那些令你抓狂的日常，都是孩子的求救訊號！：用正向教養親密地陪孩子長大

你是否常常將「不可以」、「動作快」、「等一下」……等詞彙掛在嘴邊呢？
小心!!這些都是會傷害幼兒腦部與情緒等各項發展的禁忌語言!!

「天啊！怎麼辦？自從帶孩子以後，
這些話我每天都會說上數十次耶!!
他們的大腦沒事吧!?」

在此要告訴你一個好消息：
兒童的腦部是相當柔軟而具有可塑性的，
所以任何時候開始著手改善教養方式都不嫌晚！！


致各位爸爸、媽媽、爺爺、奶奶、幼兒園與學校老師，
以及所有正在育兒路上奮鬥的讀者們，
孩子「傷腦筋的言行舉止」，其實是在對家長發出SOS求救訊號。
應對處理不當時，可能會傷及孩子的大腦。
敬請參考本書內容，具體實踐不會對孩子腦部發展造成傷害的育兒法。

如何在不傷害孩子的前提下做好父母的管教工作？
就讓曾參與NHK電視台「專家的行事風格」、
日本電視台 「世上最具吸引力的一堂課」等等，
電視節目邀約不斷的腦科學專家為你現身說法！

＊作者為經驗豐富的腦科學專家，以哈佛研究為基礎的最先進腦科學研究，幫助父母在不傷害孩子身心的前提下做好教養的工作，不只是新手父母，就算是經驗豐富的父母、祖父母、幼兒園老師或保母，都能有所收穫。

＊配合輕鬆活潑的漫畫與插圖，分齡詳細解析孩子在各個階段會讓父母頭痛的問題行為，以及適切的應對方法，只要調整互動的方式，孩子的腦功能將逐漸恢復正常，親子關係也會更加親密！

友田明美（Tomoda．Akemi）
福井大學兒童心理發展研究中心教授、副執行長。專攻兒童發展學、小兒精神神經學，也是日本第一位對育兒過程中的「不當對待」會對孩子的腦部與成長造成影響提出警訊的學者。2018年起，在大阪府推動地方單位與醫療機構攜手合作的「防止不當對待行為之典範建構」等專案，積極參與輔導兒童與育兒家庭的活動。著有《新版　いやされない傷》（日本 診斷與治療社）、《虐待が脳を変える》（日本 新曜社）等書，合編著有《子どものPTSD》（日本 診斷與治療社），中文譯作則有《你受的傷，大腦都知道：哈佛研究虐待、忽略與情緒勒索對腦部發展的影響》（世茂出版）等書。

序言

養育孩子真的大不易。老是不太聽話的孩子、偽單親的育兒生活、工作家庭兩頭燒……，有時會感到煩躁也是在所難免的。
當這樣的感受出現時，希望大家能先暫緩一下情緒。
或許，在您覺得煩躁或開始神經質時，對孩子的措辭會變得比較強烈。這樣的行為稱之為Maltreatment──不當對待（留待18頁解說），這是絕對應該避免的行為。即使是「不小心」、「不得已」，不當對待就是會對孩子造成傷害，而且是傷害到「腦部」。
身為小兒科醫師，三十年來我見過面臨各種煩惱的孩子、父母以及家長們。在診療的過程中我發現一件事，當父母親的態度變得正面積極時，孩子也會變得愈來愈活潑有朝氣。
父母親有所轉變，孩子也會隨之改變。
我在本書介紹了許多不會對孩子腦部發展造成傷害的育兒法，希望能幫助大家在育兒路上更加得心應手，充滿樂趣。

序言……03

這些態度或許傷害了孩子！
潛藏於日常生活中的「不適切互動」……08

父母親的言行舉止會對孩子的腦部產生什麼影響呢？
虐待兒童案件不斷攀升……16
您是否慣性做出「不當對待」這樣不適切的互動行為呢？……18
夫妻爭吵或家暴會傷害孩子的「心靈」……20
出自「管教」的用意，有時卻會演變成不當對待……22
腦、「心靈」、身體是彼此牽連的……24
了解腦部構造與作用……26
孩子的腦部有很大的成長空間，卻也容易受傷害……28
當腦部受損時就會出現各種「心理」問題……30
不當對待行為在特定時期會特別容易對腦部造成傷害……32
首先該做的是回應孩子的依附行為……36
身體接觸有益於腦部發展……38
有依附障礙的孩子，「心靈」也容易不安穩……40
自我檢視表 您是否做出不當對待的行為呢？……42
〔column〕能培養出強健心靈的「心理韌性」是什麼？……48

察覺孩子所發出的SOS求救訊號！
任何時候都不嫌晚
不傷害孩子腦部發展的39種方法

受過傷的腦是可以治癒的……50
改變溝通方式，有助於腦部康復……52

導論
孩子傷腦筋的舉止其實是在對你發出SOS……54

幼兒期的傷腦筋舉止
 動不動就鬧情緒……58
 無法忍受與父母親分開片刻……60
 將其他小朋友的舉動往壞的方面想……62
 抗拒身體接觸……64
 學說話的速度很慢……66
 怕生……68
 拿走別人的東西……70
 說謊……72
 愛吃醋……74
 偏食……76
○11 打小朋友……78
○12 發育很慢……80
○13 惡作劇……82
〔column〕自閉症、ADHD、學習障礙，有何不同？……84

學齡期的傷腦筋舉止
○14 靜不下來……86
○15 無法獨自完成任何事……88
○16 功課突然退步了……90
○17 欺負同學……92
○18 上課愛講話……94
○19 對話無法延續……96
○20 上小學了仍舊會尿床……98
㉑ 無法融入同儕團體……100
㉒ 熬夜╱賴床……102
〔column〕長時間使用智慧型手機的「3C育兒」會演變為忽略？104

㉓ 不想上學……106
㉔ 缺乏自信，畏畏縮縮……108
㉕ 半途而廢……110
㉖ 學齡期的鬧情緒行為……112
㉗ 經常忘東忘西……114
㉘ 不遵守約定……116
㉙ 太早對性產生興趣……118
㉚ 出現抽搐症症狀……120
㉛無法在人前說話……122
〔column〕何謂〝蓄意安排〞孩子生病的扭曲父母心？……124

青春期的傷腦筋舉止
㉜ 不安、抑鬱……126
㉝ 完美主義……128
㉞ 青春期的煩躁情緒……130
㉟ 完全無法溝通……132
㊱ 經常身體不舒服……134
㊲ 過度減肥……136
㊳ 不斷做出偏差行為……138
㊴ 講髒話爆粗口……140
〔column〕可以「一起洗澡」到幾歲？……142
〔column〕何謂喚醒創傷的回憶重現？……143
〔column〕產前產後的身體變化，會對母親造成何種影響？……144

不論是對自己還是對孩子，都應該「在鼓勵中成長」
父母親會以自身被帶大的方式來養育孩子……146
當您覺得力不從心時…… ……148
發出SOS求救訊號是無須遲疑的……150
行政機關也開始著手反體罰，「以愛為名的暴力撲滅大作戰」正式展開……152
尋求周遭的協助，是促進孩子健全成長的第一步……154

結語……156