喜樂的祖母

祖母要有正常健康的自我形象：她知道自己的價值。她的價值不是因為原生家庭的經濟情況好；不是因為書讀得多，讀得好；不是因為生來漂亮……，而是因為她身而為人――人是有價值，有尊嚴的，而且，人人都有價值，有尊嚴。

好的人際關係，常是叫我們有喜樂的一個重要因素。當我們了解自己，了解自己的身分和價值之後，我們也比較容易了解他人，了解丈夫，了解兒女，了解媳婿，了解孫兒。因為了解家人，我們也比較容易建立好的人際關係。

大前提是什麼？大前提是人人不一樣，身體不一樣，個性不一樣，知識不一樣，才幹不一樣。但是，每個人的價值都是一樣的。每一個都有尊嚴、有人權。我們要時時提醒自己，重新建立正確的觀念，成為我們的思想，成為我們的習慣。也就是說，要不知不覺地成為我們的世界觀和人生觀。


本書分為九個主題，告訴我們如何活出美好人生：

● 經營健康的祖孫關係
● 如何成為一個喜樂的祖母
● 正確建立自我形象
● 打造健康的夫妻關係
● 牢記關係的中心是「愛」
● 培養健康快樂的親子關係
● 遵行美好婚姻守則
● 學習經營婚姻關係
● 享受美好的祖孫情

閱讀本書能幫助你認識自己、增進自信心、建立健康穩固的人際關係，並做個真正喜樂的人！

蘇緋雲

生於福建省廈門鼓浪嶼。於小學和中學時期居住香港，後赴美國留學，獲得美國希望大學（Hope College）化學理學士及密西根大學（University of Michigan）生物化學碩士及博士學位。

曾任華盛頓大學（University of Washington）化學系及生化系研究員，其主任之一為1992年諾貝爾醫學獎得主Krebs教授。

 蘇博士近年常應邀赴很多國家巡迴演講有關「科學與聖經」、「創造或進化」、「教養兒女」、「家庭溝通」等專題。她注重以追求真理的態度，與各地人士共磋人生真義，以實踐美滿的人生，蘇博士的丈夫是何仲柯醫生。他們四位兒女皆於9至12歲時考進華盛頓大學。

推薦序

本書作者蘇緋雲女士書香世家出生，自幼聰慧好學，敏於思考。美國密西根大學生物化學博士，曾任華盛頓大學化學系、生化系研究員，與1992 年諾貝爾醫學獎得主Krebs 共事。夫婿何仲柯醫師，行醫美國、卓著聲望。婚後育有子女四人，均係資優天才兒童，十三歲左右先後進入大學讀書畢業。因此本書作
者乃辭工在家，實行在家教育、陪送孩子上學，成為一位最好的媽媽。記得四十多年前我曾因教會事工，在何府住了好幾天，一家和樂融融、快樂無比。我曾寫下一篇長文（參附錄），介紹這個令人羨慕的華人家庭，尤其是他們教養孩子的成功模式，更是令人佩服學習。
時間飛快，感覺上這些事的發生只是在一瞬之間，事實上已是四十多年前的往事了。在這一段長的日子中，我們只有幾次偶然短暫的相碰相遇的機會，但這個家庭奇妙而成功的故事，卻一直在我心中翻滾湧現，從未停止。
也許是孩子一個一個逐漸長大丶各有所成，不再纏著媽媽需要照顧吧，最近十多年來，我從不同的媒體報導中發現，他們夫妻二人常出外遠行，週遊世界各地，參與宣教佈道活動。他們講的內容多半環繞著科學與信仰兩個主題，首先是對進化論的討論批判，以及現代科學發展與基督信仰彼此相互間的關係。這些演講內容以及會後的答問，經常會引起一陣陣討論的漣漪。蘇緋雲也為此認真負責的寫了好幾本書作答。當然她的科學背景、持家經驗與信仰生命如何整合的見證，更是眾多粉絲聽眾們的最愛。在這段期間，她的孩子們一個個長大成人、結婚生子，目前她是擁有八個孫兒的祖母級經驗及專業訓練的講員。面對當前社會文化價值解組崩潰的危機，家庭結構累積以上所述，也飽受衝擊質疑。傳統社會由父母子女組成的兩代家庭迅速轉換成祖父母、父母、子女組成的三代家庭，家庭結構的轉變，使家庭間的人際關係更趨複雜，成為我們必須面對處理的現代化問題。從這個角度來看，坊間少見的《喜樂的祖母》這本書，當然值得盡快出版、供人參考閱讀了。在後現代學者面對當前文化社會所謂的「去神化」（dedivinization）、「去人化」（dehumanlization）的危機圍困下，本書作者─一位科學家，首先以敏銳的觀察分析告訴你生命的價值與意義，幫助讀者先清楚明白的認識「我是誰」，進而才能知道「他是誰」、「你是誰」；然後才能建立關係、彼此互動。
本書作者走過人生，閱歷豐富；提筆從容，條理清晰；故事個案，真切同理。易讀易解，特此推薦。是為序！

林治平（宇宙光全人關懷機構終身志工）

林序
自序

第1章　健康的祖孫關係
第2章　如何成為喜樂的祖母
第3章　自我形象的建立
第4章　健康的夫妻關係
第5章　關係的中心是「愛」
第6章　健康的親子關係
第7章　美好婚姻的前提
第8章　如何經營婚姻關係
第9章　如何經營祖孫關係

附錄　天才不是一天造成的：天才兒童何允信的父母談天才兒童的教育／林治平

●人際關係與自我形象

人際關係和個人的自我關係分不開。要有健康的祖孫關係就要從自己做起。意思是，我們要先有健全的自我形象。
比如，那位祖母說：自己的丈夫退休了，無所事事，整天批評她，讓她很煩。我就告訴她，在我遇見的個案中，這種情況常常是因為丈夫有自卑感。我問她，丈夫的原生家庭背景是否使他有自卑感。她說他家裡很窮，常覺得人家看不起他。
我問她，她丈夫對她不好，對外人是不是很好？她說：是的，別人都說他是好好先生。其實他在家裡不做家事，只會批評她做得不好；但在外面卻熱心助人。
這是常見的情況。一個自卑的人，常會希望外人肯定他，所以他會迎合他人，以得到他人的稱讚。但對家裡的人，他卻會表現「比你高」的態勢，會「壓」家人。現在兒女長大了，不能也不敢「壓」他們。唯一「安全」被「壓」的，就是配偶。

●我們可以選擇快樂

其實，我們可以選擇快樂。什麼意思呢？這位祖母因為丈夫的批評和責罵而不快樂，但是她可以選擇不接受他的批評和咒罵。因為我們不能改變他人，那麼我們只好改變自己。我們如果了解對方是出於自卑而批評你，那麼就不會不快樂了，反而會同情和憐憫對方。當你知道對方在尋找的是肯定，你可以找機會稱讚他。
祖母和孫兒的關係會直接地被自己的心情影響。如果祖母的心情不好，那麼，她會是一個不快樂的祖母。怎麼辦呢？我們都有自己的背景，可能也會被自己的背景影響而不自知。所以，祖母也要重新檢視自己。在理想的情況下，祖母有正常健康的自我形象。她知道自己的價值。她的價值不是因為原生家庭的經濟情況好，不是因為書讀得多讀得好，不是因為生來漂亮⋯⋯，而是因為她是人。

●人的價值與尊嚴

人是有價值有尊嚴的，而且每個人都有價值有尊嚴。身為女人，可能不知不覺被環境影響，不知不覺有自卑感而不自知。我問一位六十多歲的祖母：你們家是不是重男輕女？她說，她生孩子時，公公說，生男孩就告訴我，生女孩就別吵我。
有個丈夫有「婚外情」，還生了一個兒子。丈夫解釋說，我不是要和那女人結婚，也不是要和我太太離婚。只是想生一個兒子。因為我太太只生了女兒！如果你的成長背景有類似的情況，那你可能要重整自我形象。
另一個例子：某個長女要照顧弟妹，如果弟妹跌倒或生病，或有其他狀況，她就會挨打被罵。一位年輕的長女竟然想自殺！因為她覺得人生太不公平了。不被看重，不被尊重，不被愛護；被欺負，被貶低，被嘲笑，都可能給人帶來不健全的自我形象。這一切都需要重整。