超萌造型兒童餐：50道孩子最喜歡的可愛料理

和服娃娃、兔子、小熊、企鵝、小雞
等超過30種卡哇伊造型，
北極冰屋、向日葵田、沙灘、庭院
等50道截然不同的繽紛布景，
不管是開派對還是帶便當，
本書的料理通通適用，
學50道等於學100道！

最可愛、最實用、最簡單

派對便當都適用
本書收錄50道最容易吸引孩子目光的造型料理，
既能放在繽紛餐盤上，也能裝進便當盒內，一兼二顧。

揮灑創意真輕鬆
基礎概念一清二楚，從捏飯糰、組裝到盛盤通通教給你，
每個餐盤都是一張畫布，每個人都是料理魔法師。

料理萌度一百分
火腿櫻花後面偷窺的小熊、蛋皮被子裡打瞌睡的兔子、海苔宇宙內飛翔的外星人……
讓孩子們開始搶著吃飯，挑食問題輕鬆解決。

作者│濤媽

金牛濤媽

執著，愛冒險。
有一個「什麼都想要試試看」的靈魂住在我身體裡頭。
家人說我是過動兒，一天到晚就想要往外跑，
品嘗生活、嘗試新事物，就是不想要讓生命空白。

作者序
一點點小心思，讓他們愛上你的料理

有一些人問過我：「為什麼妳的孩子們那麼愛吃飯？」、「為什麼他們都不太挑食？而且可以把飯吃的乾乾淨淨的？」

我有2個寶貝，現在一個7歲，一個5歲了。

只要在餐點上面的一點點小心思，就能讓他們變得愛吃媽媽的家常便飯。

從2個孩子的人生中第一道餐點開始（就是所謂的副食品）到現在餐桌上的每一道菜，或許我只是多花了一點時間，多放了一個微笑貼在飯糰上、把飯糰做成小熊的形狀、或是將蔬菜切成圓球形……等等。這些小變化，足夠讓他們看到餐點的同時，展現出馬上想要開動的笑容！

在這本書裡頭，大部分的料理都是以分享餐為主題。在餐桌上的「分享」是家庭餐桌樂食的開端。懂得如何分享、知道分享的目的以及方式，對孩子們來說不但是一種愉快的餐桌經驗，也是學習分享的課題，更是家庭成員在餐桌上的一種互動。

一盤盤的飯端上餐桌，你吃什麼，我就吃什麼。看到他吃下菠菜，那我也試試看！原來菠菜是這個味道！看到盤內的小熊熊～馬上興奮得抬頭對著我說：「媽媽，這個小熊超級可愛的！！」然後兄妹間開始討論這隻小熊熊是用什麼食材做出來的，一邊一口口的品嚐。

我做飯的原動力，來自於每一次看到先生和孩子們看到餐點的笑容。
孩子們的想像力與期待是我製作餐點構思的來源。

「我最喜歡媽媽做的飯了！」是我和每一個媽媽最喜歡聽到孩子們說的話了～

這是一本我用很多愛製作出來的食譜。也算是我的第三個寶貝。
希望這本食譜可以讓大家的孩子們變得更愛餐桌時光。
也在分享餐盤內的食物的同時，增加親子、兄弟姊妹間的互動。

期待有一天會聽到大家的迴響說：「我的寶貝變得愛吃飯了！」　

推薦序

讓孩子吃到可愛 也吃到營養 —許登欽
「食育美學」—健康‧親情從幼起。 —盧美貴

作者序

一點點小心思，讓他們愛上你的料理。 —濤媽

在開始之前

準備好這些工具　讓你無往不利
偷偷跟你說 技巧純熟的小秘訣
七彩顏色怎麼來？ 一切都是天然食材
3種形狀的飯糰 可以變出全世界
一步一步來 把飯糰變成可愛寶貝的臉
10種孩子最愛的飯糰餡料
繽紛配菜超簡單 一種食材多種變化
可愛造型的背後 有紮實的底盤

Chapter 1 一日的早晨

Good morning元氣三明治
寶貝加油激勵鬆餅
小章魚夾心飯糰
豆腐皮熊貓壽司
烘烤法式吐司
給寶貝的愛心
開動飯糰

Chapter 2 寶貝的小冒險

宇宙外星人
兔子獵蛋節
山裡頭的可愛小鬼
森林中的小獵人
海洋上的鯨魚
環遊世界小飛機
男孩最愛忍者村
企鵝冰國
日本電車 
我是獅子王

Chapter 3 下午的輕食

冰淇淋三明治
彩虹Pizza
微笑甜甜圈
讀書寫字三明治
立體漢堡包
可愛時鐘三明治

Chapter 4 你一碗，我一碗

Hello！咖哩飯
熊熊肉燥飯
愛睡小兔子
小金魚蓋飯
太陽與花肉醬麵
小熊野餐會
微笑蛋包飯

Chapter 5 餐桌上的繪本

三隻小豬
動物飯糰Pizaa
向日葵田的夏日
歡樂運動會
小雞起司通心麵
小蜜蜂藝術花園
日本和服娃娃
沙灘上的小螃蟹
歡樂小雞窩
芭蕾公主飯糰
英國小士兵
草莓兄妹
葉子上的小瓢蟲
賞櫻午睡飯糰
熊熊家族吐司捲

Chapter 6 在這特殊的日子裡

爸爸，我們愛你！
媽咪，給妳愛心給妳花
聖誕節麋鹿小漢堡
萬聖節分享盤
我愛我的家