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以實現每對夫妻成功孕育健康寶寶的美好願望為目標，詳細講述了有關備孕方方面面的知識，內容涉及養護子宮、備孕排毒、飲食營養、科學運動、心理調節、平衡內分泌、孕前檢查、疾病防治等眾多方面。 全書脈絡清晰，語言簡潔，內容全面，尤其注重知識性、實用性和指導性。書中配有眾多精美插圖，讓人讀來賞心悅目！ 謹以此書獻給每一對備孕夫妻，希望大家能在受孕前將身心調整到最佳狀態，都能順利孕育出健康、聰明的小寶寶。
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