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《寶寶學睡覺》本書針對嬰兒睡眠的復雜性和特殊性， 從“揭開寶寶睡眠的秘密”開始，分別對寶寶睡眠的特點，睡眠障礙及原因，睡眠異常及解決辦法展開了充分的討論和說明。並針對寶寶的睡眠環境和入睡方式等實際問題給予了詳細的闡述和指導。系統全面地向家長解釋了寶寶的自然睡眠周期，並提出循序漸進的睡眠方法。匯集了諸多經典著作的理念，更融入了作者在實踐中所匯集的經驗，結合數百位媽媽的留言、案例進行講述。向家長灌輸入睡實際上是一種可以學習的能力，父母完全可以幫助孩子養成健康的睡眠習慣，讓孩子學會自己入睡。讓孩子睡得安穩，讓父母睡得安心。
作者簡介
彼得拉•昆策，致力于研究日耳曼文學和社會科學（教育學、家庭社會學和教育心理學），現為自由作家兼編輯，是兩個孩子的母親。……赫爾穆特•考德勒教授，致力于研究人類醫學，是兒童及青少年醫學專家，同時具備順勢療法專業醫師資格。自1976年開始經營自己的診所，同時管理慕尼黑的兩個市級孤兒院，並積極投身于為殘疾兒童及發育障礙兒童服務的慈善事業。所著《兒童疾病》一書由GU出版社出版發行。
名人/編輯推薦
●德國GU出版社熱銷書●內容詳盡、權威科學、實用性強●附有真實案例及相關問題匯總，可供父母參考●大量精美彩色插圖，閱讀感更強父母通過本書可以了解到更多關于寶寶睡眠的問題：● 寶寶睡得夠嗎？● 寶寶有哪些睡眠障礙嗎？● 寶寶的睡眠狀態和睡眠規律是什麼？● 寶寶的睡眠環境有助于寶寶睡眠嗎？……一本行之有效的嬰幼兒睡眠指南，讓你和寶寶擁有良好睡眠，從此告別不眠之夜。
目次
序言
寶寶的睡眠不同于成年人
寶寶如何睡覺？
揭開寶寶睡眠的秘密
睡眠中的那些事
睡眠狀態及清醒狀態的交替更迭
新生兒睡眠的特點
寶寶睡眠的變化
日間睡眠
寶寶睡得夠嗎？
如果寶寶的睡眠出現問題
什麼是睡眠障礙？
身體因素導致的睡眠問題
睡眠異常
教育影響睡眠
入睡準備
睡眠環境
與父母同睡
室內嬰兒車、搖籃還是嬰兒床？
嬰兒床的理想位置
寶寶的睡眠伙伴
睡服與室內環境
正確的睡姿
兩個寶寶一間房
睡眠中的危險：嬰兒猝死
吃飽的寶寶睡得更好
進餐時間與睡覺時間
按固定的頻率為寶寶哺乳
每個寶寶都有自己的睡眠規律
合理規劃寶寶的日常生活
讓寶宴了解日夜差別
寶寶體操課
讓寶寶擁有良好的睡眠
例行程序的作用
如何為寶寶設置入睡程序？
寶寶搖籃曲
針對不同年齡段寶寶的入睡程序
為寶寶按摩
安靜的夜
助眠方式
父母的幫助
寶寶的能力
獨立入睡
若睡前的離別讓寶寶覺得很困難
改變觀念，改變習慣
10個問題
相信自己
溫和的方式
睡眠學習項目
最美搖籃曲
寶寶的睡眠不同于成年人
寶寶如何睡覺？
揭開寶寶睡眠的秘密
睡眠中的那些事
睡眠狀態及清醒狀態的交替更迭
新生兒睡眠的特點
寶寶睡眠的變化
日間睡眠
寶寶睡得夠嗎？
如果寶寶的睡眠出現問題
什麼是睡眠障礙？
身體因素導致的睡眠問題
睡眠異常
教育影響睡眠
入睡準備
睡眠環境
與父母同睡
室內嬰兒車、搖籃還是嬰兒床？
嬰兒床的理想位置
寶寶的睡眠伙伴
睡服與室內環境
正確的睡姿
兩個寶寶一間房
睡眠中的危險：嬰兒猝死
吃飽的寶寶睡得更好
進餐時間與睡覺時間
按固定的頻率為寶寶哺乳
每個寶寶都有自己的睡眠規律
合理規劃寶寶的日常生活
讓寶宴了解日夜差別
寶寶體操課
讓寶寶擁有良好的睡眠
例行程序的作用
如何為寶寶設置入睡程序？
寶寶搖籃曲
針對不同年齡段寶寶的入睡程序
為寶寶按摩
安靜的夜
助眠方式
父母的幫助
寶寶的能力
獨立入睡
若睡前的離別讓寶寶覺得很困難
改變觀念，改變習慣
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