共
450 筆
第1 / 12 頁
對籃球運動員而言,職業生涯的起點,正是對籃球基本技術的專注打磨。青少年籃球基本技術與戰術訓練圖解 致力於為熱愛籃球的青少年、籃球教練員和運動員,提供一本科學、系統的基礎訓練指南。 本書內容緊密結合青少年生長發育階段的生理、心理特點及身體素質發展的敏感期,通過詳盡的籃球基本技術圖解,輔以生動有趣且富有創造性的練習方法,系統性地幫助讀者掌握移動、傳接球、投籃、運球、個人突破與搶籃板球等核心基礎技術。此外,本書還專門講解了實用的基礎進攻與防守戰術,培養球員的戰術意識和團隊協作能力。通過閱讀與實踐書中內容,讀者將扎實掌握籃球運動的基本要領,提升個人技術水平、戰術理解能力與賽場競爭優勢。
優惠價:
87
312
無庫存
本書主要針對趙之謙魏碑楷書作品《齊民要術引氾勝之書》》《雜錄項峻徐整書》進行技法解析。書中重點對二帖的基本點畫、偏旁部首以及結構進行歸納解讀,每部分選取代表性的例字進行講解分析。同時,書後還附有完整原帖,便於讀者在學習中參考、欣賞、臨摹。趙之謙在書畫印領域造詣頗高,其魏碑楷書獨具特色,《齊民要術引氾勝之書》》《雜錄項峻徐整書》為其魏楷代表作,二帖整體風格相近,但其在技法處理上有個別差異,二帖合併解析,也為讀者提供更為豐富的參考和借鑒。
優惠價:
87
204
無庫存
籃球是一項需要團隊配合的運動,在一場籃球比賽中,一名運動員實際持球的時間很短,多數時間是在為持球者投籃成功創造條件,因此無球跑位的技術動作非常重要。借助場上無球運動員的移動、制動以及配合策略,可以大大提高投籃命中率。毫不誇張地說,運動員在這個時間段內的動作表現,是判斷其是否為運動員的關鍵。 《籃球戰術圖解:跑位篇》針對6大類主要賽場場景,通過498幅高清彩色實拍照片和賽場示意圖,對98種無球跑位動作進行了分步全圖解,並對關鍵技術動作進行真人示範,輔以正確、錯誤對比演示,對於提高無球跑位戰術有所助益。
優惠價:
87
260
無庫存
《圖解籃球運動從入門到精通(視頻學習版)》由國家級高級教練編寫,以圖文詳解的形式介紹了豐富的籃球運動相關的基礎知識和訓練技巧,旨在為廣大籃球愛好者和籃球執教者提供有效參考。本書第1 章講解了基本姿勢與步法,涉及基本姿勢、進攻步法、防守步法等;第2 章講解了豐富的以熟悉籃球為目的的球性練習方法;第3~6 章則重點講解了傳接球、運球、投籃、籃板球等細分技術的基礎技術與練習方法;第7、8 章講解了團隊進攻、防守的基礎配合方法和團隊戰術;第9 章則講解了可以提升籃球水平的體能訓練方法,致力於幫助籃球愛好者提升技術水平,幫助籃球教練、體育老師豐富教學內容,提升教學水平。
優惠價:
87
521
庫存:3
青少年籃球入門教程 由具有豐富的青少年籃球執教經驗的高山教練與專業的體能培訓機構合力打造,通過分步驟圖解的方式,詳細介紹了適合青少年球員學習的籃球運動基礎技術及體能訓練方面的知識,可以為執教青少年球員的籃球教練和體育老師提供豐富的教學內容和參考經驗。《青少年籃球入門教程(全彩圖解視頻學習版)》從需要瞭解的球場術語、基本規則等籃球基礎知識講起,然後著重講解了基本的身體控制、球性訓練、運球、傳接球和投籃等技術的練習要點,並針對技術的強化提供了專門的練習項目,以幫助青少年球員更好地掌握技能。此外,《青少年籃球入門教程(全彩圖解視頻學習版)》還提供了提高力量、速度、爆發力和靈敏性的體能訓練動作,致力於幫助青少年球員更全面地學習籃球運動,幫助教練和體育老師更系統地教學。
優惠價:
87
287
無庫存
本書由武漢體育學院教授單曙光老師主編,致力於為一線兒童籃球教練員及體育老師等提供籃球教學的有效參考。本書對《3~6 歲兒童學習與發展指南》中的籃球訓練和兒童身心發展特點進行瞭解讀,在此基礎上提供了3~6 歲兒童籃球體能訓練的基本理念和遊戲化訓練方法,並分章節分別介紹了3~6 歲兒童傳接球、投籃、運球、防守等技戰術的要求和訓練方法,提供了3~6 歲兒童籃球訓練課優 秀教案示例。本書適合執教兒童的籃球教練員、體育老師等閱讀。
優惠價:
87
260
庫存:2
圖解少兒籃球訓練遊戲 由具有多年執教經驗的聶博聞老師主編,旨在通過豐富多樣的籃球遊戲,提高學生對籃球運動的興趣和技能。本書包含無球練習和有球練習兩部分。無球練習通過“貼人”“捕魚”等遊戲鍛煉學生的臨場應變和快速跑等能力;有球練習則借助“戴帽子”“飛盤爭奪戰”等遊戲增強學生的運、傳、投球能力以及團隊意識。 本書中的遊戲形式多樣,富有趣味性,不僅能讓學生在遊戲中鍛煉身體,還能培養他們的規則意識、團隊協作精神和競爭意識。本書是一本具有實用價值的籃球教學參考書,無論是體育老師還是籃球教練員,皆能從中獲得豐富的教學資源和靈感。
優惠價:
87
208
無庫存
籃球是一項團隊競技類運動,想要贏得一場比賽,既需要扎實的個人基本技術作為團隊戰術的實施基礎,又需要綜合考慮本隊球員和對方球員技術水平、特點,並根據比賽節奏靈活機動的調整比賽戰術。《籃球戰術圖解:組織打法篇》闡述了7種團隊進攻方式和3種常用防守方式的戰術特性和技術,通過449幅高清彩色實拍照片和賽場示意圖對17種進攻陣型和6種防守陣型進行了隊員移動路線的分步全圖解,並對關鍵技術動作進行真人分佈示範,並輔以正確、錯誤對比演示,對於提升籃球隊的團隊戰鬥力有所助益。
優惠價:
87
251
無庫存
對於勒布朗·詹姆斯,斯蒂芬·庫裏,凱文·杜蘭特和其他所有頂-級籃球運動員來說,職業生涯都從專注於籃球基本要領開始。《青少年籃球訓練精要》正是熱愛籃球的青少年、籃球教練員和運動員所需要的科學、系統、高效的籃球訓練全書。《青少年籃球訓練精要》是由世界知名的籃球教練和實戰訓練師——瑞恩·古德森,綜合他多年來執教青年球員和職業球員的經驗寫成。基於“動作成型-重複-比賽”的技能訓練原則,《青少年籃球訓練精要》提供了超過100種的有趣、高效、創造性的練習,幫助讀者掌握運球、傳球、投籃、籃板、防守、進攻等方面的基礎技術和團隊戰術。《青少年籃球訓練精要》的練習包括NBA著-名球員和教練員所使用的訓練方法。通過閱讀本書和進行練習,讀者將有效掌握籃球運動的基本要領,全面提升籃球技巧和競爭優勢。
優惠價:
87
355
無庫存
《雪夜手稿》是作者以醫務工作者身份在甘孜高原工作之餘記錄創作的隨筆,收錄作品近五十篇。在這些文章中,作者認真記錄了在高原工作和生活之中見到的人、事、物,從哨卡的守卡人到彝族的老阿媽,從高山大河到廟宇村落,並表達了在行走過程中獲得的個人化的思考和感悟。這些篇章或長或短,或寫實或抒情,都是作者心之所至、興之所至的真實書寫。在創作的過程中,作者沒有拘泥于具體的題材或風格,而是用自己的真實經歷和真情實感書寫了自己心目中的高原。
優惠價:
87
355
無庫存
本書是關於現代籃球運動科學理論與多元化發展的研究著作。本書主要分析了現代籃球運動的基本理論,在此基礎上分別對現代籃球運動的教學理論與發展、訓練理論與發展、競賽理論與發展、後備人才培養理論與發展以及產業理論與發展進行全面細緻的研究,以促進現代籃球運動在教育、竟技、產業等多個領域的全方位發展。本書緊扣主題,結構完整,內容豐富,圖文並茂,理論分析與實踐探索有機結合,能夠進一步促進我國現代籃球運動事業的持續健康發展,助力體育強國與健康中國的建設。
優惠價:
87
449
無庫存
美國國家體能協會籃球力量訓練指南 由美國國家體能協會聯合多位籃球體能訓練領域的專 家共同打造,旨在為籃球教練、運動員、體能訓練師等相關領域的從業人士提供關於籃球力量訓練的專業知識和科學訓練方法。書中既分析了籃球運動和不同位置球員的特點和訓練需求,還提供了涉及力量測試、爆發力測試、速度和靈敏性測試、有氧測試等針對籃球運動員的體能評估方法,並基於此提供了針對全身、上半身、下半身以及核心的練習。此外,書中還提供了針對不同位置球員在賽季後、休賽季、賽季前和賽季中的訓練計劃設計方法和示例,以幫助籃球教練、體能訓練師指導運動員科學訓練,不斷獲得更好的成績。
優惠價:
87
825
無庫存
《籃球投籃技術指導(視頻學習版)》是美國職業籃球聯賽多項投籃紀錄保持者的傾力之作,也是針對籃球運動中投籃技術的專業指導書。全書分為10章,以專業籃球球員示範標準動作的形式詳細講解了投籃的技術,包括投籃哲學、想像、投籃技巧、罰籃、中距離跳投、遠距離跳投、擦板投籃、擺脫防守球員投籃、投籃和掩護投籃、投籃圖表和投籃評估等主要內容。《籃球投籃技術指導(視頻學習版)》介紹的各種投籃技巧和針對投籃的評估方法,可以幫助專業球員和籃球愛好者有效提升投籃的命中率並掌握賽場制勝的關鍵技術;同時還能幫助籃球教練更好地指導球員學習和夯實投籃技術。
優惠價:
87
303
庫存:2
《籃球運動系統訓練(全彩圖解版)》由NBA2009年度隊醫和入選美國體能教練名人堂的兩位元醫療和物理治療專家聯合創作。本書通過全彩專業人體肌肉解剖圖圖解了88個非常有效的籃球運動練習,每個練習都包含步驟說明和與籃球運動緊密結合的訓練提示。通過學習這些動作,不僅可以瞭解骨骼、器官、肌肉、韌帶和肌腱帶動人體運動的原理,還能夠提高身體素質、改善跳躍技能、提高加速度、更快起步,從而獲得有利位置,獲得良好運動表現。
優惠價:
79
274
庫存:1
當前學界對籃球教練員領導力的研究已取得一定進展,但仍處於模型套用的起步階段。為厘清我國高校籃球教練員需要在哪些層面踐行領導力、如何對其測量評價等問題,本書運用邏輯推理、傳記分析、專家評價、量表測量、模糊綜合評價等方法對我國高校籃球教練員領導力模型的構建與應用展開研究。首先,以概念為起點,界定和辨析了籃球教練員領導力、勝任力、執教能力等概念;接著,以領導行為二維構面理論、自我領導理論、文化領導理論為支撐,構建了我國高校籃球教練員領導力理論模型;然後,通過對我國高校籃球教練員領導力測評量表的編制與檢驗,驗證了我國高校籃球教練員領導力理論模型的適切性;隨後,對其構成要素及其與不同層次、不同項目教練員的差異進行了系統分析;最後,設計了基於領導力模型的我國高校籃球教練員面試測評體系。該模型的構建與應用對提升我國高校籃球教練員領導力,助推我國高校籃球後備人才培養高質量發展具有重要意義。
優惠價:
87
355
無庫存
真正的籃球高手並不會去做高難度技術動作,而是能夠正確並快速地運用籃球基礎技術。因此,想要打好籃球,重視“基礎”,反復練習,**終讓身體記住“基礎”是不可或缺的。掌握基礎之後,便是如何在場上將其正確運用,即“戰術”應用。《籃球基礎與戰術(全彩圖解版)》通過持球前的一對一意識,到持球之後的一對一,二對二,三對三這幾個方面,將運球、傳球、上籃等基礎技術,以及突破配合、擋拆、防守等戰術融入其中,並提供了非常簡明有效的場下肌肉練習方法。《籃球基礎與戰術(全彩圖解版)》的技術動作和戰術應用都有賽場實拍圖進行分步驟展示,錯誤動作、關鍵動作也都特別指出,場上形勢通過電腦繪製示意圖直觀呈現,幫助讀者輕鬆地理解籃球技術與戰術的應用。
優惠價:
87
260
無庫存
《籃球技術與戰術訓練:有效提升攻防效率和比賽勝率》作者是在籃球領域享有盛譽的李·羅斯教練。在《籃球技術與戰術訓練:有效提升攻防效率和比賽勝率》中,他以清晰、簡潔的表達方式分享了自己在高中、大學和職業球隊執教40多年間積累的寶貴經驗。從進攻、防守、攻防轉換到特定情況,羅斯在《籃球技術與戰術訓練:有效提升攻防效率和比賽勝率》中詳細介紹了與比賽方方面面相關的技戰術指導和針對性訓練,以及球員成功執行戰術需具備的基本技能和提升球隊整體執行力的方法。此外,《籃球技術與戰術訓練:有效提升攻防效率和比賽勝率》還展示了羅斯用於識別球員優勢與劣勢的表現評分體系及如何運用評分結果挖掘球員和球隊潛力。任何想要提升執教水平的教練和希望全面發展的球員都將從《籃球技術與戰術訓練:有效提升攻防效率和比賽勝率》中的內容獲益,從而不斷優化球隊或自身的場上表現,贏得比賽。
優惠價:
87
512
無庫存
《籃球規則解釋》是國際籃球聯合會(以下簡稱國際籃聯)對2022年《籃球規則》的官方解釋,自2024年10月1日開始生效執行。本文件取代所有以前公佈的國際籃聯《籃球規則解釋》。整本《籃球規則解釋》內容對所有性別均適用,並應以同樣方式予以解讀。編寫《籃球規則解釋》的目的,是將國際籃聯《籃球規則》文本中的原則和概念轉換到在一場籃球比賽中可能出現的實際和具體的情況。對不同戰例情況的解釋可激發裁判員的智慧,並且能補充對規則本身的詳細研究。
優惠價:
87
444
無庫存
《籃球規則2024》是中國籃球協會依照國際籃球聯合會發佈的Official Basketball Rules 2024翻譯和修訂,2024年10月1日在世界範圍內開始生效執行。今後所有正式國際籃球比賽和國內籃球比賽,以及各類籃球裁判員晉級考試,均按本規則執行。《籃球規則2024》的翻譯和編訂力求忠實于原文。如在理解和執行過程中出現爭議,以國際籃聯官方語言英文版為准。翻譯和審校工作可能存在疏漏之處,歡迎廣大讀者提出意見和建議,以便我們及時修訂和完善。整本《籃球規則2024》內容對所有性別均適用,並應以同樣方式予以解讀。
優惠價:
87
360
無庫存
本書首先對籃球運動進行了介紹,使讀者瞭解一定的籃球運動常識;接著分別從教學與訓練兩個方面展開闡述籃球運動理論,並介紹了教學與訓練的開展方式;對籃球運動基礎、體能、心理三個方面的訓練進行了詳細介紹,使讀者對籃球運動的身心訓練方式進行一定瞭解;對高校籃球運動的技術與戰術教學與訓練進行了介紹,詳細介紹了籃球運動的基本技術與戰術以及訓練方法;最後詳細闡述了高校籃球運動人才的培養和隊伍管理,介紹了高校籃球運動員、教練員和裁判員的培養以及高校籃球隊的管理措施。
優惠價:
87
355
無庫存
為了更好地提升學生籃球運動水平,全面提高現代籃球運動的教學質量,使教師能夠更加有條理、有針對性地進行籃球教學工作,本書結合以往現代籃球運動教學與訓練的經驗和近期新的研究成果,通過深入的研究和探索,試圖尋求理論、方法和實踐的突破,用以滿足現代籃球教學與訓練的實際需要。本書內容豐富,結構合理,從不同角度詳細剖析了籃球教學與訓練的相關問題,為當前籃球教學與訓練的發展提供了良好的建議。另外,本書注重理論與實踐相結合,在系統論述理論之外,提供了大量的訓練實踐,更加有利於加深讀者對現代籃球教學與訓練的理解。
優惠價:
87
313
無庫存
本書是一本關於籃球運動訓練研究的學術著作。當前,在體育全球化發展形勢下,籃球運動發展也進入了一個新的發展時期,中國籃球運動擁有著良好的發展環境和發展機遇,競技籃球、大眾籃球,校園籃球等的發展態勢良好,全社會籃球運動文化氛圍已經形成,這也引發了對中國籃球運動的發展走向和前景的新思考。本書以籃球運動為研究對象,首先對籃球運動的起源及功能、特點進行了系統的論述,幫助讀者瞭解未來籃球運動的發展方向,然後從中國籃球運動的發展入手,對當前中國高校籃球和職業競技籃球的發展進行論述,並對未來籃球運動的發展方向進行了大膽的預測,幫助讀者更加深入地瞭解中國籃球運動的發展。
優惠價:
87
345
無庫存
籃球教學與訓練是高校體育教育的重要組成部分,對大學生學習、掌握籃球運動基本知識和基本技能有著重要的指導作用。同時,大學生參與籃球運動不僅有利於增進健康、豐富課餘生活,也可以培養頑強拼搏、團結協作等優良品質。高校體育教師在籃球教學中,應將理論與實踐相結合,以提升教學效果。本書從理論與實踐兩個角度對高校籃球運動教學展開研究,旨在為高校籃球教學提供新方法和新路徑。
優惠價:
87
376
無庫存
《籃球技術與訓練精要》是美國經典籃球基礎教程。書中詳細講解了身體控制、控球、投籃、進攻移動、籃板球、單人防守,以及團隊進攻與防守等籃球技術要領,並提供了方便籃球教練員教學使用的動作練習。此外,書中還配有教學視頻和大量真人實拍動作圖片,不僅可以作為籃球教練的教學指導用書,還可以供球員自學使用。
優惠價:
87
355
無庫存
在籃球這項團隊競技類運動中, “智慧可以淩駕於體能之上”。對於一名籃球運動員來說,體能和技術固然必不可少,但更為重要的是如何靈活運用它們。掌握好“應該如何打球”的“戰術”,運動員才能夠真正發揮出身體和技術的威力。在比賽中靈活應用科學合理的攻防戰術,將幫助球隊以智取勝。《籃球戰術圖解:基礎練習與實戰應用》針對個人、群體、團隊三種攻防場景,通過465幅高清彩色實拍照片和賽場示意圖,對68種攻防戰術進行了分步全圖解,對關鍵技術動作進行了專業示範,並輔以戰術要點和內、外線要點解析。《籃球戰術圖解:基礎練習與實戰應用》對於提高運動員和球隊的攻防戰術應用有所助益。
優惠價:
87
260
無庫存
他是《NBA籃球訓練法》的作者,一位在中國執教的美國籃球教練; 他曾執教于達拉斯小牛、克裡夫蘭騎士、奧蘭多魔術等NBA球隊; 他瞭解美國籃球,因為到過中國,所以他也瞭解中國籃球; 他將40年籃球執教生涯中的收穫,結合中國籃球的實際呈現在你面前; 他想幫助每一位想成為“林書豪”的中國籃球明日之星實現夢想; 他想與他的中國籃球教練同行分享自己關於籃球的所有。
優惠價:
87
251
無庫存
籃球運動深受廣大運動愛好者推崇,除了強身健體等功效外,通過籃球技能的學習,還可以有效培養參與者的反應力、計劃性、堅韌的意志品質和精誠合作的團隊精神。 《籃球私人教練100課》與你分享的內容包括:投籃、護球、運球、移動步法、傳接球、搶斷球、假動作、突破技術等籃球運動的基本技術和戰術指導,同時還對籃球體育加試的細節進行了剖析,對最新版籃球規則進行瞭解讀。 《籃球私人教練100課》希望幫你達成的籃球夢想是:學會打籃球;能夠打好籃球;可以看懂籃球比賽;體育加試中能得到高分。
優惠價:
87
131
無庫存
國際籃聯三人籃球規則 是由中國籃球協會審定的針對三人籃球運動的官方規則,是推廣和普及三人籃球運動的重要內容產品。該規則主要介紹了兩大方面的內容,一是三人籃球的詳細規則,包括比賽場地和器材、球隊、比賽通則、違例、犯規、場上人員的職責和權力等,二是三人籃球器材與軟件,包括各類器材的尺寸、材質、性能等詳細要求,以及相關軟件的使用說明,是適合籃球教練員、裁判員、運動員、體育院校老師和學生,以及行業相關人員閱讀的重要學習資料。
優惠價:
87
260
無庫存
籃球訓練技戰術與體能訓練200項 精選了200項籃球基礎技戰術與體能訓練方法,採用圖文結合視頻展示的方式進行講解,將會為籃球初學 者、有一定經驗的練習者以及籃球教練和體育老師提供豐富的學習和教學內容。書中講解了籃球入門的基礎練習技巧,涉及基本的姿勢、步法、熟悉球性的練習,然後重點介紹了運球、傳接球、投籃、1v1制勝、基礎配合技巧以及強化爆發力、力量和速度靈敏性的體能訓練技巧,致力於為讀者提供豐富、系統的籃球訓練內容,幫助其提升籃球水平。
優惠價:
87
417
庫存:1
《圖解籃球基礎技術與訓練(視頻學習版)》由多年籃球執教經驗的教練編寫,旨在為籃球運動愛好者、籃球運動員等的技術練習提供指導,並為籃球教練豐富教學內容和執教方法提供幫助。《圖解籃球基礎技術與訓練(視頻學習版)》介紹了籃球運動的基本動作、球性練習、運球、傳接球、投籃、籃板球、基礎配合戰術和團隊配合戰術等技術練習及強化方法,且提供了實戰指導小提示。全書採用圖文詳解結合視頻展示的形式呈現技術動作及強化訓練方法,並針對基礎配合戰術和團隊戰術的講解配備了清晰示意圖,簡明易懂,方便讀者閱讀學習。
優惠價:
87
365
無庫存
本書集合了作者二十年的體育教學、籃球教學、體育教學研究的經驗,本書針對學齡前及小學的少年兒童,書中包含50種適合兒童青少年身心特點的籃球練習,通過充滿趣味的遊戲來提高孩子的籃球技能,讓孩子對籃球運動產生並保持興趣。這些訓練方法在提供一流的指導的同時,儘量減少了訓練的準備時間,有效把握孩子的興趣點,從而提升孩子對籃球技巧和戰術的理解。希望本書可以幫助你完善目前的練習,使它們更好且更有效,並使孩子樂在其中,在充滿樂趣的遊戲中享受籃球的樂趣。
優惠價:
87
260
無庫存
個人技術是球隊取得勝利的重要保證,但是越到高水平的比賽,球員水平越是旗鼓相當,此時團隊協作成為影響比賽結果的重要因素。本書分為進攻和防守兩大部分,分別針對進攻及防守戰術的基礎配合方法、常用團隊戰術以及應對各種情況的實用策略,以圖文解讀的方式進行了細緻講解,不僅可以有效幫助籃球教練、籃球方向體育老師等積累戰術方法,以更好地執教,也可以幫助籃球運動員理解戰術內容及執行方法,以扮演好自己在球隊中的角色,從而幫助球隊贏得比賽。
優惠價:
87
355
庫存:2
籃球運動成為一種文化﹐日益滲透進人們的生活;籃球運動成為一種生活方式,是人們運動健身與賽事欣賞的重要選擇;籃球運動成為一種產業,帶動著世界經濟的發展;籃球運動成為重要的學校教學內容,促進了學生的身心健康和全面成長。籃球運動源於學校、根植於學校,在高校蓬勃發展且深受大學生喜愛。籃球課程作為高校必修課,對於強化大學生的身體素質,培養其健康向上的思想與心態具有積極的意義。《高校籃球教學與訓練》從籃球教學基礎理論介紹入手,針對籃球訓練、籃球技術、籃球戰術進行了分析研究;另外對籃球科學研究做了一定的介紹;還對籃球競賽組織與編排做了研究。
優惠價:
87
459
無庫存

