楊式精要37式太極拳及力學分析（簡體書）

由顧杰、郭振興、王萬賓、盧建輝、段玉銘主編的《楊式精要37式太*拳及力學分析》是作者近兩年運用力學研究楊式太*拳的部分成果，主要是總結和介紹了一種對楊式太*拳的力學分析，幫助人們從力學角度理解楊式太*拳理論和用力學知識評價、規范太*拳的具體技術和動作，并想以此促進楊式太*拳與現代科學的有機結合和與現代社會的有機結合，為太*拳學科化專業化建設和太*拳科學化發展、國際化傳播做些努力。適合作為太*拳愛好者及研究者學習參考。

章 精要37式的設計 1.1 套路編排原則 1.2 套路運行路線圖 1.3 連續動作簡圖第二章 精要37式圖解及力學分析 2.O 圖解說明和力學要義 2.1 起勢 2.2 攬雀尾 2.3 單鞭 2.4 提手上勢 2.5 白鶴亮翅 2.6 左右摟膝拗步 2.7 手揮琵琶 2.8 進步搬攔捶 2.9 如封似閉 2.10 十字手 2.11 抱虎歸山 2.12 肘底看捶 2.13 左右倒攆猴 2.14 斜飛式 2.15 海底針 2.16 閃通背 2.17 撇身捶 2.18 云手 2.19 高探馬穿掌 2.20 左右分腳 2.21 轉身左蹬腳 2.22 轉身右蹬腳 2.23 左右打虎式 2.24 進步栽捶 2.25 十字腿 2.26 貫耳 2.27 左右野馬分鬃 2.28 玉女穿梭 2.29 左右金雞獨立 2.30 轉身白蛇吐信 2.31 進步指襠捶 2.32 下勢 2.33 上步七星 2.34 退步跨虎 2.35 轉身擺蓮 2.36 彎弓射虎 2.37 收勢 2.38 楊式太極拳的手型和步型第三章 楊式太極拳基本要領的力學和養生功能 3.1 用意的力學和養生效果 3.2 放松的力學和養生效果 3.3 柔和運動的力學和養生效果 3.4 吐納的力學和養生效果 3.5 含胸拔背 3.6 太極步 3.7 腳踝幫助輕起輕落 3.8 實腿轉解析 3.9 腰胯的力學 3.1O 膝關節彎曲的力學第四章 數力模型和人體參數 4.1 人體模型概述 4.2 和太極拳有關的幾個力學因素 4.3 順步立體剛體模型 4.4 平面剛體模型 4.5 拗步立體剛體模型 4.6 順步和拗步的統一數力模型 4.7 高、中、低架的水平推拉力參考文獻