把自己變成光：走過「死亡」，「生」便有了意義，台灣第一位日方認證送行者不得不說的生命故事

我從生命的最末端，看到了起點。

讓我不顧一切追到日本的，不是那些在「死」亡鏡頭前的演出，
而是他們用生命日常做編劇的「生」活。──許伊妃

2018年，許伊妃拋下一切，前往日本送行者學院校進修；
2019年，許伊妃正式成為台灣第一個被日本正名的送行者；
一個用生命影響生命，成為自己的光，也成為別人的太陽的，超級納棺師。

「喪禮是一種藝術治療」
黑暗中，她把過去的自我埋葬，哭著破繭，笑著重生，帶著台灣殯葬業的包袱，接受日本生命禮儀的訓練，替台灣的殯葬文化注入新的思維，把家屬的感覺擺在第一，她相信喪禮是一種藝術治療，除了了解死者生前故事，體諒家屬的痛苦，更要緊的是重視參與者的心情，因為，她處置的是遺體，但療癒的是你。

「用面對生死的態度去體驗更簡單的事」
面對無數的死亡之後，她建議，死亡這種時刻絕對無法「避免」，但可以「準備」；雖然人們不能知道死亡的方式跟可能，但我們可以選擇自己應該怎麼活，只有拆開「死亡」給我們最棒的禮物，才能看見原來裡面有閃亮的「生命」。

「把自己變成光」
透過生死，看盡生活，看過無數喪禮上的告別，為各種心碎送行，最後，她用自己的故事和眼淚告訴你，生命可以影響生命，黑暗中，也可以成為自己的光，照亮自己，也照亮別人。

「本書特色」那些成為超級納棺師的起承轉合
緣：牽起過去和未來的那些緣分，與自己和解。
殮：將一直以來的理念收入行囊，帶往人生下一個階段。
殯：日文殯葬文化的禮貌和衝擊。
葬：褪下過去的舊思維，接納新的體驗，迎著光重生。
續：安寧終活，為自己安排一個準備好的人生結尾。

許伊妃

第一位被日本正名的送行者，精靈茶會創辦人；年僅26歲、卻已有11年殯葬業資歷，臉書貼文〈做工不丟臉〉、〈最小的家屬〉超過13萬人感動按讚；2017年出版《黑暗中，我們有幸與光同行》。

每天經歷生老病死，閱過無數的眼淚與懊悔，帶著愛走過憂鬱，在黑暗中成為自己的光，她希望顛覆一般大眾對於殯葬業者的刻板印象，證明像她這樣的生命工作者，並不只是人生的「終」，而是多畫一筆就滿的「圓」。

推薦序
日本送行者學院校長 木村光希
許伊妃的媽媽 彭蓓玉

一．跟過去和解
我把爸媽給扔了
我不怨了
因為妳的勇敢
我不是想留學，只是想被在乎
世界上最珍貴的禮物
得來不易的日本留學夢

二．送行者學校
絕不帶上飛機的行李
我的第一堂課
不一樣的不是做法，而是想法
從安寧到終活
他們幾個
遇見一個更好的自己
日本的第一次實習
突如其來的道德課
你的大學，名叫？
終點線前的一通電話
爸媽，我畢業了！
與魔鬼聯手的天使

三．超級納棺師
人生成績單
嘿，為什麼想到日本學葬儀？
謝謝的反義詞是＿＿＿
100+1＝∞
三生，有幸
喪禮是種藝術治療

四．精靈茶會
從「終」學習
第一場茶會
有故事的人，重生的你
終活

最後的最後 許伊妃

終活

//
這一切的故事，從日本開始，
最後也坐在充滿希望的東京街頭書寫下句點。
我想這是我追逐生命第二階段的最後一篇文章。
//

原諒我這個小女孩，即將從今天開始踏上生意之路──喔……錯了，是生「義」之路，我將變得更成熟，我將為了自己和更多的人，做更大也更多的努力，讓我的生命更有意義，就算沒有意義，也盡全力的讓一切有意思。

這個故事的結束之後，也在另一個蛻變階段開始之前，我想對自己做一個告解：

「嗨，許伊妃，透過一個階段的結尾，
你得改變過去所有的不成熟，控制更多的不穩定
從雙捧的手心，轉換成向下的給予，
因為每個下一秒，你都得長大一點一寸。」

我也想在這做最大的感謝，感謝這些年，在我二十五歲前遇上的所有人事物，在2019年以前栽培我的所有貴人、同業前輩、一路支持我的讀者們！無論是好的相識，還是各種善惡緣分交集，我想對你們至上一百萬分的感謝、歉意、愛意，但也在這裡揮手告別2019的許伊妃，接下來2020，我們都將更好了，我們終於知道該怎麼活了！

◆

這些天，我一個人在東京的葬祭場裡翻滾，和19歲那年的我一樣，除夕夜一個人度過；但不一樣的是，那時年輕的我，是因為選擇了這個黑到不見底的殯葬業而被質疑，而現在的我正在用努力去把身上的標籤一張一張撕下。

這個過年，我在日本的公司接受企業管理訓練，悲傷輔導專業，遺體處理技術提升，因為我將把自己奉獻給生命，摁奉獻給我自己的生命，我得做更多的學習，更多的努力，因為我要用我的生命影響更多的生命！

在殯葬圈子裡步行近十年，我總是遺憾著很多：
想向遺體做更細心的處置礙於現況總處處受限，
想給家屬真正有效的葬儀卻受觀念限制總無能為力，
想對想學習殯葬的新生代們分享學習經驗卻無從起始。

這短短的三句話，將會出現在我未來生命中的每一分寸，記在我的腦袋；也刻在我的心。

我將帶著這樣的初衷，也帶著一路上你們對我的期待，透過精靈茶會講座，我們一起從「終」學習，一起在終點發現起點，一起面對生命原來是這樣一回事。

短短的文字，卻是我現在最真的告白。
面對和逃避不是絕對，但你絕對要學習面對。
我們做的一切，就是拆開「死亡」最棒的禮物，你會看見原來裡面有閃亮的「生命」。

我是許伊妃，我從生命的最末端，看到了起點。