丟掉玻璃心:別讓壞情緒控制了你(簡體書)
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本書從愛情、成長、處世、交友、生活五個角度切入,結合你我身邊的實例告訴讀者人生的真諦,有些想法甚至是顛覆性的,將會帶給讀者不一樣的思維碰撞。產生共鳴不是本書的最終目的,通過切實有效的方法幫助讀者更好地適應當前的生活,更積極樂觀地面對挑戰才是本書所期望的。 本書每章都有1~2個測試題,它可以幫助讀者更好地瞭解自己當前的狀態,對自己有一個更深入的瞭解。從接納自己開始,不斷地改變自己,最終成為更好的自己。
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