滿額折
告別恐懼：享受真正平安的生活
- 系列名：心靈醫治
- ISBN13：9789575563622
- 替代書名：The Healing of Fears
- 出版社：橄欖文化
- 作者：諾曼萊特
- 譯者：林麗娟
- 裝訂／頁數：平裝／160頁
- 規格：21cm*14.8cm (高/寬)
- 出版日：1986/05/01
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商品簡介
目次
商品簡介
每個人都會懼怕，只是種類的多少、程度的大小不同而已。但因憂慮使人消沉，甚至帶來沮喪，因此我們需要去整理並面對。
本書循序漸進地，從一個人的孩提時代、青少年時期，就其心智成長的過程中所可能遭遇到的每一個障礙，幫助我們瞭解恐懼的根源，同時明列出如何克服的步驟，是極為實用的個人指南及諮商輔導之書籍。
本書循序漸進地，從一個人的孩提時代、青少年時期，就其心智成長的過程中所可能遭遇到的每一個障礙，幫助我們瞭解恐懼的根源，同時明列出如何克服的步驟，是極為實用的個人指南及諮商輔導之書籍。
目次
目錄
編序：告別恐懼
前言：害怕是與生俱來的！
1 我為什麽會恐懼？ 7
2 可以不再受恐懼的轄制！ 19
3 孩提時代的恐懼 31
4 怎麽會有恐懼症？ 43
5 趕不走的憂慮 51
6 你可以控制你的憂慮 67
7 如何控制你的思想 87
8 克服恐懼的步驟 107
9 面對你的恐懼 127
10 最後的恐懼 141
編序：告別恐懼
前言：害怕是與生俱來的！
1 我為什麽會恐懼？ 7
2 可以不再受恐懼的轄制！ 19
3 孩提時代的恐懼 31
4 怎麽會有恐懼症？ 43
5 趕不走的憂慮 51
6 你可以控制你的憂慮 67
7 如何控制你的思想 87
8 克服恐懼的步驟 107
9 面對你的恐懼 127
10 最後的恐懼 141
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