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大學籃球專修教程（簡體書）
商品資訊
系列名：中國礦業大學教材建設工程資助教材
ISBN13：9787564637736
出版社：中國礦業大學
作者：張松奎; 張大中
出版日：2017/12/01
裝訂／頁數：平裝／305頁
商品簡介
目次
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商品簡介
《大學籃球專修教程/中國礦業大學教材建設工程資助教材》既對傳統的籃球基本理論作了新的整合與優化，又借鑒了相關學科的研究理論與方法，從多角度、全方位來認識和剖析籃球教育教學活動，以使感性認識趨向理性化，理論結構更趨向于科學化，使新編籃球教材有新思路、新論點、新材料、新面貌，從而拓展了傳統的籃球理論研究邊界，在一定程度上豐富了我國大學籃球課程的理論體系。全書主要內容有：籃球運動概述、籃球運動技術原理、籃球基本技術及教學方法、籃球基本戰術及教學方法、籃球運動員體能訓練、籃球基本規則等。 該書既可作為大學體育選項課籃球專修教材，也作為體育專業學生的專業教材或教學參考書，還可作為體育教師、篩球教練員及運動員的工具書。
目次
第一章 籃球運動概述
第一節 籃球運動簡介
第二節 籃球運動的鍛煉價值
第二章 籃球運動技術原理
第一節 籃球技術概述
第二節 籃球技術結構原理
第三節 籃球技術分類體系
第四節 籃球技術運用
第三章 籃球基本技術及教學方法
第一節 籃球基本技術與訓練的任務
第二節 移動
第三節 傳球與接球
第四節 運球
第五節 投籃
第六節 持球突破
第七節 防守技術
第八節 搶籃板球
第四章 籃球基本戰術及演練模式
第一節 進攻戰術基礎配合
第二節 防守戰術基礎配合
第三節 快攻
第四節 防守快攻
第五節 半場人盯人防守
第六節 進攻半場人盯人防守
第七節 區域聯防
第八節 進攻區域聯防
第五章 籃球運動員體能訓練
第一節 準備活動、放松運動與拉伸技術
第二節 籃球運動員力量訓練
第三節 籃球運動員的拉長-收縮訓練
第四節 籃球運動員速度及速度耐力訓練
第五節 籃球運動員靈活性訓練
第六節 籃球運動員有氧耐力訓練
第七節 籃球運動員營養基礎
第八節 籃球運動損傷及其預防
第六章 籃球基本規則
第一節 球隊的組成
第二節 球場和器材
第三節 比賽通則
第四節 違例
第五節 犯規
第六節 一般規定
第七節 罰球
第八節 職責和權力
第九節 裁判員的手勢
第十節 球隊的名次排列
第十一節 國際籃球記錄表及填寫
參考文獻
第一節 籃球運動簡介
第二節 籃球運動的鍛煉價值
第二章 籃球運動技術原理
第一節 籃球技術概述
第二節 籃球技術結構原理
第三節 籃球技術分類體系
第四節 籃球技術運用
第三章 籃球基本技術及教學方法
第一節 籃球基本技術與訓練的任務
第二節 移動
第三節 傳球與接球
第四節 運球
第五節 投籃
第六節 持球突破
第七節 防守技術
第八節 搶籃板球
第四章 籃球基本戰術及演練模式
第一節 進攻戰術基礎配合
第二節 防守戰術基礎配合
第三節 快攻
第四節 防守快攻
第五節 半場人盯人防守
第六節 進攻半場人盯人防守
第七節 區域聯防
第八節 進攻區域聯防
第五章 籃球運動員體能訓練
第一節 準備活動、放松運動與拉伸技術
第二節 籃球運動員力量訓練
第三節 籃球運動員的拉長-收縮訓練
第四節 籃球運動員速度及速度耐力訓練
第五節 籃球運動員靈活性訓練
第六節 籃球運動員有氧耐力訓練
第七節 籃球運動員營養基礎
第八節 籃球運動損傷及其預防
第六章 籃球基本規則
第一節 球隊的組成
第二節 球場和器材
第三節 比賽通則
第四節 違例
第五節 犯規
第六節 一般規定
第七節 罰球
第八節 職責和權力
第九節 裁判員的手勢
第十節 球隊的名次排列
第十一節 國際籃球記錄表及填寫
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