商品簡介
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這裡有高血壓、高血脂患者最想要的一周配餐!照實做,放心吃,飲食降壓降脂很簡單!結合季節和應季菜給出替代方案,讓你周周不重樣!飲食是高血壓、高血脂治療的第一個法寶。本書在飲食的基礎上,把每週的配餐食譜進行量化,讓讀者更加明確地知道每頓飯該吃什麼,怎麼吃,這樣更能有效控制血壓和血脂,保持身體健康。
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