倂致謝。
2016/2/25林奉文謹誌