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正念教養（簡體書）
商品資訊
系列名：水滴正念譯叢
ISBN13：9787518412136
出版社：中國輕工業出版社
作者：(荷)蘇珊‧博格爾斯; (荷)凱瑟琳‧雷思蒂福
譯者：聶晶
出版日：2023/10/01
裝訂／頁數：平裝／409頁
規格：26cm*19cm (高/寬)
版次：一版
商品簡介
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商品簡介
對於父母來說，教養或養育子女是人生中最耗費精力、最具責任感的苦差事，但是，父母都會心懷愛意、喜悅和自豪去完成它。但是，在此過程中，父母會遇到各種各樣的壓力。在這些強烈的壓力下，教養技能可能會變形，父母在育兒課程、書籍或相關電視節目中學習到的各種教養技術都不奏效了。任何社會經濟水準的父母可能都會對孩子大喊大叫、威脅甚至打罵！
正念教養為高壓狀態下的父母以及有其他問題的父母提供了另一種教養方式。在正念教養過程中，我們的首要關注點是父母自身的壓力、痛苦以及可能存在的其他問題，而不是孩子的行為問題。教養技術只有在父母很好地和自己的各種情緒和諧共處時才能更好地發揮作用。 喬·卡巴金曾說：每個孩子都是一個小佛陀、小禪師，是你的私人正念教師！
閱讀蘇珊·柏格爾斯、凱薩琳·雷思蒂福著，聶晶譯的《正念教養/水滴正念譯叢》，歡迎父母進入正念教養之旅……
正念教養為高壓狀態下的父母以及有其他問題的父母提供了另一種教養方式。在正念教養過程中，我們的首要關注點是父母自身的壓力、痛苦以及可能存在的其他問題，而不是孩子的行為問題。教養技術只有在父母很好地和自己的各種情緒和諧共處時才能更好地發揮作用。 喬·卡巴金曾說：每個孩子都是一個小佛陀、小禪師，是你的私人正念教師！
閱讀蘇珊·柏格爾斯、凱薩琳·雷思蒂福著，聶晶譯的《正念教養/水滴正念譯叢》，歡迎父母進入正念教養之旅……
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