有一種氣質叫沉穩（簡體書）

《有一種氣質叫沉穩》通過大量事例來告訴人們不論何時，遇到何事，我們都要做一個沉穩的人。因為，一個沉穩的人任何時候都可以化劣勢為優勢，化悲憤為力量，化腐朽為神奇。讓一切盡在掌握之中，無論發生什麼，都有穩如泰山的氣勢。

“沉穩”二字有沉著、穩定、不浮躁、不膚淺的含義。這個詞用來形容人，則說明這個人在通常狀態下都表現出沉著冷靜、穩重達觀、辦事果斷、讓人放心的特徵。與這樣的人相處、共事會感覺到格外寬心與舒適：和這樣的人交朋友無時無刻不體會到溫暖、貼心；同這樣的人組建家庭更能讓你確信無疑對方就是你終身的伴侶，一旦擁有，別無所求。
既然沉穩的氣質如此吸引人，為何不能人人如此？又為何擁有這種氣質的人並不多見？因為達到這個標準的人要耐得住寂寞，守得住繁華，不隨波逐流，在名利面前不為之所動；也要學無止境，閱歷豐富，不能半途而廢，淺嚐輒止；更要練就膽識智慧，擁有沉著冷靜的品質，不能未戰心先敗，臨陣亂手腳。經過各種考驗，你就會發現具有沉穩氣質的人是多麼稀有及可貴。
沉穩並不是一朝一夕就可成就之品質，無論你是何樣身份、何種職業，要想變得沉穩都是有章可循的。說到底，沉穩就是一個人的心性。心性是本，沉穩是表，擁有沉穩氣質的人可以化劣勢為優勢，化悲憤為力量，化腐朽為神奇。讓一切盡在掌握之中，無論發生什麼，都有兵來將擋、水來土掩、穩如泰山的氣勢。
既然沉穩的氣質是你夢寐以求的，為何不放下浮躁，開卷閱讀，為此而奮戰呢？相信本書裡有你想要的寶藏。

第1章在言語面前，沉穩之人沉思謹言，言論有分寸
活在沒有抱怨的世界
過於抬槓，傷人傷己
切忌打破砂鍋問到底
談話時不觸及別人的“短”
憤怒時，此時無聲勝有聲
話說一半，事做圓滿
第2章在情緒面前，沉穩之人不急不躁、沉心靜氣
急躁易怒是失敗的導火索
急到燃眉時，轉換角度海闊天空
越親近的人，越要寬容以對
遇事不亂，先穩定情緒再處理問題
佯作淡定，以高姿態面對災難
急於求成則欲速不達
堅持，寄希望於下一秒
想要掌控事情，首先順應態勢
第3章在憤怒面前，沉穩之人不惱不怒、沉默是金
生氣就是藉他人之錯懲罰自己
即使受辱，也要保持沉默
處世，以硬為質，以柔取勝
憤世嫉俗也於事無補
怒火中燒，既影響他人也波及自己
合理規避正面衝突
克制比發洩更有效
第4章在浮躁面前，沉穩之人蕩滌煩惱、寧靜致遠
世上本無事，庸 人自擾之
用抗壓能力消化煩惱
擺脫浮躁的桎梏，關註生命的本原
抓住當下，把握明天
做人要有底線
莫讓回憶變負累
懷感恩之情，無計較之心
反思憂愁煩惱，擁抱快樂就好
第5章在得意麵前，沉穩之人誌得意滿、沉著冷靜
得意時，已處十面埋伏之境地
順風順水，仍堅持“逆狀態”
不在讚美中沉睡，而在讚美中覺醒
順境需持重，切忌得意忘形
急流勇退識時務
莫做驕兵，驕兵必敗
成功時，激勵自我，不刺激他人
不喜不憂淡名利
第6章在榮辱面前，沉穩之人寵辱不驚、沉澱內心
忍一時風平浪靜
能屈能伸，命運掌控在自己手中
放低姿態，容納百川
讓三分理，贏滿堂彩
第7章在痛苦面前，沉穩之人千磨萬難，安穩達觀
苦中作樂，達觀接受現實
笑對人生，苦難是必經之路
心胸寬廣，前嫌隨風飄散
冤家宜解不宜結，要以德報怨
懷感恩之心，人生將受 匪淺
用慈悲撫慰心中的傷害
吃苦是成長的催化劑
通過自我解嘲對抗殘酷命運
第8章在困境面前，沉穩之人突破重圍、穩中求勝
不因他人評價亂了自己的方寸
面對絕望，選擇堅持
“輸不起”是懦夫，“輸得起”是英雄
從心理上的死角走出來
這一秒一敗塗地，下一刻憤然崛起
平日積累人脈，困境自有援手相助
靜觀其變，努力等待時機
……
第9章在苦難面前，沉穩之人忍痛修煉、苦盡甘來
第10章在感情面前，沉穩之人不悲不喜、安然慈悲
第11章在財富面前，沉穩之人看淡錢財、物盡其用