滿額折
商品簡介
相關商品
商品簡介
本書內容主要是有關作者跑步的個人記錄。作者切身體驗，在每一次跑步日記（記錄）之餘，也就是每一次跑步活動之後，無論是日常訓練還是馬拉松比賽，都在日記末尾總結出一條心得，或者說是跑步小貼士，短小精悍，範圍、內容幾乎涵蓋了初跑者可能遇到的所有問題，包括技術的、心理的、裝備的、營養的等等。 普通跑者的成長案例——健身最佳方式之一，跑步是最佳有氧運動之一，相對於單車和游泳，跑步更易於入門執行，很少受場地和器材限制，易於上手，本書中真實地記錄了作者由一個最初只能跑步幾百米到最終完成全程馬拉松的蛻變歷程，保持健康體魄的同時，多方結交朋友，豐富業餘生活，亦促進工作可信亦可讀。一直以來，傳統的旅行方式有騎車、徒步、搭車、跟團、飛機、火車等等形式，本書作者開創（並非首創）旅遊新方式——跑步旅行，跑步既是旅遊方式，又是旅遊內容。每到一地，背包裏必帶的行李是一雙跑鞋，以跑步的方式去遊覽、觀察、體驗當地生活，看不一樣的風景，體驗別樣的人生。
今日66折
您曾經瀏覽過的商品
購物須知
大陸出版品因裝訂品質及貨運條件與台灣出版品落差甚大，除封面破損、內頁脫落等較嚴重的狀態，其餘商品將正常出貨。
特別提醒：部分書籍附贈之內容(如音頻mp3或影片dvd等)已無實體光碟提供，需以QR CODE 連結至當地網站註冊“並通過驗證程序”，方可下載使用。
無現貨庫存之簡體書，將向海外調貨：
海外有庫存之書籍，等候約45個工作天;
海外無庫存之書籍，平均作業時間約60個工作天，然不保證確定可調到貨，尚請見諒。
為了保護您的權益，「三民網路書店」提供會員七日商品鑑賞期(收到商品為起始日)。
若要辦理退貨，請在商品鑑賞期內寄回，且商品必須是全新狀態與完整包裝(商品、附件、發票、隨貨贈品等)否則恕不接受退貨。