快樂是你的權利

快樂是您的權利！
一個人擁有快樂是不需要懷疑的。但您覺得快樂嗎？
對生活、工作，您可以大聲地說：「我很快樂。」這份快樂應該是堅定無法移走的。
透過本書每日一篇的短文，將助您週而復始地學習，直到您真正擁有快樂的每一日。

本書是為那些

謹守本分、竭力為生活賣命，卻仍感覺生命的目標需要更具象者……
潔身自愛、盡心為家庭負責，卻仍感覺與另一半在心靈上若有所隔者……
懂得把握、抓住歡樂的機會，卻仍感覺獨處時空虛的感受即不斷啃噬者……
快樂是你的權利！此份快樂是堅定的、移不走的。每日一篇的短文，將助你週而復始的學習，直到你真正擁有快樂的每一日。

目錄
第一篇 家庭帶給你快樂還是痛苦？
1 婦女掌權的時代？ 七
2 前輩子欠他的！ 十
3 可以活得更和諧 十五
4 我的婚姻有救嗎？ 十九
5 男人的誘惑對象 二二
6 瞬間你就能快樂 二八
7 佔有的束縛 三二
8 作個屬靈的父母 三六
9 父母能持續完美的形象嗎？ 三九
10 幫助孩子發展自我價值觀 四三
第二篇 你的態度決定你是否快樂
11 克服陰鬱 五七
12 信心就是「調好選臺器」 六一
13 恐懼所造成的癱瘓 六五
14 基督徒能不發脾氣嗎？ 六九
15 真理使我們得自由 七三
16 你祈求，就必得著！ 七八
17 偉大的治療秘方 八三
18 省察你快樂的來源 八六
19 乾皺蘋果的危機 九十
20 運用話語所帶來的能力 九五
第三篇 快樂等著你來享受！
21 退讓是真正的勝利 一○三
22 對神始終存著敏鋭的心 一○八
23 她激勵了我 一一三
24 別擋住我的陽光 一一七
25 你一定要學會運用時間 一二○
26 反正沒有人愛我 一二五
27 獻上最好的 一三○
28 與自己比較 一三四
29 你的口是為了讚美 一三七
30 讚美將改變你的一生 一四二

第一篇 家庭帶給你快樂還是痛苦？

婦女掌權的時代？

不容否認，這個世界的變化是迅速的，一種新觀念才剛產生，便很快的步入歷史的陳跡中。在這個時代，婦女們享受著前所未有的舒適，許多婦女開著自己的車子，出外工作，幾乎每一天都在外頭用餐，甚至，連孩子都請褓姆幫忙照顧。
然而，當女人在尋找自由的同時，卻也面臨了失去自由的危險。
我能體會出目前一般基督徒單身女孩的感受，很明顯的，我們可以意識到：現在許多男孩在婚禮將近之時，會呈現不安定的感覺。他們感到不安全，同時也不敢保證能否擔起兩個人生活的責任，更不能確定是否能擔負起婚姻的責任，因此而取消婚禮之事者，彼彼皆是。
我曾聽一位弟兄述說他女兒與男友之間的痛苦經驗。這兩個年輕人公然地同居，並吸食各種藥物。每次，當這位父親和女兒分享他的屬靈經驗時，他的女兒就會反諷說，她在吸食藥物時，也會有那種美妙的感受。顯然的，某種惡勢力已進到他們家中，這位父親似乎無法改變這個事實，不過，他仍與妻子不停的為此禱告。
一天，他聽到從女兒房間傳出不停的啜泣聲。他立刻走近女兒房間，只見她趴在床上，憤怒的敲打著，他知道女兒的世界已然崩潰，她的男友在奪去了她原本可以獻給婚姻祭壇的寶貴貞操後，竟然棄她而去。這位父親伸出手挽著女兒，開始帶著她禱告。當他們禱告時，她的痛苦竟然轉變成懺悔的禱告，沒多久，她沈浸在基督的愛中，心中的傷痕漸漸痊癒。
什麼是婦女所擔任的角色？「自由」會把我們帶至什麼樣的境界？對一個女人而言，被視為最珍貴的事乃是婚姻，脫離婚姻束縛的自由，只會徒增她的困擾。
一個已婚婦女，唯有在她放下獨立自我，以其丈夫為依歸時，才會找到真正的自己。女人若能視其丈夫為獨特不凡，並勇於告訴他這個事實，對男人來說，這將是最大的激勵。一個男人需要有個人這個人要比其他人來得重要視他為最偉大的人，那個人就是他的妻子。聰明的妻子會去建立另一半的自我，在她失去獨立自我時，通常就能使一個平凡的男人搖身一變，成為人人稱羨的王子。女人對男人的影響力是大而可畏的，少有娶了不賢慧的妻子，卻又能成功的男人。
同時，很少有男人不理會女人責罵的。一個妻子能從許多方面扼殺丈夫的幸福。比如當他回家，一打開大門時，面對著一個聳肩、表情冷漠的人，再加上一屋子的髒亂和一成不變的裝扮，或者根本的不理不踩，你想他的心境會如何？
有一次，丈夫和我一起為一個女士禱告，這位女士十分熟悉屬靈的事，然而當時她的內心卻極其沮喪，我們便一起為她找出問題的根源，並要她和我們一起禱告。首先我們在禱告中要她表白對耶穌基督的忠誠，視祂為她生命中的主，之後，我們又做一個禱告，要她順從她先生在他們家中的領導地位，沒想到卻被她斷然拒絕，她表明她只願重述順服於耶穌基督的禱詞，因此，一直到今天，她的困擾益增，且比以前更加沮喪，她的家人疏遠她，同時，她自己的神智也已不十分清楚。
「悖逆的罪，與行邪術的罪相等……。」（撒上十五23）

這個婦人不瞭解這一點，遂無法辨認對錯，她並未遵行神完整的告誡，以致在靈裡和情感上迷失了自己。
聖經中並沒有保證，我們若行善，則家庭生活就會變得完美。有些事情也許無法改變，然而我們自己卻可以改變。我們確信因著行神的旨意即能蒙受賜福，如果生命給我們的僅是一杯苦水，我們卻可以在喝的時候，使它變成甘甜。荊棘可能是帶我們進入榮耀的途徑。若是如此，祂的能力將在我們的困厄中彰顯完全。
這是個屬於婦女的紀元，只有我們自己能決定要成為那一種女人。丈夫高陞，妻子便跟著他一起高陞；丈夫失敗，妻子也跟著一塊兒失敗。因此，別忘了讓這個時代成為婦女最佳的紀元。


前輩子欠他的！

「我究竟那裡錯了？這到底是怎麼回事？我從來沒想到這種事會發生在我們的身上。」這是觸礁的婚姻中，許多犧牲者所發出的典型哀怨聲。很多夫妻甚至會天真的做個結論：這種裂痕在毫無徵兆下就發生了。然而顯然的是，婚姻之所以會造成此種堪憐的景況，最大癥結乃在於夫妻間缺少彼此的溝通。
情況常常是，男女雙方在經過熱戀，結成夫婦住在同一屋簷下，實行所有例行的婚約義務後，彼此就再也不溝通了。
「我一直以為我們的婚姻很美滿呢！」這是一位幻想已破滅的丈夫說的。從外表看來，他溫和體貼，並擁有一個基督徒丈夫所該具備的一切優點。然而，其獨缺的一項特點是：未在家庭中居領導地位。更糟的是，他們夫妻從未說出心中彼此的不滿，只是藏在心裡，對於彼此的缺點，總保持消極的沈默態度。
千萬別誤會這種沈默代表的就是婚姻的美滿。埋藏的憤怒一旦發作時，總是無法收拾的。因此，雙方最好保持坦然的溝通，坦白的告訴對方，你喜歡什麼，不喜歡什麼。許多情緒甚至到了夜晚仍潛伏於枕頭上。我們必須和另一半發展出一種誠實、坦然的關係。當妳覺得自己從不知道另一半在想些什麼時，妳就要注意了。
要留意逐漸導致婚姻生活裂痕的徵兆，妳該如何估量妳所扮演婚姻伴侶的角色呢？或許照著下列各點來檢討妳的「地位」，能夠幫助妳衡量妳的婚姻是否美滿，同時為了保持妳和伴侶之間有充分的溝通，這也是妳所必須付出的努力：
（１）角色扮演
我們能扮演某種角色，而不必真正是那種角色。也就是說，不要怕妳的另一半知道妳有不同的看法，這樣做會使對方產生一種有所助益的依賴感。記住，向妳的伴侶敞開自己，要比去向外人訴苦來得好。
（２）順乎自然
一般說來，男人的孩子性比女人重些，有時得讓他裡面的「大男孩」有展露的機會，同時，妻子也必須接納他這種舉動。一個男人需要各種不同的變化，因此，女人對於他們打打球、遠行打獵，或追求各種變化的舉動，不該加以阻止。要對他所做的一切感興趣，並盡可能的參與其中。
（３）不要使彼此處於隔離的狀態下
丈夫和妻子應能夠談及每件事，如果你始終無法向對方談到信仰，何不學習換種方式。切記，不要讓對方居於劣勢。當我有意或無意的讓身旁的人感覺他們不如我們時，他們遲早會離開的。一個將自己隔離在一道無形大牆之後的人，很自然的會避開那些威脅到他自我形象的事物。我們身負著神聖使命要讓我們的伴侶發揮其最大的潛能，而只有認同才可能達到這個目的；不認同對方無異於扼殺了對方，並容易讓他向外尋求發展，要知道沒有人是甘心願意從外人那裡獲取認同的。
（４）切忌全神貫注在孩子身上
無論我們多麼需要恪盡父母的職責，但在所有的人當中，配偶仍是需要被擺在第一位的。一個疏忽大意的配偶，很快的就不是對方的配偶了。因此，要排好妳的優先次序。在父母能維持親密關係之下的孩子，要比受到過度保護的孩子更健康。一個從父母離婚，或常有爭執的家庭中出來的孩子，其心靈上的問題遠較一個在父母關係正常而受到父母重視的孩子來得嚴重得多。
（５）使妳的外貌跟得上時代
沒有一個人願意和一個邋遢的人結婚。在婚前，妳如何使自己看起來吸引人，如何保持身上的整潔，婚後妳也必須如此。妳的外型要經常稍作變化，髮型常作改變，買條新的領巾，讓妳的衣服看來更出色。一大早就表現出妳最動人的樣子。如果妳的伴侶穿了一件妳不喜歡的衣著，不要去嘲諷他。
（６）讓妳的家富有創意
經常使妳的家有所改變，讓妳家常富變化，充滿樂趣。可常更換傢俱的擺設，將壁畫掛到另一面牆上，偶爾也粉刷些傢俱。
（７）時時保持熱忱
要常有活潑的精神，談些愉快、健康的事。對於每件事及每個人，常說些有建設性的話語。
（８）想些方法讓你的伴侶感到他很特別
在沙拉中放張小紙條、出其不意的擁抱對方、訂一次約會、偶爾到街角買個霜淇淋捲等，這都會增添妳浪漫的色彩。永遠讓妳成為最出色、最令人稱讚的人。有時換個語氣，譬如不說：「你穿上這件衣服挺好看的。」而改一種說法：「你使這件衣服看來更出色。」這會有意想不到的效果。
（９）持守目標
寫下你們共同生活的目標，也寫下妳個人的目標，經常回顧、更新，並重新寫出來，以避免過於陳腐不變，與實際情況不符。妳要朝著某種有意義的目標去滋長與伴侶的關係，也可事先為兩個人的旅遊做好計劃。
聖經上說：「神叫孤獨的有家……」（詩六八 6）因此對於外人我們不必產生強烈的依戀之情，聖經上也提到：「我們……不憑著外貌（或肉體）認人……」（林後五 16）認人唯一安全並恆久的方法乃是「憑著聖靈」。
在探討夫妻關係的研討會中，往往可發現那些彼此無法再做適度溝通的夫婦，通常有一方曾與外人產生親密的友誼。無論事情看起來是多麼的無辜，畢竟此乃不智之舉。對於最好的朋友，以及「經常走動」的鄰居要多留意；同時，對那些抱恨他們配偶無法滿足他們需求的人也不可大意。最常見的悲劇乃是，「我認為我們之間不可能發生這種事」。
不能因為是個基督化的家庭就覺得它絕對安全無虞。對於彼此間的關係若太過疏忽，則無異於種下破壞的種子。在尼希米的時代，每個人都站在屬於他負責修建的城牆前面，以護衛他的家園，並防備仇敵的侵襲。仇敵不斷想盡方法要攻垮圍牆，進到家中，以便大肆蹂躪破壞。因此，請維護你們的家，維護你們的感情，維護你們的友誼，因為賊正站在門口，伺機潛入「偷取、殺害並毀壞」。
你們要共同計劃，一起禱告、工作，共度此生，並完成神的旨意；要活的毫無玷污，活得沒有悔恨。
「你們作妻子的，當順服自己的丈夫。你們作丈夫的，要愛你們的妻子。」（弗五22－25）
這是美滿婚姻最完美的公式，你無法再增添什麼。


可以活得更和諧

神是有可能在不和諧的地方動工，但可能性並不大。自創世以來直到今天，神所動的工總以和諧為其基礎。自然界的一切需要和諧，這種調合帶來了秩序；而美就來自於這樣的秩序之中。
我們在後院中種了很多花，這些花每年都會開放。從其中我們發現一件有趣的事，那就是鬱金香和勿忘我並不在同個時候開花。而當百合花開放，其香味瀰漫園中幾天後，接著牡丹花開了。如此，整個夏天，這些花就這麼輪流綻放。一種花開了，完成它的任務之後，就讓另一種花接著綻放。有的花兒在整個夏季怒放著，也有別的花在達成任務後就隱身而退。自然是無與倫比的。
小鶇鳥常想在園裡稱霸，但狡詐的麻雀、鷦鷯、知更，以及藍鳥卻硬佔著屬於牠們的天地，沒有那隻鳥會挨餓。此外，松鼠對兔子挺禮讓的，牠們不搶萵苣吃，只吃堅果類食物。
掠食的獸類在大自然的平衡中扮演著重要的角色。有些生物甚至在臨終時，還會將新生命延續下去。每年鮭魚逆流而上，遊經千萬裡，產下卵，將生命傳下去後就死去了。
在生命中，全然的和諧需要以「死」來平衡。聖經曾清楚的告訴我們，我們的外體一天天毀壞。與這過程相等的是必須讓裡面的自我，從牢籠中被釋放出來。
我們應該每天有一部份老我死去。耶穌說道：「人為朋友捨命，人的愛心沒有比這個大的。」（約十五13）
我們如何治死舊有的生命？耶穌所說的當然不是要我們每個人的肉體都被釘在十字架上，以救我們的靈魂。使徒保羅說道：「我天天冒死。」（林前十五 31）這是如何的死法呢？乃是在這個消極的世界中，以積極的態度去生活。沒有人說這是件簡單的事。然而若沒有積極的信仰和行動，和諧就無法存在。耶穌並未說我們能和所有的人和平相處，但保羅說道：「若是能行，總要盡力與眾人和睦。」（羅十二18）
我認為人類關係的和諧乃在於容許「他做他自己，我做我自己。」如果我們能實行這種和諧關係，將會有多少人與人之間的破裂關係得以彌合。然而若為了維持與人和平共處而犧牲原則，其結果根本無法獲得和平，因為這麼做沒有真理為其柱石。我們大部份人之所以缺乏和諧，乃是因為我們將一些根本與自己無幹之事，視為我們自己的事。
當我們習慣於到處興風作浪，這就表現出我們心裡缺少和諧。耶穌是個內心充滿和諧的人，但是誰又能否認祂在世時所引起的風波？耶穌所興起的「風波」，乃是由於那些想除掉祂的人所引發的結果。凡是熱愛並誠摯尋求真理的人，絕不會與耶穌起衝突的。我們的內心常詭詐異常，很容易下斷言，別人所做的都是錯的，而自己的行為則全對的。一個行為上沒有錯失的人，通常並不需要以傷害他人來證實自己是對的。一個不肯虛心受教的人，並不比一般人更有智慧。
那麼，我們該如何在不和諧的家庭或社會中生活和諧？如果我們為了與別人和平共處，而總是在遇見問題時睜一隻眼閉一隻眼，有一天我們終究會消失在人群裡的；也或許，當我們的生命終了時，墓碑上就只能這樣寫著：「金瓊恩安眠於此，她曾活過，後來死了。」
下面，我想和大家分享幾則維持「和諧」所必須有的原則，實行這些原則是為了獲得平和與進步。
（１）耶穌曾要我們從人群當中分別出來。如果你堅持滋長與非基督徒之間的友誼，你就無法專心一意在你想做的事上。如果舊日的友誼阻擾你屬靈的長進，那麼就考慮停止這樣的友誼。
（２）對於神在你生命中的目的，務必維持單一的心志，並且容許他人有同樣的權利。
（３）當你有機會讓度他人行使權利，並且你認為這是值得的，便不妨稍作犧牲。如果失去那份權利並不會影響你最終的目標，同時靈裡還能因此更為成熟，並與其他人有更和諧的關係，那麼有彈性的順從他人，就不是一件壞事了。
（４）耶穌說道：「在路上不要問人的安。」一個聰明的人對於神聖的事，應該謹守口舌。約瑟做了夢之後，立刻將夢的內容說了出來，結果引起他兄弟間的不睦。後來，當他的哥哥們出現在埃及並向他下拜時，他已能保持沈默了。
（５）不要與邪惡相抗。有時，邪惡乃是一股否定的力量，是神用來完成祂旨意的工具。當我們在抗拒某些事物時，同時亦表示在增長它的力量。如果我們整日習慣於抵抗每種邪惡的事，或者對其抱著不贊同的態度，那麼，很快便會發現，我們的心裡再也裝不下任何純淨、可愛的思想。我們甚至還沒有弄清楚是怎麼回事，就對那些事加以抗拒。我認得有個人就是這樣，有一次，他因無法親自前往參加一個商業會議，便撥了個電話給主席，並告訴他：「不論你們討論些什麼，我一概反對！」
（６）「你同告你的對頭還在路上，就趕緊與他和息。」（太五 25）當你感到良心不安時該怎麼辦？如果我們做出一些不誠實，或與基督徒性格相悖的事時，又該如何？千萬別加以遮掩，盡快承認它。除非你立刻更正，否則你的良心將會定你的罪，而你也將會被囚於自製的牢籠裡，直到完全的悔改後才得釋放。
（７）「生氣卻不要犯罪；不可含怒到日落。」（弗四 26）不容許任何間隙存在你心中，使它滋長。要想生活和諧，必須去除消極的情緒。
你是永恆中的一部份，既然你已活在這個世界上，那麼何不盡可能的讓自己、家人和其他的人過得快樂點呢？
要學會與生活相調和，而不與它抗衡。要成為一股推進生命的動力，而不是去攔阻生命的泉源。在生命的節奏中扮演你該扮演的部份，並學習和諧生存。


我的婚姻有救嗎？

我並不常公開所收到的來信，不過，我這個朋友特別允許我公開這封信。我相信這封信的內容不辯自明：

親愛的露絲：
感謝神今天讓我能聽到妳所傳講的信息！以前我從來不曾聽過妳的節目，直到今天早上，我才第一次聽妳這個節目。在聆聽過妳的教導後，我獲益匪淺，並從中學到了一些功課。
主感動我，要我將祂在我生命中及我們的婚姻上所曾做過，以及現在正在做的一些事寫下來與妳分享。
我丈夫和我在兩年半的時間裡總共仳離了四次，最後終於在一九七六年六月辦妥離婚。然而我倆又在一九七六年十月再度結婚。這時，我丈夫和三個孩子都已成為基督徒了。我們家中充滿了前所未有的歡樂。
我丈夫是個剛硬而難於取悅的人，我曾多次面臨生命的危險。有一次甚至連下顎都被打掉了，這使我終日生活在恐懼之中，而且所有的聖經全被燒掉。妳想想，一顆這麼剛硬的心，現在竟然願意稱頌讚美神。甚至當他聽到詩歌時，還會哭出聲來呢！
當丈夫協議和我離婚時，我感受到主在對我說話，祂說：「如果妳暫時將他交給我，我會完整的將他還給妳，只要相信我。我們已經結婚十九年了」，我說道：「好吧！主啊，我相信。」
我們離婚的情況和別人有很顯著的不同，在我們簽訂離婚時，彼此之間仍存著愛意。我們是手牽著手走出法院的，甚至分手時還吻別呢！現在，我明白當時為何須經過那種途徑。當我認識主之後，我就極力的將所領受的一切向我丈夫傾銷，勉強他接受不管他是否喜歡。我感到心中擁有平安，並獲釋放的感覺是那麼地妙不可言，因此，我盼望他也能和我一樣擁有這些。
我就像隻狗熊，撞壞我所碰到的每一樣東西。最後，主讓我看見自己是何等的悖逆。我不願受我丈夫的轄制我只是我行我素。祂瞭解我心裡所想的，於是向我施憐憫，使我態度回轉，並打開我的心眼，使我不再因為顧慮丈夫靈裡的需要而斥責他。我發現，當一位基督徒婦女自以為是的時候，她的家庭便很容易被毀掉。
只有在遵行神的話語下，才是使我們家庭得勝的唯一確據。提摩太前書二章 9－11節中提到：「又願女人廉恥、自守，以正派衣裳為裝飾，不以編髮、黃金、珍珠，和貴價的衣裳為妝飾。只要有善行。這才與自稱是敬神的女人相宜。女人要沈靜學道，一味的順服。」過去我總認為這指的彷彿是女人該被壓抑，讓男人管轄並踩在頭上的景象。然而，當我放下自我，以我的伴侶為依歸時，我發現了自己，而他也找到了他的自我。基督告訴我們，要尊重自己的丈夫，如同敬畏主一般；要討丈夫的喜悅，如同討神的喜悅一般。當我們完全遵行神的旨意時，將會獲得從神而來的喜悅。

愛妳的安蓓　敬上