滿額折
枕邊深睡眠藍寶書（簡體書）
商品資訊
ISBN13：9787563830763
出版社：首都經濟貿易大學出版社
作者：彭志平; 李興旺
出版日：2020/06/01
裝訂／頁數：平裝／192頁
規格：21cm*14.5cm (高/寬)
版次：1版1次
目次
相關商品
目次
第一章睡眠醫學與健康
第一節睡眠的含義與重要性
第二節睡眠研究的歷史與現狀
第三節睡眠與健康的關係
第四節影響睡眠質量的因素
第五節改善睡眠質量的一些方法
第二章把頸椎病給“睡”走
第一節關於頸椎病
第二節康復治療
第三節中醫談枕具在睡眠及頸椎病
康復中的作用
第四節頸椎康復枕
第三章枕具
第一節枕頭介紹
第二節枕頭的使用狀況分析
第三節酒店行業枕頭使用情況及
案例介紹
第四節其他枕具及選擇注意事項
第四章床具
第一節床具的起源與發展
第二節智能床的使用與保養
第三節智能床使用場景案例
第五章營造輕鬆入眠好環境
第一節睡眠宏觀環境
第二節入睡時個人的心理環境
第三節睡眠微環境
第四節好睡眠需要好枕頭
附錄常見睡眠疾病科普
第一部分失眠
第二部分打鼾
第三部分睡眠好習慣
後記
第一節睡眠的含義與重要性
第二節睡眠研究的歷史與現狀
第三節睡眠與健康的關係
第四節影響睡眠質量的因素
第五節改善睡眠質量的一些方法
第二章把頸椎病給“睡”走
第一節關於頸椎病
第二節康復治療
第三節中醫談枕具在睡眠及頸椎病
康復中的作用
第四節頸椎康復枕
第三章枕具
第一節枕頭介紹
第二節枕頭的使用狀況分析
第三節酒店行業枕頭使用情況及
案例介紹
第四節其他枕具及選擇注意事項
第四章床具
第一節床具的起源與發展
第二節智能床的使用與保養
第三節智能床使用場景案例
第五章營造輕鬆入眠好環境
第一節睡眠宏觀環境
第二節入睡時個人的心理環境
第三節睡眠微環境
第四節好睡眠需要好枕頭
附錄常見睡眠疾病科普
第一部分失眠
第二部分打鼾
第三部分睡眠好習慣
後記
今日66折
您曾經瀏覽過的商品
購物須知
大陸出版品因裝訂品質及貨運條件與台灣出版品落差甚大，除封面破損、內頁脫落等較嚴重的狀態，其餘商品將正常出貨。
特別提醒：部分書籍附贈之內容(如音頻mp3或影片dvd等)已無實體光碟提供，需以QR CODE 連結至當地網站註冊“並通過驗證程序”，方可下載使用。
無現貨庫存之簡體書，將向海外調貨：
海外有庫存之書籍，等候約45個工作天;
海外無庫存之書籍，平均作業時間約60個工作天，然不保證確定可調到貨，尚請見諒。
為了保護您的權益，「三民網路書店」提供會員七日商品鑑賞期(收到商品為起始日)。
若要辦理退貨，請在商品鑑賞期內寄回，且商品必須是全新狀態與完整包裝(商品、附件、發票、隨貨贈品等)否則恕不接受退貨。