關照自己:動力溝通理論與實踐(簡體書)
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本書介紹了誕生在中國心理服務一線的應用心理學理論,動力溝通,提出了人人成為自己的心理諮詢師的理論和系列配套技術,讓人人成為自己的陪伴關照者。本書理論與技術交融,哲學思考與科學證據並重,是教師、學生、國家公務人員、企事業職工、家長和心理學愛好者自我心理調節的合適讀本。

作者簡介

王文忠,

博士,研究員,中國科學院心理研究所溝通研究中心主任,中國心理學會心理危機干預工作委員會副主任委員,中國反邪教協會理事,北京反邪教協會常務理事。

目次

第一章 心路

一 學生生涯

二 心無掛礙

三 實踐出真知

四 降服其心

五 否定之否定

六 思想根源

七 循環上升


第二章
動通自畫像

來龍去脈

社會需要

動通精神
四 實證實修

五 動通宣言



第三章 動通之核

一 自我金剛結構

二 溝通金剛與言語金剛

三 社會金剛結構

四 美人系列技術

五 實驗室證據



第四章 思想翻譯官

一 司令與翻譯官

二 思想與感覺

三 一畝三分地

四 原始森林

五 突破壁壘



第五章 把自己作為對象

一 自我四象限

二 不忘初心

三 品人人品

四 笑傲江湖

五 元首與國王

六 自由與意志

七 覺醒之後



第六章 躬身入局

一 世界歷史與中國歷史

二 王侯將相甯有種乎

三 小我與大我

四 可怕的說法

五 勇於擔當

六 鷹與龍的搏擊

七 人類與類人



第七章 現場的技術

一 關注當下

二 處處是暴力

三 說不清道不明的場

四 自我覺察

五 提高覺察能力

六 擾動與植入

七 神入

八 擁抱迷茫

九 挑毛病

十 動通金剛操



附錄 大合唱

一 自我金剛結構與養生

二 金剛美人

三 慈悲情懷

四 美人技術體驗報告

五 康德技術體驗報告

六 家庭顧問

七 溝通中常見的誤區

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