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對於時間和幸福，具有不同人生觀、價值觀的人會有不同的理解，關鍵在於人生追求的是什麼。我們所理解的幸福是建立在人生的意義之上的愉悅的心理狀態。
這方面可以舉出許多實例來加以說明，例如許多學者、藝術家的作品，都是嘔心瀝血，甚至是用生命來完成的。陳景潤為證明“1+2”，屈居於6平方米小屋，借一盞昏暗的煤油燈，伏在床板上，耗去了幾麻袋的草稿紙。海明威的《戰地春夢》第一章改了五十多次。王爾德曾花了整個上午去校對自己寫的一首詩，把一個逗號刪掉了；到下午，他又把逗號放回去。這樣的付出，市場不會補償，金錢難以補償，全在於他們對人生意義的理解。因此，從某種意義上說，將時間金錢化窄化了時間本身所具有的廣泛價值，使個體更傾向于把金錢作為衡量時間的唯一標準。
現在不是過去的奴隸也非將來的手段，這一刻不受過去和未來的影響。通過專注於當下，不必憧憬未來，也無需遺憾過去，當下就是存在的意義。也希望讀者能通過這本小書，更多的思考生命與時間的意義，讓正念之樹茁壯成長，也讓生命多一分寬容和平和。
這方面可以舉出許多實例來加以說明，例如許多學者、藝術家的作品，都是嘔心瀝血，甚至是用生命來完成的。陳景潤為證明“1+2”，屈居於6平方米小屋，借一盞昏暗的煤油燈，伏在床板上，耗去了幾麻袋的草稿紙。海明威的《戰地春夢》第一章改了五十多次。王爾德曾花了整個上午去校對自己寫的一首詩，把一個逗號刪掉了；到下午，他又把逗號放回去。這樣的付出，市場不會補償，金錢難以補償，全在於他們對人生意義的理解。因此，從某種意義上說，將時間金錢化窄化了時間本身所具有的廣泛價值，使個體更傾向于把金錢作為衡量時間的唯一標準。
現在不是過去的奴隸也非將來的手段，這一刻不受過去和未來的影響。通過專注於當下，不必憧憬未來，也無需遺憾過去，當下就是存在的意義。也希望讀者能通過這本小書，更多的思考生命與時間的意義，讓正念之樹茁壯成長，也讓生命多一分寬容和平和。
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