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本教材主要介紹了現代社會與學校體育、體育鍛煉與運動處方、體質測試與評價、國家學生體質健康標準、運動衛生與自我監督、健康與健康教育、生殖健康、養生保健、奧林匹克運動等知識。本教材在前版的基礎上，進行一步優化內容，進行了必要的修改，使本教材一直保持著先進性、實用性。
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