苦味人生：人生太難，為你的生活加點糖吧

前 言

也許是生活的壓力太大，所以有些人說：「生活，真累！」
也許是遇到的不順利的事太多，所以有些人說：「生活，真煩！」
也許是感到柴米油鹽的太平淡，所以有些人說：「生活，真無聊！」
也許是經歷的挫折太多，所以有些人說：「人生，真苦！」
……
其實，人生之所以會痛苦，完全是因為我們一心想著去擁有，而不懂得適時放手。就像我們買了新房，又開始瘋狂的購買東西。可是等到這個房間被堆得像一個小倉庫了，你覺得壓抑了，想扔些東西出來，結果扔這個時，覺得太有紀念意義了，留下；扔那個時，覺得扔了以後就沒有了，還是留著吧。最終，你哪個也捨不得扔，可是卻仍有新的東西不斷湧入，直到最後，這個房子裡沒有站立的地方。
舊的不去，新的不來。碼錶只有不斷的歸零，才能更好測定你奔跑的速度。面對未來，如果不及時歸零，你背負的東西將模糊幸福的指數，繼而讓你在生活中失去自我。所以，學會捨棄生活中並不重要的東西，給自己的生活減減肥，對每個人而言都是非常必要的。那麼，我們應該減去生活中的哪些，才能輕鬆駕馭生命之舟呢？
首先，恰當定位，不要羨慕高處的蘋果。
不想當將軍的士兵不是好士兵！拿破崙的這句名言成就了許多人，但同時也誤導了許多人。沒有人不渴望成功，沒有人不想「更上一層樓」，可是當人們把理想和欲望膨脹混為一談，一心想著摘取最高處的蘋果，得到的只能是抱怨不斷，憂鬱、失望常伴。其實成功並沒有標準，為什麼不準確定位自己，只摘搆得著的蘋果呢？
其次，享受生活，幸福在當下。
很多時候，我們不是活在昨天的回憶裡，就是活在明天的幻想中，很少有人活在今天。其實，幸福不在明天，也不在昨天，它不懷念過去，也不嚮往未來，它只是現在。因此，不要沉湎於那已過去的歷史，更不要殷盼那終會到來的未來，而是珍惜現在，活在當下，認真過好每一天。
第三，放鬆心情，跟壓力說拜拜。
生活有壓力是正常的，在適當的壓力下，人才會更有幹勁，但壓力過大，就會損害健康，學會正確把握壓力，讓生活既有動力又有快樂，將生活的苦澀釀成甘甜的美酒。
第四，放慢腳步，生活可以慢慢來。
從古至今，芸芸眾生都是忙碌不已，為衣食、為名利、為子孫……很少有人能靜下來思考一下：忙來忙去為什麼？多少人是直到生命的終點才明白，自己的生命浪費太多在無用的方面，而如今卻已沒有時間和精力去體會生命的真諦了。其實，天道有時未必酬勤。相反，一些看起來並不勤奮的人，卻比別人更成功、擁有更多的財富、享受著更多的人生樂趣。學著放慢節奏、放鬆身心，慢慢享受生活，人生一樣很成功。
第五，超越自卑，你是最值得愛的人。
雖然生活賦予我們每個人的並不是完全相同的陽光雨露，但是上帝是無私的，天生我材必有用，只要你正確認識自己，不看輕自己，你就會發現自己才是這個世界上最值得愛的人，你就能譜寫出屬於自己人生的華美樂章。
第六，擺脫消極，再苦也要笑一笑。
若沒有苦難，我們會驕傲；沒有挫折，成功不再有喜悅；沒有滄桑，我們不會有同情心。不要幻想生活總是那麼圓滿，生活的四季不可能只有春天。每個人的一生都註定要經歷溝溝坎坎，品嘗苦澀與無奈，經歷挫折與失意。既然如此，為何不給苦難的生活一個燦爛的微笑，讓生命如花綻放呢！
第七，放下狹隘，心寬天地就寬。
人在社會交往中，吃虧、被誤解、受委屈的事總是不可避免的要發生。面對這些，最明智的選擇是學會寬容。寬容是一種良好的特質。它不僅包含著理解和原諒，更顯示著氣度和胸襟、堅強和力量。一個人有了寬容之心，則事過不留痕跡；有了寬容之心，則家庭更幸福和睦；有了寬容之心，則生活更輕鬆；有了寬容之心，則世界少幾分吵鬧爭鬥，多幾分和諧美滿。
第八，看淡得失，跳出欲望的怪圈。
我們之所以會痛苦，是因為有欲望，天天背負著欲望和想法的人，自然會很累。見物喜物，見人喜人。得到了還好，若是得不到，便開始抱怨上天不公，詛罵人心不古，其實，世上之事，有所得必有所失，要想擁有一個美好的人生，就要看淡得失。得了不自得，失了不自怨。在得失面前，權且把心放寬就好。
第九，當愛已成往事，讓放手成全美麗。
當愛已成往事，是死死的糾纏還是放手祝福，其實，當愛情流逝，再怎麼不甘也無法改變事實。倒不如放手成全美麗，因為愛不是用來折磨的，恨也只能讓自己痛苦！
第十，有智慧的去愛，別讓錯位的婚姻顛覆自我。
「執子之手，與子偕老」是所有人的追求，但為情所傷，為情所累，為情所困，甚至情路迷茫，蹉跎一世卻是常有的事。其實愛情是一場博弈，相處更是一門學問，它需要的不僅僅是愛，更是智慧。愛並不是全心的付出一切，而是有技巧，有法則，有規律的。唯有智慧的愛，才能成就一份天荒地老。
第十一，多一點淡定，享受寂寞的樂趣。
在現今這個紛雜喧囂、物欲橫流的社會，要想耐得住寂寞就已不易，更何況要享受寂寞呢！但是一個人要想生活在快樂和幸福之中，就要學會享受寂寞，擁有一份淡定。唯有淡定，才能讓你的內心安靜下來，細細品味生活的萬千滋味。
第十二，給你的心靈鬆綁，別對自己太苛刻。
生活中許多人總跟自己比較，設定高標準，只顧工作不懂得休息，結果累壞了身體，還失去了生活中的許多樂趣。更有一些人為了雞毛蒜皮的小事而跟自己過不去。何必呢，人生不過短短幾十年，為什麼一定要跟自己比較呢，何不給心靈鬆綁，讓自己變得快樂起來，讓自己更加幸福呢！
總之，生命就像一葉舟，載不動太多的東西，要想使生命之船在抵達彼岸時，不至於在中途擱淺或沉沒，就必須學會為自己的生活減減肥，丟掉那些不需要的東西，只取生活所需，輕鬆駕馭生命之舟，過幸福美滿的人生。

卑微愛著不如瀟灑的放手
在尊嚴與愛情面前你選擇什麼？相信當我們以一個局外人的身分來分析這個問題的時候，都會毫不猶豫的選擇尊嚴。可是如果真的愛了，如果真的處在那種境地中，處在那種愛的痛苦中，我們是否仍然能夠毫不猶豫選擇尊嚴，或許在那時候，感情的衝擊讓我們忘記了一切，徒然選擇沒有尊嚴的愛情，我知道那種無奈與無助，那是痛苦的，寧願承受擁有的痛苦，也不願意選擇放棄。因為我們沒有勇氣去面對那種失去，其實愛情不是生活的全部，讓你沒有尊嚴的他更不是你的未來，他也給不了你想要的愛情，最終留給你的只能是更多的傷害。
有一對情侶在人群裡吵開了，女孩拉著男孩的衣服不放，在那裡糾纏。許多人都在圍觀。這時，男孩說：「你滾開！」那刻，人們的眼光由詫異變得憤怒，覺得這個男孩太過分了。怎麼可以說出這樣的話。可女孩卻毫無知覺的依然拉著男孩的衣服不放。人們在一陣嘆息聲中散去。我想，在這樣沒有自尊的愛情裡，女孩即使拉回了男孩，他看到的也是低下的頭，而不是流淚的眼睛。
一個女人若深愛一個男人，就會變得卑微。就像張愛玲愛上胡蘭成那樣，卑微到塵埃裡，不但對男人言聽計從，而且唯唯諾諾。男人讓她做什麼，就乖乖做什麼。他讓她去死，她絕對不會生。可是愛情中最可怕的一種現象是自辱，如果你愛得沒有尊嚴，為了成全他而委曲求全，結果往往是寵壞了他，並最終導致他對你的離棄。
愛情是人格平等基礎上的兩情相悅，而不是一方降低人格取媚於另一方。要獲得真愛，就得站起來，穿過所有的障礙和鴻溝，穿過世俗的目光，站在你所愛的人面前，以靈魂深處的聲音與他平等對話。唯有如此，才能獲得真愛和尊重，否則你的付出都只是一場空。
小語從一開始就知道，小鵬的心已經給了一個女人，那個曾經拋棄了他的女人。可小語還是義無反顧愛著小鵬，默默守在他的身旁。為了有一天能夠走進他的心，小語開始去舞蹈班學習舞蹈，因為那個女人是知名歌舞團的舞蹈演員；不喜歡化妝的她買來各種化妝品，每天在臉上塗塗抹抹，因為長相平凡的她沒有那個女人漂亮的臉蛋；她開始學習炒菜，因為書上說要抓住一個男人的心，要先抓住他的胃……
她以為只要自己夠努力，就能走進小鵬的心。可是有一天，當小鵬接完電話，慌忙的從辦公室跑出去時，她知道打電話的是那個女人，因為只有那個女人才會讓小鵬流露出擔心的神情。果然，那個女人在跳舞時受了傷，而小鵬每天上班時所流露出的疲憊及哀傷，讓小語有些慌了。於是她拿出手機，寫道：「給我一個機會，讓我愛你。」然後按下那個倒背如流的號碼發送。
沒有回覆。然而她的心卻無比執著。每天晚上睡前，她把那張溫暖儒雅的臉在腦子裡細細想上一遍，然後又發簡訊：「給我個機會，讓我愛你。」
終於，在手機簡訊裡出現了小鵬的回覆訊息：「小語，對不起。」
收到簡訊後，小語醉倒在酒吧裡。小鵬在接到小語語無倫次的電話後，趕了過來，並把她拖上車。看著小鵬的焦慮，她卻有隱隱的歡喜。
「給我個機會，你是我愛上的第一個男人，我管不住自己。」小語淚流滿面的抱著小鵬說。
「對不起，小語。她先你而入，我的心已經給了她。哪怕她棄我而去，可我依然愛她。」小鵬懷抱歉意的說。
「我不求更多，允許我愛你就夠了！」她哀求著。
「你怎麼這麼傻！」小鵬摸著她的頭髮，悵然嘆氣。
小語從小鵬的話語中，明白了小鵬的心已屬於了那個女人，於是她暗暗想：既然你的心已被那個先來的女人占領，那麼我願意把自己的心捧出來，放到一個你需要的位置。
於是她努力讓他的一切，都沾染她的氣息。早晨她早起準備熱牛奶、烤麵包、遞上熨燙好的衣服，甚至為他擠好牙膏；晚上，她辛苦學做他愛吃的菜、為他學織暖和的圍巾，用他喜歡的香水……她為了他改變著自己。
那一天，小鵬愛的那個女人來了，而她的到來，彷彿一次凜然的應戰。雖然她刻意掩飾，小語還是從她美麗的眼睛裡看到了隱約的敵意。
小鵬看到他深愛的女人出現在自己的面前時，臉上洋溢著甜蜜的笑容，還極力的挽留她，說晚上請她去大飯店的旋轉餐廳吃海鮮。
他們走了，看著他們遠去的背影，小語黯然的走出社區大門，這時，小鵬的簡訊發了過來：「今晚有事，你自己回去吧，我不送你了。」
她恨恨把簡訊刪掉，心口灼灼疼。可是當初是自己對他說：「我不求更多。允許我愛你就夠了！」她想一直一直這麼愛下去，可是今天，她要讓出自己愛他的權利。

不可否認，愛情需要犧牲精神，為了追求愛情，可以失去一些面子，甚至可以付出自己的生命。但是愛情中的犧牲精神，是高尚人格的發展和對愛的虔誠的一種高貴奉獻，與自貶、自虐、自殘、自我作賤迥異。在愛情裡，兩個人是平等的。付出感情的理由只有一個，就是彼此真正有愛。
你必須明白，生活並不只是為了愛，而愛卻是為了更好的生活。沒有尊嚴的愛情絕對不是真愛。如果愛讓你痛苦，讓你疲憊得沒有尊嚴，即使你仍愛他如痴如醉，也請你抬起頭說聲再見，轉身離開！相信走出去會有更多一點的幸福，更多一點的快樂。給自己一個機會，下一個轉角處就是幸福。