嬰幼兒養育手冊（簡體書）

生育健康寶寶準備、怎樣做合格家長、新生寶寶生活用品選購、新生寶寶照看和起居護理及常見問題解答、寶寶餵養知識、寶寶營養知識、寶寶生長發育、寶寶好習慣的培養、寶寶心理營養、養育聰慧寶寶、親子閱讀、向惡魔宣戰讓寶寶懂得正確防性侵、寶寶上幼兒園和上學準備、讓寶寶不生病的好辦法、常見疾病防治。

深圳市健康教育科普講師團講師，近三年承擔科學育兒講座近百場,內容涉及兒童生長發育、餵養、心理、閱讀、疾病防治、兒童保健等等。從事兒科臨床、婦幼保健、教學、科研35年，近5年負責轄區科學育兒具體工作。

第一章 生育健康寶寶準備
第一節 優生優育與預防出生缺陷
第二節 孕前優生準備和孕前優生健康檢查
第三節 孕期保健和預產期推算
第四節 分娩方式選擇與認識臨產表現
第五節 媽媽待產包和寶寶出生物品準備
第二章 如何做與時俱進的合格家長
第一節 爸爸媽媽與寶寶同成長
第二節 爸爸和媽媽育兒角色扮演
第三節 夫妻子女關係是幸福家庭的鐵三角
第四節 著名研究與科學育兒啟示
（哈洛恒河猴實驗、羅馬尼亞孤兒院故事、格賽爾雙生子爬梯試驗）
第五節 爸爸媽媽育兒方式對寶寶的影響
第六節 讓寶寶贏在起跑線上
第七節 誰來帶孩子
第八節 生育二孩
第九節 教爸爸媽媽做時間管理達人
第十節 知信行合一
第十一節 重視幸福家庭建設
（原生家庭與新生家庭）
第三章 新生寶寶生活用品選購
第一節 新生寶寶常用生活用品清單
第二節 怎樣挑選寶寶衣物、尿布等
（如何科學挑選寶寶衣物、尿布選擇、襪子有講究嗎、教你幾招選鞋）
第三節 如何挑選寶寶床上用品
（寶寶床及床上用品、寶寶枕頭）
第四章 新生寶寶照看、起居護理及常見問題解答
第一節 新生寶寶照看
（看護、照看、怎樣判斷新生寶寶是否正常）
第二節 新生寶寶起居護理
（新生寶寶房間要求、新生寶寶保暖、正確抱寶寶的方法、說說給寶寶洗澡的事、寶寶指甲修剪的講究、新生寶寶的大小便、寶寶尿布怎麼換、紙尿褲怎麼穿才能不漏、怎麼給新生寶寶穿脫衣服、新生寶寶繈褓、寶寶睡眠）
第三節 寶寶溢奶、吐奶、嗆奶處理
第四節 寶寶囟門護理及疾病觀察
第五節 新生寶寶特殊情況
（上皮小珠、乳腺腫大、假月經、新生兒紅斑、新生兒粟粒疹）
第六節 新生寶寶黃疸
第五章 寶寶如何餵養
第一節 母乳餵養
第二節 牛乳餵養
第三節 混合餵養
第四節 輔食添加
第五節 輔食營養補充
第六節 餵養常見問題解答
第七節 零食
第八節 吃鹽問題
第九節 寶寶禁食食品及不宜食品
第十節 維生素D相關知識
第十一節 幼兒期、學齡前期寶寶膳食
第六章 寶寶營養知識
第一節 什麼是營養
第二節 營養素分類及簡介
第三節 營養行為
第四節 營養環境
第七章 寶寶生長發育相關知識和促進技巧
第一節 寶寶年齡分期
第二節 寶寶生長發育基礎知識
第三節 0到6歲寶寶主要發育及語言發育標誌（里程碑）、預警征
第四節 寶寶牙知識
第五節 寶寶運動發育（含大運動、精細運動、爬行等）
第六節 想讓寶寶長高點也有秘方
第七節 寶寶健康體檢
第八節 怎麼知道寶寶體格生長的好不好呢
第九節 寶寶皮膚饑餓
第十節 寶寶三浴（陽光浴、空氣浴、水浴）重要性
第十一節 寶寶體操（嬰兒被動操、嬰兒主被動操）
第八章 寶寶好習慣的培養
第一節 好習慣培養及不良習慣矯正常識
第二節 大小便訓練
第三節 良好睡眠培養及不良睡眠問題矯正
第四節 良好飲食習慣培養及不良飲食行為問題矯正
第五節 寶寶禮貌習慣培養
第六節 寶寶吃手問題
第七節 正確洗手方法
第八節 做家務探討
第九節 好性格早培養
第九章 寶寶心理營養
第一節 智商、情商、動商
（什麼是智商、寶寶智能發育評價指標、什麼是情商、什麼是動商、智商情商動商有關係嗎、寶寶動商表現）
第二節 寶寶心理健康發育
（寶寶心理發展、寶寶心理發展的規律、有那些因素決定寶寶心理健康發展）
第三節 解密寶寶敏感期
第四節 親子依戀與寶寶心理健康
第五節 寶寶判逆（不聽話）
第六節 怎樣讓寶寶心理更健康
（心理健康對寶寶有什麼好處、心理健康促進內容有那些、如何幫助嬰幼兒期寶寶心理健康發展呢）
第七節 寶寶情緒管理
第十章 養育聰慧寶寶
第一節 狼孩的故事及育兒啟示
第二節 贏在生命早期的1000天
第三節 寶寶早期發展
（我國0到3歲兒童教育管理現狀、寶寶早期發展、早教）
第四節 玩耍與遊戲
第五節 親子陪伴
第六節 育兒與儀式感
第七節 藝術教育
（音樂、妙事多花園音樂簡介、奧爾夫音樂簡介、塗鴉、手工）
第八節 撩開“感覺統合”的面紗
第九節 讓寶寶更聰明
（如何讓寶寶更聰明呢、抓住敏感期、智護訓練、撫觸、蒙特梭利教育）
第十一章 親子閱讀
第一節 親子閱讀
（什麼是親子閱讀、為什麼要親子閱讀、親子閱讀好方法、不同年齡寶寶親子閱讀方法參考）
第二節 繪本及選擇
第三節 閱讀環境營造及閱讀延伸方法
第四節 閱讀好習慣培養
第十二章 向惡魔宣戰，讓寶寶懂得正確防性侵
第一節 從小開始預防性侵害和性教育的必要
第二節 寶寶性心理發育過程
第三節 寶寶性啟蒙
第四節 預防性侵害
第十三章 寶寶上幼兒園和上學準備
第一節 寶寶上幼兒園準備
第二節 寶寶上小學準備
第十四章 讓寶寶不生病的好辦法
第一節 預防接種
第二節 新生寶寶疾病篩查
第三節 寶寶體檢
第四節 寶寶健康檔案建立與保存
第五節 帶寶寶看病前的充足準備工作
第六節 寶寶用藥知識
第七節 寶寶過敏
第八節 寶寶常見病預防與處理