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常常有家長抱怨自己的孩子睡覺不踏實，不但入睡困難，還容易夜間醒來，大人和小孩都苦不堪言。 如果家長多瞭解一些睡眠知識，就比較容易防患於未然，能夠幫助孩子養成良好的睡眠習慣。嬰兒睡眠很複雜性也很特殊性，目前既權威又詳盡而接地氣的指導不多。這本書彙集了諸多經典著作的理念， 更融入了作者在實踐中所彙集的經驗，結合數百位媽媽的留言、案例進行講述，相信可以幫助到很多的家長，解決養育寶寶過程中中最大的難題之一——睡眠。
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