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《治未病平安度過多事之秋：中年人群未病防治/中醫治未病指導叢書》對中年人的生理特點、病理特點、體質特點、亞健康狀況進行詳細的介紹，並為中年人量身選擇了一系列古今中外行之有效的養生保健方法。由於中年人各種生理功能開始退化，加之鍛煉少、壓力大，患病機會增多，嚴重地影響中年人的生活質量。《治未病平安度過多事之秋：中年人群未病防治/中醫治未病指導叢書》特對數十種中年常見病、多發病的防治方法（尤其是預防）進行了系統的介紹。相信《治未病平安度過多事之秋：中年人群未病防治/中醫治未病指導叢書》的出版，對提高中年人的自我保健能力和健康水平，降低疾病的發病率，一定會大有裨益的。
目次
總論
第一節 “治未病”是中醫的重要特色
第二節 人體的九種體質
第一章 中年人群的特點
第一節 健康中年有“標準”
第二節 中年人的體質特點和發病趨勢
第三節 中年人，亞健康向你走來
第二章 中年常見疾病的防治
第一節 動脈粥樣硬化——銹跡斑斑的管道
第二節 冠心病——“白骨精”的“殺手”
第三節 高血壓——這個“高”要不得
第四節 血脂異常——無聲“殺手”
第五節 脂肪肝——應酬那麼多，肝可受不了
第六節 便秘——不可小覷的健康問題
第七節 十人九痔，你會是幸運的那一個嗎
第八節 消化性潰瘍——長期壓力致潰瘍
第九節 胃腸功能紊亂——心煩意亂胃腸亂
第十節 睡眠呼吸暫停綜合征——別小瞧打鼾這個“睡眠殺手”
第十一節 糖尿病——甜蜜的“殺手”
第十二節 肥胖癥
第十三節 高尿酸血癥及痛風
第十四節 神經衰弱——失眠多夢精力減
第十五節 警惕中風
第十六節 月經病，毛病小壞處多
第十七節 乳腺癌——危險的“殺手”
第十八節 尿路感染——難言之隱
第十九節 失眠者的記憶
第二十節 癌癥的早期識別和預防
第二十一節 關注更年期
第二十二節 前列腺的自述
第二十三節 無聲無息的流行病——骨質疏松
第二十四節 頸椎病
第二十五節 腰椎間盤突出癥
第二十六節 難以逗笑的觀眾——抑鬱癥病人
第二十七節 “聰明絕頂”——脫發癥
第三章 中年養生保健方法
第一節 因時制宜——四季調理．五臟健康
第二節 合理膳食——吃出健康來
第三節 生命在於運動——適量運動，健康長壽
第四節 心理平衡——健康的金鑰匙
第五節 房事養生——使中年人“性”致盎然
第一節 “治未病”是中醫的重要特色
第二節 人體的九種體質
第一章 中年人群的特點
第一節 健康中年有“標準”
第二節 中年人的體質特點和發病趨勢
第三節 中年人，亞健康向你走來
第二章 中年常見疾病的防治
第一節 動脈粥樣硬化——銹跡斑斑的管道
第二節 冠心病——“白骨精”的“殺手”
第三節 高血壓——這個“高”要不得
第四節 血脂異常——無聲“殺手”
第五節 脂肪肝——應酬那麼多，肝可受不了
第六節 便秘——不可小覷的健康問題
第七節 十人九痔，你會是幸運的那一個嗎
第八節 消化性潰瘍——長期壓力致潰瘍
第九節 胃腸功能紊亂——心煩意亂胃腸亂
第十節 睡眠呼吸暫停綜合征——別小瞧打鼾這個“睡眠殺手”
第十一節 糖尿病——甜蜜的“殺手”
第十二節 肥胖癥
第十三節 高尿酸血癥及痛風
第十四節 神經衰弱——失眠多夢精力減
第十五節 警惕中風
第十六節 月經病，毛病小壞處多
第十七節 乳腺癌——危險的“殺手”
第十八節 尿路感染——難言之隱
第十九節 失眠者的記憶
第二十節 癌癥的早期識別和預防
第二十一節 關注更年期
第二十二節 前列腺的自述
第二十三節 無聲無息的流行病——骨質疏松
第二十四節 頸椎病
第二十五節 腰椎間盤突出癥
第二十六節 難以逗笑的觀眾——抑鬱癥病人
第二十七節 “聰明絕頂”——脫發癥
第三章 中年養生保健方法
第一節 因時制宜——四季調理．五臟健康
第二節 合理膳食——吃出健康來
第三節 生命在於運動——適量運動，健康長壽
第四節 心理平衡——健康的金鑰匙
第五節 房事養生——使中年人“性”致盎然
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