商品簡介
這是一本關於「得到」的書。
這是一本關於「覺醒」的書。
這是一本得到財富能量的書。
這是一本關於「得到」的書。
想要得到之前,先問自己值得嗎?又值多少?
想要得到之前,先問自己相信嗎?相信什麼?不相信什麼?
想要得到之前,問問自己「接受」嗎?好的接受,壞的也要接受?
這是一本關於「覺醒」的書。
在覺醒之前,問問自己「你想要的」是「你夢想」的嗎?
在覺醒之前,你知道平衡是一切問題的解答,而你自己知道什麼對你才是最平衡的?
在覺醒之前,相信靈性的力量能夠換取你想要的?
這是一本得到財富能量的書。
靈性的路走得愈長,你會越來越表現出「赤子之心」——率直、純真、善良、熱愛生命、好奇而富想像力、生命力旺盛的心。這就是覺醒以後的你,能夠從心靈自由,得到財富能量的方式。
作者簡介
謝明杰
他被全世界許多的華人知悉,被稱之為是「亞洲版與神對話」的人。他的著作靠著口碑而暢銷,目前生活在台北,並且持續推動著人類心靈的改變。
2008年跟尼爾‧唐納‧沃許(《與神對話》系列作者)一樣,謝明杰(《老神再在》系列作者)在經歷人生種種困境與磨難,甚至到幾乎活不下去的最谷底時,用「書寫」的方式提出內在的吶喊與質疑,在想一吐怨氣的同時,卻意外的與神「連線」了!
在身心靈圈中,他是一個很另類的人,從不自稱老師的他,鍛鍊出一身的肌肉並且刺青,是個光頭刺青大漢;但古道熱腸也熱愛小動物,喜愛運動、旅遊、交友。自認沒有藝術細胞,卻喜歡附庸風雅的品茶和欣賞藝術創作,對於箭道、武術亦有高度的興趣。
著作:
2010 老神再在:奇蹟對話錄
2011 老神再在II:愛的覺醒
2015 老神再在Ⅲ:破繭而出
2018 懂你自己,才能做你自己:謝明杰不專業修行筆記
相關著作:《懂你自己,才能做你自己:謝明杰不專業修行筆記》《老神再在Ⅲ:破繭而出》
序
我從十七歲的時候就開始從事業務銷售的工作,一直做到我退伍回來,我又投入不同的職場,但一樣是做銷售工作。在十幾年的時間內,我擺過地攤賣雜貨,賣過百科全書,賣過汽車,賣過保險,賣過房子。我在銷售上面做過這麼多,幾乎是各種銷售模式我都經歷過,包括在那個沒有網路的年代,如何用書信的方式去打動人心,如何電話開發……這一類的。
身經百戰的我,曾經單單為了求生存卻不可及,也就是魯蛇。這些年來我體會到,魯蛇不是一種命運,它是一種可以改變的內在設定。而改變的方法就在本書,改變的力量則在你心中。
書名用「靈售」二字,起於「零售」的諧音,那是商業中直接面對顧客的一環,在這一環中有許多的學問,最大的學問來自於深入「人性」,日子久了,人看多了,都能磨出一番自己對人性的見解。這見解無關正確與否,但至少是「於他適用」的見解,這個見解將陪伴他度過一生,直到中間發生可能的轉變。
誰都有改變看法的時候,有些看法的改變是因為年齡階段的不同,而更多看法的改變則來自於人生遇事經驗的多寡。
要是每一個人都明白自己的心,搞通自己的心,就不只會懂人性,同時還會搞懂他賴以生存的財務脈動流向。當他運用自己的天賦去創造人生時,就會比一般人事半功倍。
要搞懂自己的心也不難,對自己老老實實、對外正大光明也就是了,問題是在這物欲橫流、表象彰顯的世界,有幾個人可以真誠的面對自己和他人?要基業長青持盈保泰的財務自由,無論如何還是得從心做起。
心靈自由才有財務自由!
這本書會不會成為你的改變?都看你自己了。
目次
1 心靈的程式
打開你的靈命
履行對自己的承諾
持續做舒緩身心的運動
專注在你做的事情上
快樂的開關是「接受」
接納一切就能活在當下
練心的方法
用「愛」作根基
代謝心裡的毒
用減法來自我探索
寫出你內在的本質
2 自信的種子
從同理心開始
「相信」是宇宙間最偉大的槓桿
外在世界是你內在的投射
老實面對自己的心靈
對內了解自己,對外可以無懼
「相信別人」是一種修練
自律就可以開外掛
勇氣訓練
慢慢來比較快
「不落地」的就是問題
不怕當笨蛋
3 接受的藝術
知足讓你快樂,不知足讓你進步
平衡的節奏讓你活得自在
沒有無用的東西
隨遇而安的方法
用拆禮物的心態面對未來
二元可以不對立
允許敵人存在
穿越比較與計較
轉念引導就是創造
把結果交給老天
彈性才不失大圓滿
4 專注的祕密
沒有理所當然
失去反而得到更多
事上修、心上練
練習面對辛苦
突破恐懼,增加生命可能性
感謝人助,願意自助
專注是一種自動程式
平靜不是努力可得的
發呆可以遠離憂鬱
平靜才有真快樂
靜心的方法
5 價值的拼圖
不要想著贏,要想著不要輸
心情決定事情
負面情緒也有效益
不當取得,老天知道
富者恆富的祕密
消失的一塊錢
你覺得你值多少?
人生有選擇,也會沒得選
「委曲求全」的力量
不是你的,不要承擔
價值無須證明
6 覺醒的力量
時時刻刻都是「覺」的練習
知道→悟道→做到→得到
你可以終結錯誤
你沒時間討厭
與你相應的才會發生
「不完美」就是完美的開始
靈性的答案從來不在頭腦裡
讓你踏實的才是天命
正面積極可改變DNA
下決心行動
解除武裝,毀譽由人
7 真實的修練
愛自己
認出「金錢能量」
心怎麼變大?
不樹敵
不要再說「可是」
停止鑽牛角尖
繼續面對與負責
做你愛做的事,愛你所做的事
大膽的向老天要
讓你的頭腦安靜
傾聽你心靈的回答
0 靈性的七道螺旋引力
第一道螺旋引力:渴望成為一個好人
第二道螺旋引力:天使和魔鬼的鬥爭
第三道螺旋引力:選擇為自己而活
第四道螺旋引力:接受「非完美」
第五道螺旋引力:成為真實的人
第六道螺旋引力:寧靜地活在當下
第七道螺旋引力:走在彩虹之道
後記
書摘/試閱
1 心靈的程式
大多數人的覺性來自於外在引動、外在的因素,例如醫生說他的健檢報告都是紅字,或是他因為體重過重被分手,或是他的生命裡出現生離死別這一類巨大的創傷打擊。能夠因為外部發生一些變化而自己產生覺性,都算是幸運的,但最有力量的是,在這些危機到來之前就可以產生自覺。如果等待著你的生命外在發生某些事件來讓你改變,那就像雞蛋被外力改變一樣,雞蛋被外力打破會變成食物,但是你「自覺」的從裡面打破蛋殼,你會成為一個全新的生命。
所以不要等老天幫你的人生布下重重暗樁,讓你跌個千瘡百孔之後,你再來說「我要改變」,那個是後覺者,只能夠撿人家的剩菜剩飯。先知先覺者就是:看到別人那邊跌跤了,看到別人這個地方出現問題了,就知道警惕、知道調整,然後自我約束、自制自律,那麼他在很多層面都會顯得跟別人不一樣。否則你怎麼解釋,念書的時候都同一班的同學,為什麼有人後來年收入三百萬,有人年收入三十萬都不到?難道不是一樣人生父母養、一樣都是老師在課堂上教的嗎?因為內在覺性和領悟的層次不一樣,表現出來的行為就不一樣。
所謂的心靈的程式,指得是你的信念、你的信仰、你的價值觀。而「靈售力」要說的是:啟動你內在心靈的力量,幫助你去開發人生中的各種機會,創建你所想要的豐足人生或者是美夢成真。
你說它只攸關金錢嗎?這裡把金錢拿出來講,是因為金錢在這個世界被認為是成功的象徵,金錢被認為是一個人的能力跟條件、社會地位的成功象徵。即便很多人都會否認這樣一個很扁平的說法,但事實上,和一個窮光蛋相比,大家骨子裡都還是比較尊敬有錢人◦其實大家尊敬的也不是錢,是金錢背後的能力。
那靈性的力量有沒有辦法達到金錢的豐盛?如果靈性的力量做不到,那靈性就不靈了。當然豐盛不等於錢,但錢可以獲得某種程度的豐盛。
什麼叫豐盛?真正的豐盛不是因為有很多錢可以買十戶帝寶或一百台法拉利,如果你已經有一百個億,再讓你多十個億也只是數字的增加而已,你吃的飯不會更多,你睡的床也不會更大,你屁股坐的還是那張椅子。既然是這樣,我們為什麼要努力讓自己有錢?
金錢的價值在於選擇。金錢除了滿足你的需求之外,還可以增加你更多的選擇。舉例來說:如果你口袋錢多一點,你不吃M&MS巧克力的話,可以吃Godiva;你也可以因為比較喜歡吃M&MS而買M&MS,但是你擁有買得起Godiva的口袋,你買M&MS只是因為你愛吃,不是因為你只買得起M&MS。這就是為什麼有錢人跟窮人吃同一個白饅頭味道不一樣。我周圍很多很富有的人,沒事喜歡吃清粥小菜,難道他們只吃得起清粥小菜嗎?
金錢能夠給你的不過是多一點的「選擇」而已,但你的人生可以因為選擇範圍的擴大而不同。你可以開NISSAN或者你可以開賓利,賓利很貴,為什麼你要選擇開賓利?NISSAN很一般,你為什麼選擇開NISSAN?每個人對「最好」的定義不同,有人的最好是安全,有人的最好是尊貴,有人最好的意思是很炫,有人的最好是性能好,有人的最好是保養很划算……每一個人「最好」的定義都不一樣。對一個剛開始就業的社會新鮮人來說的「最好」,有可能是一台很炫的摩托車。對某些人的「最好」,有可能只是一台普通腳踏車。所以,沒有最好的,只有「最適合」的,但不管最好或是最適合,如果你沒有錢,你一點選擇的機會都沒有。
在談金錢之前,讓我們先回歸基本面。
大部分的人都搞不清楚,什麼東西對自己是最適合的。要怎麼知道呢?就像買鞋子,你無法一眼就知道這鞋子合不合腳,你一定得試。是的,人生是必須透過「試誤」來得知「適合與否」,但有多少次你最後才發現「這我不適合」、「這不是我要的」,而生命歲月青春已經一去不回。用青春與好奇心換取慘痛教訓的你,到底要試誤多少次才會找到你要的價值觀和方向?
當你看著你不認識的別人過著讓你羨慕的生活,你一定也有追逐更高的生活品質、更大的夢想的欲望,但午夜夢迴,你也無法避免輾轉反側問自己:「我配嗎?我值得嗎?我可以嗎?」就好像我在寫第一本《老神再在》的時候,我也曾經問我自己,我能確認「那是祂在講話」嗎?「我配讓祂跟我講話」嗎?後來因為那回答不可能是我掰得出來的,加上在那過程中,發生很多很奇妙的事件讓我確認「是祂」的時候,我害怕得顫抖!我不可置信──
「我是嗎?我配嗎?我值得嗎?為什麼是我?我真的可以嗎?」不是只有在面對老天的時候我們會這樣子問,我們在面對自己的心靈和夢想的時候,也會有這個懷疑。因為你的心靈就是神,而神其實願意滿足你的夢想。
打開你的靈命
在問「我值得嗎」之前,你要先自問一個問題:「我的夢是什麼?」如果沒有金錢的條件限制與社會、家庭、道德、職場各方面的條件限制,當這些枷鎖限制通通沒有,你想怎麼過日子?這就是一個人的夢想。當你開始在想這個問題的時候,你就開始邁向覺醒之路了。因為有一天你會問你自己「我是誰」,就像我當年一樣。
你是誰?
謝明杰啊。
你是謝明杰啊,所以全世界叫謝明杰的都是你囉?
啊?當然不是啊。
那你到底是誰?
呃~我……我就是我啊。
「我」是一個字啊,你只是一個字嗎?
呃~不是啊。
那你到底是誰?
我,我……
當你開始被覺性啟動去思考「我是誰」的時候,你就不僅僅是一個為了肉體生存下去的工具、為臭皮囊賺錢的電池,你開始不只是一個生命,你是一個「靈命」。而接受、相信、專注是三把鑰匙,可以把一個人的靈命打開了。當你靈魂開始甦醒了,在你內在裡面看到一些力量,開始要用這力量去創造一些價值,這整個過程會讓你的人生不一樣。
「價值」,外在的物品就會有定價,以金錢為單位,但靈魂的價值沒有計價單位,也沒地方買。靈魂存在這個宇宙之間,化身為你這個肉體,來到這個世界,一百年之內肉體要消滅;既然最後都會死,而活著只有吃苦受罪和短暫的享樂……到底我們為什麼要這樣活?如果人生最後都是一堆灰、一陣煙,那我們正在過的日子到底有什麼意義?
一定必須存在更有價值的東西,才好讓你值得來走這一遭。然而,出生一開始就邁向死亡,好像你做數學習題,一看就知道這個問題的答案是什麼。你知道人生最後的結局是死亡吧?那你現在為什麼不去死?為什麼不?因為你還活著呀!你還有事要做,而那個過程是你要的!
承認吧!你想要精采的人生過程,讓你的夢想成真,那就──用「靈魂」實現「豐盛」。
履行對自己的承諾
從四十二歲開始,因為五十肩,我才開始每天到健身房做重量訓練。那時候手抬不起來,抬不到胸口的高度就痛,我先去看中醫,中醫幫我針灸,針完兩天又開始痛,然後我實在痛苦得受不了了,我就問「樓上的老大」怎麼辦?老大居然告訴我:「去健身房!」
這個答案讓我無法接受啊!我痛到連手都抬不起來,還叫我去健身房做重量訓練?!有沒有搞錯!?可是我很聽話,老大叫我做重量訓練,好,我就去。
當你答應了,就是一個承諾,就是欠自己了。因為我答應了自己,於是我就開始上健身房。頭三個月,我都是很勉強地逼自己每天早上去運動,有時候真的很不想去,可是已經答應自己了,就算天人交戰,還是到健身房再說吧!然後車都停在健身房門口了,還是不想進去。我告訴自己:「都來了,進去吧!進去就算履行承諾了。」進去後在器材前面發愣。
都已經站到器材前了還是不想動,怎麼辦?告訴自己:「既然都已經來了,就做幾下吧!」就這樣,一點一點的逼自己,每天這樣分段的逼自己,逼到最後,習慣成自然,到後來對重訓上了癮,每天身體不痠痛不腫脹,我就不舒暢。
所以,一開始一定要經過一個逼自己的過程,不過這個過程不會太久,最後你的習慣、你的慣性會讓你愛上運動。
「對自己承諾」背後有一個很重要的心理機制。人之所以沒有辦法對自己負責任,是因為他沒有「履行承諾」的習性,他對別人輕諾,對自己也輕諾,隨口說說。這樣的人,我們會覺得他很不負責任,也往往,這樣的人都不太有自信。
一個人可以講話鏗鏘有力、信心十足,是因為他真實,而「履行對自己的承諾」就是真實的第一步,也是建立自信心和話語權的開始。
這種「負責任」是一種重要的內在價值觀,很多人在成長過程中,因為父母自己就不是一個負責任的人,或是有那種凡事都為兒女承擔的父母,導致沒有讓子女養成負責任這樣的觀念。從懂事起,我們就被「大量的」教導要「對外」負責任(例如求學、職場、伴侶),除了對自己。事實上,對自己的責任更是重要。如果一個人對自己都不負責任,指望他在工作上或是為伴侶負責任,那是妄想。
對於自己的承諾要去履行,這是開始鍛鍊「負責任」這塊肌肉。你不能夠等到債主要來逼你,要你面對債務,要你負責任,你才來鍛鍊負責任這塊肌肉。臨渴才掘井是很痛苦的,寧可把自律放在前面。
持續做舒緩身心的運動
「我今天起床去跑步了!」用這樣簡單的事情來肯定自己。跑步會讓心臟增加跳動的次數,讓血液循環加速,你的大腦會分泌腦內啡,那是天然的嗎啡,它帶來的興奮效果強過任何已知的興奮劑,所以人會產生欣快感。你有那種大汗淋漓、全身暢快,然後心裡很平靜、很喜悅那種經驗嗎?如果有,你就知道我說的感覺。
當你每天以歡欣愉悅的狀態作為一天的開始,你身體的血液循環和各方面機能,都會因為這樣而變得更好。當然,偶爾有一天沒有克服惰性,你也不要覺得難過喪氣,給自己一點彈性,一點打氣,再接再厲。小小的逼自己就好,這並不會太難,小小的逼自己撐過頭三個月,到了第四個月,如果讓你休息不要跑步,你會說:「不行,我已經養成習慣了,不跑好像怪怪的。」
所有的習慣都是從「不習慣」開始養成的。不用花錢、不用找大師、不用拜大廟,要訓練自己內在的心靈,外在的起步不是打坐,不是買書,不是上課,就是開始運動,這麼簡單而已。
不一定要跑步,喜歡瑜珈就做瑜伽,想做重量訓練就做重量訓練,有人是跳肚皮舞,有人是跳有氧舞蹈……各種運動都好,讓自己的身體動起來!身心都是相關的,身體動起來,心靈也才能開始活躍。
現在健身房裡面有許多健身的課程,其實都是很有幫助的,只要能夠幫助你心情愉悅、很暢快地流汗,就達到運動的功效了,然後,你要願意持續。「持續」才是會讓運動的各種功效發生的主因。三天打魚兩天曬網那個不叫運動,那叫活動,真正運動是「每一天」。
有人說他每天上班都要走很長的路,或是他都故意把車停很遠,走五千步才進辦公室,這樣子算不算運動?也算。每個人挑選各自適合自己的運動都很好。
為什麼有運動、活動、勞動的差異,是因為心境。真正的運動是能夠舒緩身心的。當你感覺你的心境是緊張的,運動就容易受傷。你上班前早點起來,離上班時間還早,這時間沒有辦公室電話會來吵你,這時間也沒有要回覆的電郵,老闆這時間管不到你,全部都是你的時間,你可以很輕鬆。這樣放鬆身心的運動是最有幫助的。
專注在你做的事情上
假設你正在用力推舉鍛鍊胸肌,上頭是七八十公斤的槓片,當你正在用力的時候,你腦袋不能有別的念頭,只有專注在用力上。你不能想心上人,不能想下午要軋的票,事實上是你根本不可能會想,你如果想,這些你就推不上去。
當你處在一個不會有雜念、也不允許你有雜念的狀態下,無形當中就在訓練你專注了。專注在你要做的每一件事情上面,就是活在當下。
運動,每個人都做得到,運動對身體跟心靈都會有很大的幫助,不是只有對身體的好處而已。事實上,如果研究運動員的心理素質,你就會發現,運動對於心靈力量的強化多有效。特別是在意志力的層面,運動幫助你克服你與生俱來的惰性,你會自律。而一旦你克服了這個與生俱來的惰性,你會覺得自己超級棒。
看看每天有多少人是不情不願的起床,用愁眉苦臉開始一天的生活,然後覺得自己的人生糟透了!像是賴床、拖延、逃避這些習慣,讓你原本預計要做的和該做的事情,都拖到最後一刻才去做。為什麼會這樣?
不想面對、進而逃避其實只是表象,潛在內心裡面的軟弱、不負責任,就會讓人如同行屍走肉。所謂行屍走肉的意思是,他不知道自己「活著」有多珍貴,因此活的沒有方向,沒有目標。逃避和拖延是「無心無愛」的表徵,對自己的無心無愛就是對自己最大的不負責任,當一個人習慣不負責任,久了就會像是行屍走肉。
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